stres u dzieci

TOP 10 sposobów na jesienną chandrę

„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....

Masz nadciśnienie w ciąży? Radzimy jak je kontrolować!

Każda przyszła mama jest inna, dlatego nadciśnienie w ciąży może mieć różne podłoże. Może ono występować jeszcze przed zajściem w ciążę. Może także być oznaką chorych nerek, serca, układu krążenia, czy problemów endokrynologicznych. Inne to nadciśnienie...

Poród tej blogerki to koszmar - czy w Polsce można rodzić po ludzku?

Nie dajmy się tak traktować, bo przecież mamy swoje prawa. Każda rodząca według Standardów Opieki Okołoporodowej ma prawo do decydowania w jaki sposób i w jakich warunkach będzie rodzić. Tak jest w teorii, jednak w praktyce wszystko wygląda zupełnie inaczej. Często piękny...

Jak oswoić ból podczas porodu?

Po pierwsze nastawienie psychiczne Ale obiecaj mi, że nie będziesz martwiła się na zapas. W porządku? Zapewniam cię, że twoje pozytywne nastawienia do porodu mocno ci pomoże. Wiem, że w czasie narodzin dziecka wszystko...

Jak radzić sobie z nawałem pokarmu?

Po porodzie pod wpływem hormonu prolaktyny organizm zaczyna produkować duże ilości pokarmu. Mleko było już wytwarzane w czasie ciąży, ale dopiero teraz piersi są w pełni gotowe do karmienia dziecka. Często zdarza się tak, że pokarmu jest zbyt dużo, po porodzie organizm...

Jak zaplanować drugie śniadanie?

Nowoczesne rozwiązania stosowane w chłodziarko-zamrażarkach pozwalają na przechowywanie artykułów spożywczych bez obawy o utratę ich cennych wartości. Zatem bez zbędnego stresu możemy przyrządzić potrawy na kilka dni, a drugie śniadanie do szkoły lub pracy, przygotować...

Ciąża bliźniacza – czym się różni od pojedynczej?

W ciągu ostatnich lat wielokrotnie wzrosła liczba ciąż bliźniaczych i mnogich. Ciąża bliźniacza przeważnie wynika z predyspozycji genetycznych. Jednym z powodów jest także wiek matek, które...

Motywacja do odchudzania - ROZMOWA Z EKSPERTEM

Jaka matka taka córka, jaki ojciec taki syn – WYNIKI

Dziękujemy za fachowe opinie i recenzje wybranych przez Was kosmetyków. Ogłaszamy wyniki II ETAPU.

Gdy pogoda zmienną jest… Co robić aby uchronić się przed infekcjami?

Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...

Siłownia a ciąża: bezpieczne ćwiczenia dla przyszłej mamy

Czemu warto ćwiczyć w ciąży? Mówi się, że ciąża...

Z rodzicami czy oddzielnie, czyli gdzie mieszkać po ślubie?

Z rodzicami nie jest źle Perspektywa wspólnego mieszkania z rodzicami – teściami może na początku przerażać. Ale po pewnym czasie sami dojdziecie...

Wrzody żołądka - wszystko o ich rozpoznawaniu i leczeniu

Wrzodami żołądka bądź dwunastnicy dotkniętych jest wielu Polaków, a jednak wciąż choroba ta nie budzi w nas niepokoju. Niestety,  statystyki nie kłamią - co dziesiąty dorosły Polak cierpi na wrzody żołądka. Nie pociesza również...

Przygotowanie do porodu

Przyczyny bólu Żeby przygotować się do porodu, a więc również na ból, który ma nadejść, warto wiedzieć, co go wywołuje....

Wizyty u stomatologa bez strachu

Obecnie dobry przebieg wizyty ułatwia powszechne stosowanie znieczulenia. Każdy pacjent może zażyczyć sobie, aby dentysta wykonał odpowiedni zastrzyk, a ten ma obowiązek zastosować się do tej prośby. Jednak niektórym osobom w przezwyciężeniu...

Aby nie zwariować przed świętami

  Święta Bożego Narodzenia to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Jest tyle do zrobienia – zakupy, prezenty, gotowanie, sprzątanie, wysyłanie życzeń, dekorowanie domu – to wszystko zajmuje...

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

             Jak to zrobić aby ten trudny dzień zarówno dla mamy i dla maluszka był dniem jak każdy inny kiedy mama pracowała? Każda z nas ma za sobą już ten dzień albo niebawem ma nastąpić. Mówię o dniu kiedy mama wraca do...

Dom – drzewo – osoba

autor: Dariusz Poniewozik - psychoterapeuta i ekspert Familie.pl - ZADAJ MU PYTANIE  

Uwaga na jesienne wypadanie włosów

W wyniku badania przeprowadzonego w ciągu ostatnich sześciu lat na 800 zdrowych kobietach szwedzcy naukowcy dowiedli, że najbardziej niekorzystny dla naszych włosów czas to właśnie jesień… Dlaczego?

Jak zwalczyć ciemieniuchę?

Radość, smutek, euforia, strach, niepewność, poczucie odpowiedzialności, bezgraniczna miłość, bezradność, zmęczenie, przywiązanie, to uczucia, które pojawiają się wraz z przyjściem dziecka na świat i  które będą nam towarzyszyć już do końca...