Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
Kto może wystawić receptę na antykoncepcję online? Pacjentki nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, że receptę na antykoncepcję online może wystawić nie tylko lekarz ginekolog. Prawda jest taka, że taki dokument może być przepisany również przez lekarza, dentystę, pielęgniarkę, położną czy...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze szamponu do włosów? Przy wyborze szamponu trzeba zwrócić uwagę na typ włosów, ich aktualną kondycję oraz rodzaj i kolor. Nie można zapominać również o bardzo wrażliwej skórze głowy, która codziennie narażona jest na podrażnienia, występowanie łupieżu i przesuszenie....
Z okazji Międzynarodowego Dnia Zerowej Tolerancji dla Okaleczania Żeńskich Narządów Płciowych Fundacja Rodzić po Ludzku zgłębiła temat nacinania krocza podczas porodów w Polsce, co nadal jest dość powszechną praktyką. We wpisie na Instagramowym koncie Fundacji Rodzić po Ludzku możemy przeczytać: „Dzisiaj...
Co to jest okluzja w kosmetyce? Choć pojęcie brzmi tajemniczo, okluzja to po prostu nie- lub półprzepuszczalna warstwa ochronna skóry, którą tworzą odpowiednie kosmetyki. Potocznie określa się też tym mianem cały zabieg pielęgnacyjny za pomocą owych kosmetyków. Powstała w ten...
Z pomocą przychodzą nam gotowe produkty, dedykowane potrzebom niemowląt. Tak zwane mleko modyfikowane, to bogaty w składniki odżywcze, niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka produkt. Przeznaczony on jest do żywienia początkowego i zależnie od rodzaju, może być stosowany do osiągnięcia konkretnego...
Katar, ból głowy, drapanie i ból gardła, a czasem kaszel. Jeśli do tego dojdą stany podgorączkowe i złe samopoczucie – przeziębienie gotowe. Jaki jest domowy sposób na przeziębienie, który pomoże szybko stanąć na nogi? Wybraliśmy 3, które stosowały nasze babcie. Domowy sposób...
Czy skóra tłusta zawsze wiąże się z problemami trądzikowymi? Niekoniecznie, ale w wyniku działania bakterii i niewłaściwej pielęgnacji może się tak stać. Skóra tłusta wytwarza nadmiernie sebum na całej swojej powierzchni. Jeśli nie będziemy dobrze o nią dbać, nadmiar serum w połączeniu z bakteriami,...
Kolka niemowlęca – czym jest? Kolka niemowlęca jest dolegliwością o charakterze czynnościowej dysfunkcji układu pokarmowego, o jeszcze niejasnej etiologii. Obecna jest u wielu dzieci, a dane epidemiologiczne są sprzeczne – wskazują, że 10, 20, a nawet 40% prawidłowo odżywionych niemowląt...
Witamina D pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Liczne badania wskazują, że pomaga ona budować mocne kości i zęby, zapobiega udarom i zawałom, chroni również przed rozwojem niektórych nowotworów. Nieoceniona jest, także, rola witaminy D w budowaniu odporności organizmu, tak, aby skutecznie...
U osób dorosłych drobne krostki na twarzy pojawiają się z kolei z powodu stresu, ekspozycji na kosmetyki lub zmian hormonalnych w trakcie cyklu miesiączkowego. Bez względu na powód wystąpienia wyprysków, stanowią problem estetyczny. W jaki sposób można się ich pozbyć? Sprawdź, co jest skuteczne...
Dbanie o dziecięce ubranka wymaga stosowania preparatów, które zatroszczą się zarówno o delikatną dziecięcą skórę, jak i garderobę malucha. Nasze mamy testowały
Układ odpornościowy dziecka kształtuje się i rozwija do 12. roku życia, dlatego niektóre dzieci chorują dość często. Kłopot ten mają zwłaszcza rodzicie pierwszorocznych przedszkolaków, kiedy niechorujące dotychczas dziecko...
Odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia są niezbędne dla zdrowia i dobrej kondycji organizmu. To, co jemy, ma wpływ także na stan narządu wzroku, który do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje składników odżywczych i właściwego poziomu nawodnienia organizmu. Witaminy, niezbędne kwasy tłuszczowe...
Ciekawostką może być fakt, że mucha żyje tylko miesiąc, czyli jeden cykl rozrodczy. Mimo, że muchy nie są groźne dla człowieka, potrafią być niezwykle uciążliwe i przenosić bakterie i zarazki, które pozostawiają na przykład na naszym pożywieniu. Wszyscy również wiemy, jak bardzo potrafią przeszkadzać...
Ząbkowanie nie jest przyjemnym okresem w rozwoju dziecka. Maluch zwykle odczuwa wtedy dyskomfort i niezbyt dobrze się czuje. Kiedy dziecku wychodzą pierwsze zęby? Okazuje się, że zęby maluszka tworzą się jeszcze w brzuchu mamy. Już około 4. miesiąca życia płodowego tworzą się pierwsze zawiązki zębów....
Wiele funkcji wapnia Szacuje się, że w Polsce spożycie wapnia wynosi jedynie 60% ilości zalecanej. Jest to o tyle zła informacja, że wapń pełni w Twoim organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i układu naczyniowego, przewodzi bodźce...
Dla naszych dzieci chcemy tego, co najlepsze. Dobrze więc wiedzieć, na co zwracać uwagę podczas wybierania pielęgnacji dla najmłodszych, aby była ona skuteczna i w pełni bezpieczna. Kosmetyki dla dzieci – czym kierować się podczas wyboru? Skóra dziecka jest wyjątkowo delikatna...
Co jedzą świnki morskie – siano Dobrej jakości siano to podstawa diety każdej kawii domowej. Świeże, pachnące i zielone siano dostarcza zwierzakowi odpowiednią porcję błonnika, który jest niezbędny do właściwego funkcjonowania...