Styl Życia
Zdrowe odżywianie to priorytet w dzisiejszych czasach – dzięki temu dobrze się czujesz i masz energię na codzienne wyzwania i aktywności. Wychodząc naprzeciw potrzebom aktywnych, zapracowanych i tych, którzy chcą zmienić styl życia na zdrowie, MedFood Grup uruchomił catering dietetyczny...
Każdy z nas chce się dobrze czuć, prawda? Szukamy sposobów jak sobie radzić ze zmęczeniem, brakiem energii i zanieczyszczeniami środowiska wpływającymi na naszą kondycję. Okazuje się, że dużo możemy zrobić sami. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: jak zrobić naturalne...
Nic nie będzie tak bardzo wpływało na opinię o człowieku, którego widzimy pierwszy raz, jak jego wygląd zewnętrzny. Według badaczy, to na co zwracamy uwagę to przede wszystkim ubiór oraz włosy. Ten pierwszy, może nam bowiem...
Propagowanie zdrowego stylu życia i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych całej rodziny oraz zmiana sposobu żywienia w placówkach przedszkolnych...
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Przedłużające się problemy ze snem mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Zauważalne dla nas samych będzie zmęczenie, rozdrażnienie, brak koncentracji i problemy z pamięcią. Długofalowe skutki braku zdrowego snu mogą mieć jednak zacznie poważniejsze konsekwencje. Przewlekły brak snu może się przyczynić...
Krajowi konsultanci w dziedzinie Medycyny Rodzinnej i Pediatrii zalecają teraz odroczenie przeprowadzania bilansów zdrowia dzieci. Ma to na celu unikanie przebywania w przychodniach lekarskich, jeśli to tylko nie jest konieczne.
Czy wiesz, że to, co jesz i w jaki sposób jesz, może przełożyć się na Twój sukces zawodowy i lepszą jakość życia? Zachwyciła nas ostatnio oferta MedFood – wysoko wyspecjalizowanej poradni dietetycznej oraz doradcy zawodowego w dziedzinie life-work balance. Zespół
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
Jak powstają nasze nawyki żywieniowe? Piotr Modzelewski: Jedzenie, tak jak każda inna przyjemność, potrafi bardzo szybko przerodzić się w nawyk. Na podobnej zasadzie działa narkotyk. Niektóre produkty...
Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i wysiłek fizyczny poprawiają nie tylko kondycję, pomagają schudnąć i zyskać zgrabną figurę, ale także powodują dobry humor. Dzięki regularnej gimnastyce nasze ciało staje się nie tylko zdrowsze i silniejsze, ale i szczęśliwsze. Trening wyśmienicie nadaje się do zwalczania...
„Na wiosnę zacznę...” – biegać, zdrowo się odżywiać, częściej korzystać z karnetu na basen... Do tego zbioru obietnic, które wielu z nas deklaruje o tej porze roku, powinniśmy dodać jeszcze jedną - zacznę regularnie wykonywać profilaktyczne badania...
W okresie kwarantanny narodowej okazuje się, że mamy dużo czasu na nadrobienie zaległości. Sprzątamy, porządkujemy dokumenty, spędzamy czas z najbliższymi. My proponujemy, aby to był także CZAS NA ZDROWIE! Nieco na przekór negatywnym myślom polecamy Wam...
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym do zachowania optymalnego zdrowia. Jest on niezbędny do metabolizmu ATP oraz syntezy DNA, RNA czy białek. Magnez bierze udział w kurczliwości mięśni (jest antagonistą wapnia), w termoregulacji organizmu, a także wpływa na prawidłową pracę układów: nerwowego,...
Mała Klara, a raczej jej wizerunek, nadal pozostaje dla mediów tajemnicą. Czasami tylko Robert Lewandowski lub mama dziewczynki – Anna, pokazują jej postać. Zawsze jednak bez możliwości zobaczenia twarzy dziecka. Być może Robert Lewandowski pokaże córkę na meczu reprezentacji we Wrocławiu? Przekonamy...
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...
Dbanie o własne zdrowie powinno być ważne dla każdej osoby. Znane jest wszystkim powiedzenie: „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Jest w nim sporo prawdy! Jednak nie każdemu wizyty u lekarza kojarzą się dobrze i czasem trudno się do nich zmusić. Bardzo pomocne może okazać się właściwe wsparcie, okazywane...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
