FAS nie jest wynikiem uzależnienia płodu od alkoholu, nie pojawia się też w trakcie porodu ani niedługo przed nim. Jest skutkiem przyjmowania alkoholu przez matkę na jakimkolwiek...
Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Niestety każda dieta wpływa na przemianę materii, rozregulowując ten mechanizm. Z kolei każde ponowne przytycie podnosi tzw. punkt równowagi ciała. Zatem z każdą dietą i przytyciem Twój metabolizm zwalnia, co nie pomaga przy kolejnej diecie. W tym kole chudnięcia i tycia...
Pamiętacie historię Anielki, o której pisaliśmy w październiku? Serce na wagę życia - historia Anielki>> Dziecku mogło pomóc nowe serce....
Nie ma kobiet idealnych i nawet na ciele uznawanych za ikony piękna modelek znajdziemy skrzętnie ukrywany cellulit. Dlaczego powstaje „pomarańczowa...
Dieta kopenhaska to jedna z najpopularniejszych, a z drugiej strony najbardziej krytykowanych diet. Nazywana również szwedzką lub duńską, jej stosowanie...
Przez Światową Organizację Zdrowie (WHO) sklasyfikowana została jako czwarty z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. 23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z tę chorobę...
Chciałabym się dowiedzieć, czy jest jakiś sposób na to, aby podczas karmienia piersią nie tracić gwałtownie wagi? Ponieważ ciągle zmagam się z niedowagą, chciałabym, aby po ciąży zostało mi kilka kilogramów. Jednocześnie chcę...
Zarządzanie swoją wagą to bardzo ważny element zdrowia i życia. Powinien być trwałym aspektem Twojego stylu życia. Świadome odchudzanie wymaga zapamiętania kilku ważnych zasad, oto one: 1. Dieta cud nie istnieje. Nie ma diety skutecznej i uniwersalnej...
Pierwszy raz odchudzałam się 10 lat temu. Z Wami, „SuperLinio”. Jako najmłodsza uczestniczka konkursu. Dziś, po tylu latach, pragnę wreszcie podzielić się swoim sukcesem, bo przez cały ten czas borykałam się z nadwagą: raz chudłam, raz tyłam, aż doszłam do blisko...
Tydzień 23 Ja: Mój brzuch się powiększa, co powoduje zgagę i niestrawność. Aby pozbyć się tych dolegliwości jem codziennie...
W pierwszych miesiącach dopadły mnie standardowe dolegliwości - mdłości w ciąży. Mój sposób: herbatka imbirowa, szklanka kefiru, no i najważniejsze: RANO PO PRZEBUDZENIU ...
Znalazłam taką ciekawostkę: Na pewno nie należy się odchudzać, ale też nadmiernie objadać. Najlepiej by przyrost wagi nie był większy niż 12%, czyli jeśli kobieta waży 60 kg przed ciążą, nie powinna przytyć więcej niż 12 kg.
Przed początkiem nowego roku szkolnego warto więc przyjrzeć się temu, co naprawdę pomaga naszemu dziecku przyswajać angielski. A ponieważ koniec wakacji nie musi jeszcze oznaczać całkowitego powrotu do szkolnej powagi, Novakid proponuje małą podpowiedź… zapisaną w gwiazdach. Oczywiście z przymrużeniem...
Odpowiednie zestawienie obu rozwiązań pozwala stworzyć funkcjonalną strefę treningową na stosunkowo niewielkiej przestrzeni. Kettlebell – dlaczego odważnik kulowy daje tak wiele możliwości? Kettlebell (zamów tutaj:
Odpowiednio dobrane podłoże do spania to nie luksus, lecz inwestycja w prawidłowy rozwój młodego człowieka. Jak zatem wybrać model, który sprosta dynamicznym potrzebom dorastającego organizmu? Podpowiadamy! Młody kręgosłup w fazie wzrostu - dlaczego wybór ma znaczenie? W...
Jazda tyłem, czyli w systemie RWF, to najskuteczniejsza metoda ochrony zdrowia pasażera w przypadku kolizji. Pozwala ona zminimalizować ryzyko urazów, zwłaszcza w obrębie głowy i szyi, które u małych dzieci są najbardziej podatne na uszkodzenia. Dlaczego foteliki tyłem do kierunku jazdy chronią...
Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Kładąc się wieczorem na wygodny materac bett1, dajemy naszemu ciału możliwość pełnej regeneracji i przygotowanie...
Jak gdyby nie patrzeć - w dzisiejszym, dość zabieganym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres często towarzyszy nam na co dzień, zdrowy sen staje się coraz bardziej ceniony. Zatem, dlaczego warto zainwestować w dobry materac? Dobry materac -...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...