Walka z dodatkowymi kilogramami dla wielu osób jest niezwykle trudna, zwłaszcza, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często jesteśmy głodne lub po prostu mamy ochotę na coś dobrego. Aby ułatwić sobie wytrwanie w diecie, często sięgamy po środki hamujące...
Preparaty hamujące apetyt Dzień dobry, Dostępne na rynku preparaty hamujące łaknienie w głównej mierze bazują na naturalnych substancjach. Najczęściej stosowane są m.in.: błonnik, kofeina, chrom, guarana, L-karnityna, inulina, polifenole, flawonoidy, CLA (kwas linolowy) oraz...
wspomaganie odchudzania Możecie polecić jakiś suplement diety – wspomagacz redukujący łaknienie i wspomagający odchudzanie. Jakieś takie „gastro” mi się włączyło, że ciągle jestem głodna i aż mnie telepie jak nie pojadam .i wiem,...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Ja spróbowałam syropów na odchudzanie i super działają. Masz więcej energii w ciągu dnia i mniejsze łaknienie :) ogólnie polecam
Jakie są objawy grypy żołądkowej u dziecka? Nieżyt żołądkowo-jelitowy, zwany potocznie jelitówką powodowany jest przez zakażenie wirusowe (rotawirusy lub adenowirusy). W grupie najbardziej narażonych dzieci znajdują się przedszkolaki i maluchy uczęszczające do żłobka. Najwięcej przypadków...
Jeśli osoba dorosła nie przeszła świnki w dzieciństwie lub nie została na nią zaszczepiona – może zachorować na to schorzenie w każdej chwili. Jakie są główne objawy świnki i jakie powikłania niesie ze sobą zachorowanie na nagminne zapalenie ślinianek przyusznych przez mężczyzn? Co to jest...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
Kawa jest napojem świetnie znanym na całym świecie. Do niedawna traktowana była jako używka. Teraz naukowcy zalecają nam, by codziennie wypijać 3-5 filiżanek (!) tego czarnego, aromatycznego cuda. Dlaczego? Okazuje się, że kawa zawiera mnóstwo cennych dla naszego zdrowia...
Chcesz schudnąć? Więcej? Mniej? To marzenie wielu rodziców. Zaganiani i pochłonięci różnymi obowiązkami z trudem znajdujemy ten wymarzony czas tylko dla siebie, a kiedy wreszcie go mamy zwykle najchętniej padlibyśmy na łóżko i po prostu się wyspali. A co ze sportem? Zwykle...
Narkomania jest jednym z najtrudniejszych problemów społecznych, ponieważ wywołuje skrajne reakcje otoczenia, często wiążące się z lękiem i odrzuceniem osób uzależnionych. Każdy z nas może podjąć w życiu niewłaściwe decyzje...
Warto jednak uważnie obserwować swój organizm – wczesne symptomy ciąży jesteśmy w stanie dostrzec nawet 10 dni od momentu zapłodnienia, chociaż łatwo pomylić je z objawami przeziębienia, grypy, niestrawności, czy przemęczenia. Najwcześniejsze objawy
Inaczej nazywana zapaleniem przyusznic, świnka jest dziecięcą chorobą zakaźną, która obecnie występuje rzadko. Chorują na nią zazwyczaj dzieci w wieku od 5 do 15 lat, ale także może się nią zarazić dorosły. Przypadki zachorowań na świnkę częściej pojawiają się wiosną...
Dlaczego chilli tak na nas działa? Poza tym, że jest afrodyzjakiem, to jedna z najostrzejszych przypraw. Ostre potrawy z nią przygotowane zwiększają metabolizm i dodatkowo pozwalają szybko...
Wszystko jest w Twoich rękach i to dosłownie. Zanim włożysz kolejnego batonika do ust zastanów się, czy aby na pewno walczysz w tym momencie o swoje zdrowie, czy sobie pomagasz? Jeśli Twoja...
Rzodkiewka stosowana jest w leczeniu chorób wątroby i dróg żółciowych. Ma bardzo korzystne działanie, gdyż nie tylko pobudza wydzielanie żółci, ale również niszczy w przewodzie pokarmowym niebezpieczne...
zielona kawa Mam problem tego typu że planuje w ciągu najbliższych 3 miesięcy dość do wymarzonych 60kg. I już kupiłam rowerek stacjonarny, ogarnołam sobie wmiarę dietę, oczywiście jeśli macie jakieś propozycje to piscie śmiało być może wasze pomysły będą lepsze od moich a w tedy nie zawacham...
Zielona i czerwona herbata Witam, chciałam się podzielić swoimi doświadczeniami, piję czerwoną herbatę Pu-erh od sześciu miesięcy i widzę efekty odchudzania. Dzięki czerwonej herbacie zmniejszyło mi się łaknienie, zwłaszcza na słodycze. Piję ja po każdym posiłku, przynajmniej 4-5 filiżanke....
tabletki na odchudzanie Slimcea Ja stosowałam te tabletki i jestem zadowolona, na początku byłam nastawiona do nich sceptycznie. Kupiłam je tylko dlatego bo poleciła mi je moje koleżanka i sprawdziłam skład który jest naturalny. Stsosujac je w swojej kuracji odczułam ich pozytywne działanie oraz mniejsze...