Styl Życia
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...
To właśnie warto przemilczeć, mówić natomiast głośno o tym, że jesteśmy kulturalni, znamy języki obce i mamy przedszkola...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Podróże z dzieckiem - jak przygotować się do wyjazdu za granicę? Maluchy już od 4 miesiąca mogą podróżować z nami za granicę, pod warunkiem, że Twoja ciąża, poród i pierwsze miesiące życia dziecka przebiegały prawidłowo, bez żadnych powodów do przeciwwskazań....
PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...
Oriflame wywodzi...
Kasia ma 26 lat. Od drugiego roku życia mieszka i wychowuje się w rodzinie adopcyjnej. Dziewczyna urodziła się z dziecięcym porażeniem mózgowym i z FAS...
Trzylatek, który trafia do przedszkola jest traktowany jak biała, niezapisana kartka. Niezależnie od tego co umie i czy chodził wcześniej do żłobka, klubu malucha czy innej tego typu placówki. Wytyczne programowe w pierwszym roku nauczania przedszkolnego są jednakowe dla wszystkich dzieci. Każde jest...
Lato to sezon idealny dla… złodziei Trzeba mieć świadomość, że urlopowicze są często łatwym i atrakcyjnym „obiektem”...
witajcie NOZYWAM SIĘ KLAUDIA, MAM 24 LATA JAK JUŻ PEWNIE WIECIE.
Nadszedł ten czas - koniec roku 2010, początek 2011. A co za tym idzie, dla wielu z nas pewnie czas stresu... Czas rozliczyć się z Urzędem Skarbowym. Jak sobie poradzić? Oddać księgowej? Dać komuś z rodziny , kto się na tym zna? A może...
Na początek, zaopatrz się w kilka gatunków ziaren kaw, naczynie z wodą...
Co to jest praca? Według słownika języka polskiego, to świadoma, celowa działalność mająca na celu wytworzenie dóbr materialnych lub kulturalnych, będąca podstawa rozwoju i istnienia człowieka. Człowiek pracujący - robotnik - sprzedaje swój czas pracodawcy, w zamian wytwarzając dla...
Marka znam od zawsze. Mieszkaliśmy w jednym bloku. Ja na dziewiątym piętrze, on na dziesiątym. Nasze pierwsze spotkanie miało miejsce, gdy miałam trzy latka. W moim domu był remont, akurat wymienialiśmy okna. Monter wchodząc do mieszkania zostawił uchylone drzwi. Marek...
Bezpieczeństwo wakacyjne jest niezwykle istotne, aby cieszyć się w pełni czasem wolnym z rodziną i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Wybraliśmy kilka ważnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa wakacyjnego, które warto mieć na uwadze. O czym musisz pamiętać? RADZIMY. # Bezpieczne opalanie Ciepłe...
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
Tę charakterystyczną zieloną roślinę możemy spotkać na łąkach, w lasach, a także przy drogach. Kontakt z nią nie zawsze jest przyjemny, bo parzy, ale jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Dlatego warto wiedzieć, kiedy i jak zbierać pokrzywę, a także jak korzystać z zawartych w niej minerałach...
Wiele kobiet w pierwszych tygodniach ciąży boryka się z mdłościami i wymiotami. Pocieszające jest jednak to, że powinny one minąć do trzeciego miesiąca ciąży. Jak jednak przetrwać ten trudny okres, kiedy nawet na czczo jest nam niedobrze? Mamy podzieliły się z nami kilkoma sposobami na mdłości...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
