Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Płeć? A kogo to obchodzi? Dzieci nie analizują płci. Dla nich nie ma znaczenia – chłopiec czy dziewczynka. Owszem podpatrując u dorosłych i innych dzieci określone zachowania przekładają je na swój świat,...
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej, niestety zdarzają się takie rodziny, w których dobro dziecka jest ignorowane, a rodzice skupiają się wyłącznie na swoich potrzebach i problemach. Nie potrafiąc pokonywać przeszkód jakie stawia przed nimi czasem trudne,...
Niemalże każda przyszła mama boi się porodu. Obawom tym towarzyszy jednak także nadzieja na szybki poród bez komplikacji oraz olbrzymia chęć ujrzenia wyczekanego maleństwa. I rzeczywiście – w większości przypadków poród, choć nie należy do przeżyć najłatwiejszych, uznawany...
Zdrowy człowiek nie zawsze może pozwolić sobie na realizację celów. Dobrze o tym wiemy. Człowiek chory przewlekle ma o wiele trudniejszą sytuację w tym względzie i warto o tym pomyśleć. Warto też pomóc w miarę możliwości. Choroby przewlekłe są to wszelkiego rodzaju zaburzenia...
Niektórzy ludzie nie mają żadnych problemów ze swoją seksualnością i nie pozwalają się skrzywdzić w sferze seksualnej. Niestety są też tacy, którzy zupełnie nie radzą sobie w tej dziedzinie popadają w uzależnienia, choroby, załamują się psychicznie, dokonują przestępstw...
Familie.pl: W 2008 roku Polacy złożyli ponad 10 tys. wniosków o unieważnienie małżeństwa. To jest trzy razy więcej...
Zamierzam tutaj poruszyć złożony i poważny problem prawa dziecka do ojca i odwrotnie - prawa ojca do dziecka w rozpadającej się rodzinie. Na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji (przez wiele lat pracowałam w Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno - Konsultacyjnym, reprezentując przed...
Kompulsywne objadanie się – nowe zaburzenie psychiczne! Od kiedy jestem w Klubie Równowagi i używam aplikacji z przepisami i poradami [wymoderowano] nie chodzę głodna i chudnę. Moje znajome w Klubie schudły po 20 kg i więcej, to nie ściema to naprawdę się dzieje. ,Kompulsywne objadanie...
Karmienie piersią w okresie noworodkowym i niemowlęcym niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla dziecka, jak i dla mamy. Ma ono niezwykle korzystny wpływ na rozwój, zdrowie i dobrostan psychiczny dziecka. Badania naukowe zdecydowanie potwierdzają korzyści rozwojowe, zdrowotne i psychiczne, które...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Pierwsze objawy zespołu Pradera-Williego występują już w czasie ciąży, gdy ruchy płodu są znacznie osłabione. Kolejne pojawiają się zaraz po urodzeniu. Od tego czasu do mniej więcej 3. roku życia dziecka obserwuje się objawy, takie jak niska masa urodzeniowa dziecka, obniżone...
Czym jest choroba wieńcowa i jak się objawia? Choroba wieńcowa to bóle w klatce piersiowej oraz zaburzenia pracy serca. Serce nie...
Przez Światową Organizację Zdrowie (WHO) sklasyfikowana została jako czwarty z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. 23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z tę chorobę...
Niepłodność to brak ciąży mimo regularnych stosunków seksualnych utrzymywanych przez ponad rok, bez stosowania metod antykoncepcyjnych. Częstość zachodzenia w ciążę przy regularnym współżyciu to: 50% po trzech miesiącach, 75% po pół roku...
Naukowcy przyjrzeli się światowej częstości występowania klinicznie podwyższonych objawów lęku i depresji u dzieci i młodzieży podczas COVID-19. Wyniki ich metaanalizy są niepokojące. Wskazują bowiem, że problemy lękowe i depresja wśród młodych ludzi występowała dwukrotnie częściej. Wyniki...
Powszechnie wiadomo, że zaburzenia snu u dorosłych mogą powodować problemy psychiczne i poznawcze. Dotyczy to zwłaszcza złej jakości snu oraz bezsenności. Po raz pierwszy na szeroką skalę przyjrzano się temu problemowi u dzieci, a wyniki badania opublikowano w najnowszym numerze magazynu...
Rodzice bardzo często nie zdają sobie sprawy, co tak naprawdę jest istotą rozwoju ich pociech. Jest nią własne Ja dziecka, które kształtuje się od początku i dojrzewa przez resztę życia. O dzieciach (a później dorosłych osobach), które wykształcą...