bób

Błonnik w Twojej diecie

Niedobór błonnika może powodować: spowolnioną przemianę materii, zaparcia, otyłość, a nawet raka. Natomiast zbyt duża ilość błonnika w diecie przyczynia się do problemów żołądkowych,wzdęć, bóli brzucha.

Mszyce na kwiatkach

Mszyce na kwiatkach Rozrobiona woda z szarym mydłem jako oprysk. My w tym roku pryskaliśmy bób wywarem z kiepów (końcówki zgaszonych papierosów). Mszysce jak żyły, tak umarły, zaschły jeszcze na roślinie :/ Wyczytałam w internecie o wywarze z tytoniu, z czystych...

Jedzenie dla dwojga – odżywianie w ciąży

Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...

Ulubiony produkt spożywczy

Ulubiony produkt spożywczy pierogi,gołąbki i zeberka,Ulubiony produkt spożywczy ruskie pierogi, gołąbki, chipsy fromageŻELKI,Ulubiony produkt spożywczy Odp. na: #26

Cyc albo nie cyc czyli dieta mamy karmiącej...

Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...

jakie warzywa

jakie warzywa Marchewkę, pietruszkę, trochę miejsca na rzepę i kalarepę (uwielbiam) i słonecznik.,jakie warzywa U MNIE NA DZIAŁECZCE MOŻNA ZNALEŻĆ, TAK OD POCZĄTKU ZACZNĘ... fasolka szparagowa, cukinia, kapusta, pory i selery, ogórki, kalarepa, pietruszka, buraczki, marchew i cebula a w szklarni pomidory...

Wielkie grilowanie- przepisy.

Wielkie grilowanie- przepisy. Sezon grilowy już się rozpoczął ,a więc należałoby sie podzielić jakimiś fajnymi wypróbowanymi sposobami na dobrego grilla. Ja np. uwielbiam chlebek pieczony który po upiczeniu smaruje masełkiem z ziołami i czosnkiem. Lubię również surowy czosnek zawinąć w folię aluminiową...

Dieta bogata w potas

Dieta bogata w potas Mam duże niedobory potasu (3,80). Zaczełam jeść produkty bogate w potas - banany, ziemniaki, morele, figi, pomarańcze, pomidory, sok pomidorowy i waga skoczyła o 3kg wyżej w przeciągu 2 tygodni. Chciałabym bardzo o pomoc w ustawieniu diety bogatej w potas i abym nie przytyła.,Dieta...

Przewodnik po ciąży: pierwszy miesiąc ciąży - odżywianie, ćwiczenia, pielęgnacja

Pierwszy miesiąc ciąży - pierwsza wizyta u ginekologa Przy pierwszej wizycie u lekarza otrzymasz specjalną książeczkę zwaną kartą ciąży. Już od pierwszego miesiąca ciąży będą w niej zapisywane najważniejsze wyniki badań dotyczące Ciebie i twojego dziecka. Kartę ciąży miej zawsze przy sobie...

Indeks glikemiczny

Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...

Tabela kalorii

Rozszerzanie diety dziecka - karmienie sztuczne