Styl Życia
Mleko mamy to najlepszy pokarm dla dziecka, dodatkowo zapewniający mu wszelkie niezbędne składniki odżywcze, minerały i witaminy. Dlatego tak ważna jest zbilansowana dieta mamy oraz odpowiedni pomocnik, który będzie wspierał naturalne karmienie piersią. Dla wsparcia laktacji w naszym testowaniu...
W jej skład wchodzi 5 posiłków, które należy spożywać regularnie dla uzyskania lepszych efektów. Dieta pudełkowa w Poznaniu to dobre rozwiązanie dla najbardziej zapracowanych osób, które nie mają na tyle,...
Jak wiele diet, polega ona na utrzymywaniu ujemnego bilansu kalorycznego poprzez spożywanie pełnowartościowych produktów o niskim indeksie glikemicznym, bogatych w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Jaka powinna być zdrowa dieta na odchudzanie? Zdrowa dieta odchudzająca...
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Elektrolity dla dzieci – kiedy stosować? W większości przypadków, w sytuacjach sprzyjających odwodnieniu, takich jak bardzo wysokie temperatury czy biegunka i wymioty, mówi się o tym, że należy pić duże ilości wody. To może jednak nie wystarczyć,...
Jeśli Twoje włosy mimo wielu starań są matowe, łamliwe, pozbawione blasku i objętości najprawdopodobniej podczas ich pielęgnacji popełniasz przynajmniej jeden z tych błędów. Wystarczy, że go wyeliminujesz, a Twoje włosy staną się zdrowe, błyszczące i pełne objętości.
Dermokosmetyki nazywane są także kosmeceutykami, kosmetykami dermatologicznymi lub kosmetykami aptecznymi to połączenie kosmetyku i leku w jednym produkcie. Są to więc kosmetyki pielęgnacyjne posiadające właściwości lecznicze. Warto ich używać, ponieważ ich składniki są...
Weganizm to głównie dieta, która wyklucza z jadłospisu mięso i wszelkie produkty odzwierzęce takie jak jaja, mleko, miód. Jednak weganizm nie ogranicza się jedynie do jedzenia, bo jest to styl życia, który przenika również do innych sfer życia takich jak moda – weganie...
W upalne, letnie dni jest nam gorąco, duszno, pocimy się. To zupełnie normalne, ponieważ dzięki poceniu i głębszym oddechom chłodzimy organizm. Jednak z potem tracimy wodę, a także niezwykle cenne minerały – jak sód czy potas. Dlatego powinniśmy więcej pić, bo gdy żar leje się z nieba, łatwo możemy...
Słodycze, ciastka, świąteczne pierniczki, czekoladki, miód i grzaniec… to wszystko łączy nasze przywiązanie do słodkich przyjemności, a po ich zjedzeniu niestety... wyrzuty sumienia. Zupełnie niepotrzebnie, bo w większości sklepów coraz łatwiej o zdrowe słodycze. Możemy...
Zacznijmy od tego, że ser żółty jest dla dzieci wartościowy. Jest również dosyć kaloryczny. Wprawdzie w wypadku dzieci, które są w stanie spalić każdą ilość kalorii nie ma to tak dużego znaczenia, jednak najlepiej jest spożywać ser żółty na śniadanie lub przed południem. Najistotniejsze...
Sok z wyciskarki ma zupełnie inne właściwości produkty pochodzące z półek sklepowych - nawet te z krótkim terminem przydatności. Dlaczego warto pić soki świeżo wyciskane? Mogą zastąpić praktycznie każdy posiłek. Ich przygotowanie wymaga niewiele czasu, więc łatwo...
Czy w takim natłoku informacji, popularyzacji rozmaitych mód żywieniowych uzyskamy wiarygodną wiedzę, bezpieczną dla zdrowia? Więcej w temacie: Czym...
Podawanie dziecku tranu, to jeden ze sposobów na wzmocnienie jego odporności....
Nadaje się ona wspaniale do rozmaitych sałatek. Jest bardzo delikatna, krucha i ma słodkawy posmak. Dobrze się przechowuje i nie traci swych wartości odżywczych. Oprócz tego, że dostarcza podstawowych dawek witamin, poprawia trawienie, zapobiega zaparciom i wpływa korzystnie...
O powstawaniu pokarmu u przyszłej mamy wiemy już dużo, jednak ciągle wiele rzeczy nas zaskakuje i wprawia w zdumienie. Jest to niesamowite, że mleko matki w trakcie ciąży zmienia swój skład zgodnie z rozwojem dziecka w łonie. Z kolei badania przeprowadzone w 2006 r. na...
Pora na trening Warto pamiętać, że system odpornościowy maluchów musi solidnie sobie poćwiczyć, aby był w stanie radzić sobie z coraz poważniejszymi zagrożeniami w postaci drobnoustrojów chorobotwórczych. Dlatego...
Już niedługo nadejdzie wytęsknione lato a wraz z nim gorące słońce. Z pewnością każda z nas uwielbia się opalać, jednak co z nadmierną opalenizną, to przecież więcej zmarszczek i ryzyko raka skóry. Mamy jednak jeszcze czas, aby się zastanowić, jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych.
Dziś kobiety coraz później decydują się...
Dziś kobiety coraz później decydują się...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
