Katar, kaszel czy ból gardła w oczywisty sposób świadczą o osłabieniu układu immunologicznego, który nie był w stanie zatrzymać infekcji. Jednak oprócz tak widocznych symptomów objawy spadku odporności mogą przybierać bardziej subtelną formę. Jeśli zauważysz u siebie któryś...
REGULAMIN KONKURSU „#WYZWANIE5PORCJI” §1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia...
Nie wyobrażasz sobie wieczornego serialu bez chrupiących chipsów albo lodów popijanych słodkim napojem gazowanym. Raz na jakiś czas – w porządku. Podobnie jak z gotowymi posiłkami jedzonymi podczas przerwy obiadowej w pracy. Jednak nigdy nie wiesz co dokładnie znajduje...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Trądzik pospolity (Acne vulgaris) jest jedną z najstarszych i najczęściej występujących chorób skóry. Dotyczy 80–100% osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia, z czego u 85% ma łagodny przebieg. Trądzik to choroba występująca w okolicach bogatych w gruczoły łojowe, która charakteryzuje się łojotokiem,...
Po pierwsze należy sobie zadać pytanie czym jest gluten. Gluten to białko znajdujące się w zbożach. W takim razie w czym jest gluten? Znajdziemy go w życie, owsie, pszenicy, jęczmieniu, orkiszu, pszenżycie, pszenicy płaskurce i kamucie. Są to zboża używane w większości...
Familie.pl: Czym właściwie są węglowodany? Dietetyk Aneta Strelau: Węglowodany jest to grupa związków organicznych powszechnie występująca w przyrodzie, zarówno w świecie roślin, jak i zwierząt. W organizmie człowieka...
Już od początku ciąży organizm zwiększa produkcję progesteronu i relaksyny. Hormony te rozluźniają mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a to sprawia, że pokarm jest wolniej przesuwany w układzie pokarmowym, dzięki czemu substancje odżywcze lepiej się przyswajają i przedostają do krwi, która trafia...
Nadwaga jest już chorobą naszych czasów. Coraz więcej, nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci „nosi z sobą” nadmiar kilogramów. Najśmieszniejszy jest jednak fakt, że my wszyscy dokładnie wiemy, z czego...
W dawnej Polsce, ściślej niż dziś przestrzegano Wielkiego Postu. Już od Środy Popielcowej niemal całkowicie wykluczano z menu mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał i cukier. Potrawy maszczono zwykle olejem roślinnym. W czasie...
Skąd i kiedy się wzięła choinka? Niegdyś obowiązkowym elementem Bożego Narodzenia była zielona gałąź, którą przybijano do drzwi domów. Oznaczała ona życie, zdrowie oraz pomyślną wegetację roślin. Dodatkowo w Polsce przygotowywano ozdoby z opłatka, sięgające swą...
Żeby uniknąć nieprzyjemnych aczkolwiek dość często występujących w trzecim trymestrze ciąży zaparć, wzdęć i zgagi należy zadbać o jakość pokarmu. To co jemy może również wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie. W trzecim trymestrze ciąży...
W dzieciństwie zawsze panował gwar przy świątecznym...
Komunijne bombonierki ze spirytusem Że tak jest... to wiemy, że nie tylko tegoroczne bombonierki mają w sobie ten.. alkohol... ta kwestia chyba powraca jak bumerang przy okazji komunii...
Zakupy z dziećmi Ile wydajecie podczas codziennych zakupów na słodycze dla dzieci? Mi się wydaje, że coraz więcej. (wymoderowano ) ,Zakupy z dziećmi Staram się jak najlepiej słodyczy kupować ale wiadomo że i sem czasem się słodkiego chce ale wole zrobić domów ciasto.
Czym chata bogata!!! Czy częstujecie gości? Do założenia postu skłoniła mnie pewna sytuacja a mianowicie taka: wczoraj byłm u koleżanki z Maksiem i było bardzo fajnie! Zrobiła kawkę, poczestowala jakimiś słodkościami i owocami! Dzisiaj dostałam zaprrosznie od innej koleżanki, żebym...
9-letni niejadek. Napisałyście dokładnie to, czego nie powinnyście dawać swoim dzieciom. Wasi synowie nie są niejadkami, są wybredni i zgrabnie Wami namipulują. Przez 8 lat nauczyłyście ich, że mogą jeść co chcą, a im bardziej chcecie żeby coś zjedli, tym bardziej tego nie lubią, więc napewno nie...
Dieta matki karmiącej. To se czekam na odpowiedź, już zapominiałam że pytanie zadałam.,Dieta matki karmiącej. Sorry że z tak duzym opóźnieniem, ale lepiej późno niż wcale: wg najnowszych badan nad indeksem glikemicznym, slodycze (czyli indeks glikemiczny okolo 100) obnizaja...
swędzący brzuszek Witam ! Mój 5 letni syn drapie się po brzuszku i tłowiu już ma niewielkie ranki, nie ma żadnych krostek czy pęcherzyków , jako dziecko miał skazę białkową, co to może być? wiem,że trudno jest tak ocenić ale może jakaś podpowiedź. czy do dermatologa potrzebne jest skierowanie...