Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Decyzją rządu zajęcia dydaktyczne odwołano już 12 marca, dzięki czemu staramy się unikać zgromadzeń i zapobiegać rozprzestrzenieniu koronawirusa. Jest to słuszna decyzja i zapewne rodzice i uczniowie wyobrażali sobie, że będą to takie przedłużone korona ferie. Kiedy jednak okazało się, że...
Urlopy macierzyńskie W 2017 i 2018 roku możesz korzystać przez rok czasu z płatnego urlopu na opiekę nad dzieckiem. Na ten okres składają się dwa urlopy: macierzyński i rodzicielski, które w sumie wynoszą 52 tygodnie....
Nawet jeśli podczas diety udawało ci się schudnąć, zazwyczaj stracone kilogramy wracały. Musisz wiedzieć, że zrzucenie wagi to dopiero połowa sukcesu. Gdy schudniesz, musisz przyzwyczaić swój organizm do nowej wagi, utrzymując ją przez długie miesiące. W ten sposób sprawisz, że przytycie będzie...
Karta Dużej Rodziny to pierwszy w Polsce ogólnopolski projekt wspierający duże rodziny. Dzięki współpracy rządu oraz firm i instytucji każda rodzina, z co najmniej trójką dzieci, może korzystać...
Jak wynka z badań Badanie TNS OBOP – „Polka w ciąży” przeprowadzonych w grudnu 2011, większość kobiet uważa, że w czasie ciąży powinny unikać stresu (66%), przy czym kobiety, które były lub są w czasie ciąży...
Olsztyńska Grupa Edukacji Dziecięcej EDU prowadzi w Olsztynie niepubliczne, artystyczno-językowe Przedszkole Art School. Do Delegatury Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów w Bydgoszczy wpłynęła skarga dotycząca regulaminu placówki.
Miłość. Iluż poetów opiewało to uczucie w swoich utworach? Nieskończenie wielu! Ileż słów padło o miłości? Nie da się policzyć. Miłość to ON i Ona. Dwoje. Po romantycznych wieczorach, kolacjach we dwoje... nadchodzi czas na codzienność. Długie lata poprzetykane...
Jako naród nie potrafimy jeszcze myśleć bez emocji o osobach, które powierzają swoich bliskich personelowi domu spokojnej starości. Nie zauważamy, że mogą one kierować się pobudkami innymi niż egoistyczne. Decyzja o "pozbyciu się" członka rodziny nie zawsze wynika bowiem z chęci uwolnienia...
Trzeba walczyć, bo coraz częściej można tę walkę wygrać, a to w dużej mierze zależy od naszego nastawienia. Takie przesłanie przekazuje nam pani Marta Szklarczuk, dyrektorka...
Aktywność fizyczna jest czynnikiem modelującym w sposób najbardziej korzystny stan morfologiczny i funkcjonalny organizmu, a także kształtującym cechy psychiczne....
Zamiast urlopu wychowawczego, obniżenie czasu pracy "Pracownik uprawniony do urlopu wychowawczego, niekorzystający z tego urlopu, może wystąpić do pracodawcy o obniżenie wymiaru czasu pracy. Taka zmiana może nastąpić do wysokości nie niższej niż połowa pełnego etatu...
Zmiany w urlopach rodzicielskich wejdą na bazie europejskiej Dyrektywy w sprawie przejrzystych i przewidywalnych warunków pracy w Unii Europejskiej, która ma zapewnić przejrzystość, co do warunków pracy wszystkich pracowników. Dla rodziców szczególnie ważna jest Dyrektywa rodzicielska, która ma zachęcać...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Szkoła bez komputerów, szkoła bez...
W zależności od liczebności grupy będzie to od 12 do 25 godzin. MEN przewiduje, że nowe przepisy przyczynią się wzrost etatów w placówkach zajmujących się wychowaniem przedszkolnym.
W warszawskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino odbyło się spotkanie prasowe dedykowane 5. edycji kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski. Ambasadorkami 5. edycji #lubiesiebie zostały: Kamilla Baar, Magdalena Kumorek, Anna Szymańczyk,...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Rak jest chorobą, która polega na niekontrolowanym namnażaniu się niektórych komórek ciała,wskutek czego powstają guzy mogące dawać przerzuty do różnych organów. Najczęściej choroba diagnozowana jest u osób w średnim wieku i starszych, jednak na nowotwory chorują także dzieci. Pierwsze zmiany w komórkach...
Jakiej czynności Polacy lubią się najbardziej oddawać w sypialni? Czy jest to tylko spanie i seks? Okazuje się, że za zamkniętymi drzwiami do sypialni robimy jeszcze wiele innych rzeczy, dlatego tak skrzętnie pilnujemy prywatności tego miejsca. W przeciwieństwie do salonu...