Jeśli jesteś (lub byłaś) w ciąży, z pewnością wiesz, jak to jest, gdy pojawia się uczucie „coś bym zjadła”. Ciąża jest czasem szczególnym, także pod względem jedzenia. Kiedy zarówno zachcianki, jak i apetyt na konkretne pokarmy pojawiają się ze zdwojoną siłą. Psychodietetyk z Poradni MedFood - Agnieszka...
Dziecko rodzi się z silnym odruchem ssania, który jest instynktowny i pozwala mu przeżyć. Dzięki temu już kilka minut po porodzie potrafi znaleźć i chwycić pierś, żeby napić się mleka mamy. Niektóre maluszki podczas ssania piersi w pełni zaspokajają potrzebę ssania, inne...
Wrażliwa skóra noworodka potrzebuje specjalnego traktowania. Wszystko, co się z nią bezpośrednio styka powinno być czyste i delikatne, aby jej nie podrażniać. Z tego powodu ubranka dla noworodka nawet jeśli są nowe potrzebują specjalnego przygotowania, aby można je było...
Dziś obchodzimy wyjątkowe, kulinarne święto – Światowy Dzień Makaronu! Jak najlepiej uczcić tę okazję? Oczywiście wspólnym świętowaniem! 25 października to znakomity pretekst do spotkań i pysznych, kulinarnych podróży. Oto inspiracje od Lubelli na każdą okazję i...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Objawy bostonki – przynajmniej na początku mogą być mylone z ospą wietrzną. Kolejne etapy choroby bostońskiej skutecznie pozwalają jednak różnicować te infekcje. Chorują na nią najczęściej małe dzieci do 10 roku życia – ale zdarza się także dorosłym. Wówczas też może mieć cięższy...
Bostonka jest chorobą widoczną na dłoniach, stopach i ustach, która zaraża się przez bezpośredni kontakt z wirusem. Jest to choroba zakaźna, szybko rozprzestrzeniająca się zwłaszcza w dużych skupiskach dzieci: w przedszkolach i żłobkach, gdyż łatwo przenosi się przez dotyk...
Kąpiel lecznicza, jak każda kąpiel po prostu relaksuje. Poza tym jednak ma wiele właściwości prozdrowotnych. Kąpiele bowiem uaktywniają naturalne siły organizmu i zalecane są przy terapii dolegliwości układu ruchu, chorób skórnych, dolegliwości kobiecych,...
Urlop nad morzem oprócz odpoczynku i poprawy samopoczucia przyniesie także korzyści Twojemu zdrowiu. Opalenizna i piękna cera to tylko zewnętrzne oznaki urlopu nad morzem. Kąpiel w morskiej wodzie przyniesie korzyści cierpiącym na alergie i poważne choroby skóry, brak odporności oraz przy niedoczynności...
Spiżarnia, jako osobne pomieszczenie w domu powraca do łask. Jest idealnym miejscem do przechowywania żywności, zapasów i rzadko używanych kuchennych sprzętów agd oraz naczyń. Kiedyś podstawowym warunkiem usytuowania spiżarni w domu była możliwość zachowania w niej możliwie...
Ciekawy design przede wszystkim O ile kilkuletnie dziecko nie zawsze jest w stanie w pełni określić swoje potrzeby co do wystroju wnętrza własnego pokoju, o tyle dekadę później z pewnością nie zgodzi się na każdą propozycję ze strony rodziców. Nastolatek posiadający dość specyficzny gust...
Jak radzić sobie z alergią? Jakie są jej objawy? Jak dobrze stosowac dietę eliminacyjną i rotacyjną w alergiach? Radzi NATALIA PALMOWSKA, dietetyk firmy MedFood ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Specjalista z niekonwencjonalnym podejściem...
Słońce, błękitne niebo, piasek pod stopami, lekkie podmuchy ciepłego wiatru… Czasami wydaje się nam – rodzicom, że czasy kiedy kupujemy bilet w jedną stronę i spontanicznie gdzieś wyjeżdżamy, dawno już minęły. Minęły, bo w naszym świecie pojawiło się dziecko. Podróżniczka...
Ktoś kto miał okazje jeździć w długie trasy w lecie bez klimatyzacji wie, jak bardzo gorące wnętrze samochodu wpływa na nasze zmęczenie i tym samym zmniejsza koncentrację kierowcy. To z kolei może mieć znaczący wpływ na bezpieczeństwo podróżujących. Również w miejscu pracy, klimatyzacja redukuje...
Osoby dorosłe, zdrowe, zwykle nie są narażone na udar cieplny – chyba że świadomie przebywają na słońcu zbyt długo, zbytnio nagrzewając organizm. Najbardziej jednak na udar cieplny narażone są małe dzieci i osoby starsze. Dlatego dobrze wiedzieć, jakie objawy powinny nas zaniepokoić, i jak...
Wszyscy rodzicie doskonale wiedzą, jak ważną kwestią jest wybór dobrego obuwia dla dziecka. Przede wszystkim ze względu na późniejsze konsekwencje zdrowotne - czyli budowę i prawidłowy rozwój młodej stopy. Ale nie wolno zapominać także o bardzo istotnych walorach użytkowych obuwia...
Zdarza się, że wysypka u dziecka samoistnie znika, ale w przeważającej liczbie przypadków wymaga konsultacji z lekarzem. Wysypka u dziecka może być oznaką alergii, infekcji a nawet groźnej choroby. Jeśli towarzyszą jej dodatkowe objawy, np. gorączka, wymioty,...
Krem utrzymuje stopy świeże i suche przez cały dzień. Zapewnia skuteczną ochronę...
Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-aged Children i Światową Organizację Zdrowia na grupie 220 tys. nastolatków z 42 krajów wskazują, że polskie dziewczęta są najbardziej niezadowolone ze swojego wyglądu. Oceniają się krytyczniej niż...
Najgorsze kontuzje – skutek nieprzygotowania organizmu Czy można zatem uniknąć poważniejszych urazów? To zależy wyłącznie od naszej ostrożności na stoku. Jest jednak możliwe, by w dużym stopniu uniknąć wielu uszkodzeń. Na kilka tygodni przed wyjazdem powinniśmy zacząć...