Styl Życia
Dolegliwosci waga,nogi jak ulżyć sobie Witajcie czuje sie juz ok tzn wyszłam z tej choroby,za to trapi mnie co innego przytyłam juz 15 kg,nogi mam opuchniete tylko klapki mogę nosić,przewrocic sie z boku na bok graniczy z cudem jak juz mi sie to uda samej to czuje sie jakbym wyszła na Giewont macie...
W pierwszych miesiącach dopadły mnie standardowe dolegliwości - mdłości w ciąży. Mój sposób: herbatka imbirowa, szklanka kefiru, no i najważniejsze: RANO PO PRZEBUDZENIU ...
Znalazłam taką ciekawostkę: Na pewno nie należy się odchudzać, ale też nadmiernie objadać. Najlepiej by przyrost wagi nie był większy niż 12%, czyli jeśli kobieta waży 60 kg przed ciążą, nie powinna przytyć więcej niż 12 kg.
Jak przeżyć święta i nie przytyć? I znowu święta i problem wraca. Jak to potem wszystko zgubić szybko do sylwestra? ,Jak przeżyć święta i nie przytyć? Już po świętach, u mnie w tym roku tak jak zwykle. Bez ograniczania się, ale w międzyczasie udało się skoczyć na jakiś spacerek. Wydaje mi się,...
Chcesz schudnąć? Ruch ważniejszy niż dieta! ja się mało ruszam bo tyle co podjadę 4 kh do pracy :P potem siedzę za biurkiem i wracam do domu. Jadam zdrowo nie powiem, bo nie obżeram się fast foodami, biorę suplement therm line man, waga spada mi w dół. ,Chcesz schudnąć? Ruch ważniejszy niż dieta!...
Dziecięca fanaberia czy poważne kłopoty z odżywianiem? Ala, a co na to pediatra???? ja byłam też okropnym niejadkiem, a teraz ze mnie baba jak dzwon:) Przecież Kubuś normalnie się rozwija... Waga chyba też w normie?,Dziecięca fanaberia czy poważne kłopoty z odżywianiem? Sonia...
Ile posiłków jadacie w ciągu dnia? 2 lub 3. Sniadanie u mnie to podstawa, obiad - zalezy od glodu, kolacja czasem...Jem pomiedzy posilkami jakies przekaski.,Ile posiłków jadacie w ciągu dnia? Ja z kolei słyszałam, że posiłki o stałych porach są kluczem do utrzymania prawidłowej...
Ważycie się rano czy wieczorem? Kiedy najczęściej się ważycie? Po przebudzeniu, czy po caym dniu? Kiedy najkorzystniej (bo waga mniejsza) a kiedy wychodzi największa prawda?:),Ważycie się rano czy wieczorem? Ważę się zawsze gdy wstanę rano zaraz po wypróżnieniu w piżamie i o tej samej...
Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Kładąc się wieczorem na wygodny materac bett1, dajemy naszemu ciału możliwość pełnej regeneracji i przygotowanie...
Jak gdyby nie patrzeć - w dzisiejszym, dość zabieganym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres często towarzyszy nam na co dzień, zdrowy sen staje się coraz bardziej ceniony. Zatem, dlaczego warto zainwestować w dobry materac? Dobry materac -...
Współcześnie mierzymy się ze swoistym paradoksem – pomimo popularyzacji zagadnień z dziedziny dietetyki, rosnącego dostępu do rzetelnych materiałów edukacyjnych czy usług dietetycznych – niestety nie udaje się wyeliminować problemów żywieniowych młodych osób, a wręcz schorzenia dietozależne...
Zanim jednak to nastąpi, konieczna jest odpowiednia rehabilitacja i dobranie wózka spacerowego, który spełni potrzeby najmłodszych. W jaki sposób można to zrobić i na co warto zwrócić uwagę? Porażenie mózgowe doprowadza do zaburzeń w obrębie tkanki mózgowej. Najczęściej...
Sezonowe warzywa letnie nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści dla naszego organizmu. W okresie letnim dostępne są 4 warzywa, które są skarbinicą zdrowia. To pomidory, ogórki, cukinia i papryka. Dlaczego warto je spożywać i jakie działanie mają na nasze zdrowie? Sezona...
Wózki spacerowe - kiedy zwrócić na nie uwagę? Spacerówki to drugi rodzaj wózka dziecięcego, który w pewnym momencie zastępuje słynną gondolę. Wózek spacerówka to model, po który sięgamy mniej więcej...
Koniec roku szkolnego i zbliżające się wakacje, długie weekendy albo możliwość pracy w systemie home office sprzyjają wyjazdom w gronie najbliższych. Organizacja wycieczki może być czasochłonna, zwłaszcza jeśli nie zdecydowałeś się skorzystać z usług biura podróży. Jak zaoszczędzić sobie zbędnych...
Usługi kurierskie na najwyższym poziomie – jak wybrać firmę kurierską? Polacy coraz częściej robią zakupy przez Internet. W ciągu ostatnich lat liczba sklepów online zwiększyła się o 60% i nadal rośnie. Według prognoz, w 2026 roku rynek e-commerce w Polsce ma osiągnąć...
Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Krok 1. Poszukiwania odpowiedniej cukierni lub cukiernika Jeszcze przed decyzją o tym, jakiego tortu tak naprawdę potrzebujesz, warto wybrać doświadczonego cukiernika, który pomoże zrealizować wszystkie Twoje fantazje. Na przykład tutaj są...
Dzięki temu nasze dziecko będzie się w takim foteliku czuło komfortowo, nie będzie się pociło, jak również taki fotelik będzie mógł nam służyć przez bardzo długi okres czasu, ponieważ nie będzie aż tak dużym stopniu ulegał degradacji podczas jego stosowania. Decydując się na fotelik wykonany...
W ile silników i akumulatorów powinno być wyposażone auto na akumulator? Od liczby i mocy silników zależy maksymalna prędkość, z jaką samochód będzie się poruszał....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
