Jedną z zasad zdrowego odżywiania jest korzystanie z produktów sezonowych, dojrzewających i zbieranych w najlepszym momencie, najlepiej bez konieczności przewożenia ich na dalekie odległości. Dzięki temu warzywa i owoce zachowują świeżość i całe bogactwo witamin i składników mineralnych. Na które...
Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...
Wybór odpowiednich butów do szkoły lub przedszkola to ważna kwestia, która powinna być dobrze przemyślana przez rodziców. Obuwie tego typu musi być przede wszystkim wygodne i wykonane z wysokiej klasy materiałów, ale powinno mieć także modny fason, który sprawi, że dziecko będzie chętnie...
Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat Małgorzata Ceremuga Wydawnictwo ZNAK Ta książka Was zaskoczy, ale zdecydowanie pozytywnie. Korzystając z niej łatwo nauczysz...
Oczywiście biurko też jest ważne. Co w nim ważnego? Przede wszystkim to, że powinno być wygodne. Dziecko będzie przecież przed nim spędzać wiele godzin (jeśli jest pilne to dzień w dzień spędzać będzie przy nim tak dużo czasu). Dlatego właśnie powinno się zadbać o to,...
Zdarza Ci się już w niedzielne popołudnie myśleć o tym co musisz zrobić w pracy? Wyobraź sobie, że z powrotem do szkoły jest podobnie. Oczywiście każde dziecko jest inne i tutaj nie chodzi tylko o jego wiek (choć o to też), lecz także o to jakie ma podejście do nauki,...
Każdy kto ma związek o różnych proporcjach, np. ja jestem wysoka, a mój partner niższy, zastanawia się w kogo wda się dziecko. Dotarłam do trzech najbardziej popularnych metod „przepowiadania” wzrostu dziecka w przyszłości. Zwłaszcza pierwsza przypomina wróżenie z fusów....
Rozgrywka w takich grach odznacza się zwykle wysokim poziomem dynamizmu, jak również nakłada na graczy przymus współpracy, aby skutecznie rozprawić się z drużyną przeciwną, choćby poprzez dobranie odpowiedniej taktyki i ścisłą współpracę. Do opisywanego gatunku...
Małemu dziecku podczas upałów nie grożą jedynie odparzenia, czy potówki. Skóra maluszka nie jest jeszcze odpowiednio przygotowana na tak wysokie temperatury jakie mamy ostatnio, dlatego musimy zadbać o odrobinę ochłody i odpowiednią temperaturę, by nie doprowadzić do większych...
Wedle niektórych szacunków zastosowanie takich rozwiązań może przynieść nawet 30 proc. oszczędności na energii. Tylko czy aby na pewno urządzenia smart są bezpieczne? Smart rozwiązania, które ułatwiają życie Inteligentne rozwiązania do domu wciąż są rozwijane, ale już...
Nawet jeśli żyjemy na co dzień mieście, to i tak las jest dla nas środowiskiem naturalnym. Właśnie dlatego w otoczeniu soczystej zieleni i drzew czujemy się jakoś spokojniej i łatwiej o odprężenie. Zapraszam Was do kąpieli leśnych z wielu powodów, m.in....
Rio Rex jest to przeznaczona na przeglądarki internetowe gra zręcznościowa, w której wcielamy się w jednego z najbardziej zakorzenionych w popkulturze dinozaurów, czyli tyranozaura i siejemy postrach oraz zniszczenie wśród mieszkańców miast. Naszym zadaniem jest wyeliminowanie wszystkich...
Prekursorką ruchu „zero waste” jest mieszkająca w Stanach Zjednoczonych Bea Johnson. W książce "zero waste home" opisuje jak nauczyła się robić zakupy i wykorzystywać odpady, tak że zebrane w jej domu w ciągu roku śmieci mieszczą się w jednym słoiku! Jak wprowadzić styl życia „zero...
Czerniak skóry może pojawić się na skórze praktycznie każdego. Tegoroczne lato jest kapryśne. Co chwila zaskakuje nas albo ulewnym deszczem, albo upalnym słońcem. Z racji tego, że natura robi się coraz bardziej nieprzewidywalna, warto mieć w torebce nie tylko parasolkę,...
Moda na siwy kolor włosów zaczęła się niewinnie, od kolorowania samych końcówek, poprzez cieniowanie w odcieniach szarości całej fryzury, aż po kompletną biel. Artystki i celebrytki nieustannie szukają nowości, czasem trochę szokujących, tylko po to, by przez chwilę zaistnieć...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Szybie tempo życia, stres, klimatyzacja, tytoń i alkohol, niedobór snu, opalanie bez wysokich filtrów oraz makijaż noszony cały dzień sprawiają, że kosmetyki choćby najlepsze, wykorzystujące najnowsze technologie, to za mało dla naszej cery. Potrzebuje...
Jak dowiodły badania naukowe, osoby, które kontrolują swoje emocje, działania i uwagę są zdrowsze, szczęśliwsze, budują także trwalsze relacje z innymi, więcej zarabiają, skuteczniej radzą sobie ze stresem, konfliktami i innymi przeciwnościami. Siła woli z pewnością przydaje się więc w osiąganiu celów...
TOP 5 książki na wakacje 2018 Katarzyna Nosowska „ A ja żem jej powiedziała…”, Wydawnictwo Wielka Litera
Przy wątpliwościach co do jakości kranówki najprostszym rozwiązaniem jest filtrowanie wody kranowej w domu za pomocą dzbanka filtrującęgo Aquaphor. Nową serię dzbanków Aquaphor Kompakt promuje znany kucharz Jasiek Kuroń,...