Profesor Zbigniew Izdebski od wielu lat szuka odpowiedzi na pytanie: czy Polacy są zadowoleni ze swojego życia seksualnego. Właśnie opublikował nowy RAPORT “Zdrowie, relacje w związkach i życie seksualne Polek i Polaków w czasach pandemii Covid-19". Nas...
Zdrowe plecy, to nie tylko życie bez bólu, ale i prosta sylwetka, pewność siebie. Wielu z nas ma złe nawyki które teraz, przebywając w społecznej izolacji utrwalamy, a które przysparzają nam niepotrzebnego bólu i dodatkowo zniechęcają do aktywności...
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Konkretnego lekarstwa dedykowanego COVID-19 jeszcze nie ma. Warto mieć jednak w domowej apteczce leki, które przydadzą się, kiedy zaobserwujesz u siebie objawy przeziębienia lub grypopodobne, a które mogą także wskazywać na początek infekcji koronawirusem....
Kiedy nie macie czasu na regularne treningi na siłowni, a bieganie na zewnątrz nie jest waszym ulubionym zajęciem, doskonałym rozwiązaniem staje się bieżnia. Jakie korzyści płyną z zakupu takiego urządzenia do domu? #1 Przebieżka o każdej porze, bez wychodzenia z domu O...
Depresja to trudny temat, który dotyczy nie tylko dorosłych, ale coraz częściej również dzieci i młodzież. U dzieci depresja może objawiać się inaczej niż u dorosłych, a jej rozpoznanie wymaga uwagi i wrażliwości. Jak może się objawiać depresja u dziecka wczesnoszkolnego i u progu nastoletniości?...
Od połowy marca trwa izolacja społeczna w celu minimalizacji ryzyka zakażenia się koronawirusem Sars-Cov-2 wywołującym chorobę COVID-19. Rząd wprowadził liczne obostrzenia w poruszaniu się w przestrzeni...
Wraz z rosnącym zainteresowaniem i zrozumieniem dotyczącym zdrowia psychicznego, wypalenie zawodowe zostało uznane za chorobę, co otwiera nowe perspektywy dla osób borykających się z tym problemem. To ważne wydarzenie w kontekście świadomości społecznej oraz systemu opieki zdrowotnej. Wypalenie...
Portale randkowe na stałe zagościły w sieci i stały się niezwykle modnym i powszechnym sposobem na znalezienie partnera czy partnerki. Zastąpiły znane niegdyś zjawisko swatania, czyli kojarzenia par. Serwisy tego typu są wynikiem przemian obyczajowych, wyzwolenia kobiet, a także oszczędności czasu....
Naukowcy przyjrzeli się światowej częstości występowania klinicznie podwyższonych objawów lęku i depresji u dzieci i młodzieży podczas COVID-19. Wyniki ich metaanalizy są niepokojące. Wskazują bowiem, że problemy lękowe i depresja wśród młodych ludzi występowała dwukrotnie częściej. Wyniki...
Jak radzić sobie z przedłużającym się lockdownem i izolacją społeczną? Praca zdalna wykonywana w domu, brak kontaktu ze współpracownikami, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, to wszystko bardzo się odbija na zdrowiu i samopoczuciu...
Od kilku dni obserwujemy w kraju wzrost liczby zakażonych (ponad 500 dziennie), dlatego też sporo osób zastanawia się, jak będzie wyglądać nowy rok szkolny, który rozpoczyna się już 1 września – i czy dzieci wrócą do szkoły? Dzieci nie wrócą do szkoły? Powrót uczniów...
Trend antyszczepionkowy wzbudza wiele emocji, nie tylko wśród rodziców. To zrozumiałe. Większość rodziców szczepi swoje dzieci według kalendarza szczepień obowiązkowych. Ci, którzy odmawiają szczepień motywują swoje decyzje tym, że obawiają się efektów ubocznych, które mogą spotkać ich dzieci. W tej...
Podobne wnioski wysnuli już w maju badacze z Narodowego Instytutu w Danii, ponieważ badania które przeprowadzili w gospodarstwach domowych na terenie kraju dowiodły, że dzieci nie zarażają się wzajemnie koronawirusem, a także prawdopodobnie nie mają możliwości transmitowania go na dorosłych. Dlatego...
Trwa społeczna izolacja związana z pandemią COVID-19. Dzieci uczą się zdalnie, a dorośli pracują z domu. Niektóre firmy powoli decydują się na powrót pracowników do biur, jednak wielu z nas zaakceptowało...
Robi się coraz cieplej, ale zamiast cieszyć się rozkwitającą wiosną i nadchodzącym latem żyjemy w strachu i niepewności. Przedłużająca się kwarantanna społeczna i życie w izolacji zaczyna nas męczyć, więc chcemy chociaż na chwilę wyrwać się z czterech ścian. Niestety wyjście...
Przeciągająca się społeczna kwarantanna sprawia, że dziecko zaczyna się w domu nudzić. Te same zabawki przestają być atrakcyjne i maluch zaczyna tęsknić za kolegami z przedszkola. Podpowiadamy, jak zrobić indiańskie tipi, idealne do zabawy z rodzeństwem,...
Społeczna kwarantanna została jednomyślnie podjęta przez internautów pod hasłem #zostanwdomu. W mediach społecznościowych ludzie wspierają się w słusznym postanowieniu pozostania w izolacji we własnym domu w celu wyciszenia epidemii. Brzmi to bardzo górnolotnie i poważnie,...
Przemoc- nadużywanie siły fizycznej lub psychicznej, molestowanie. Istnieje wiele definicji przemocy . Wszystkie jednak podkreślają takie elementy: działanie świadome, zamierzone, intencjonalne przewaga sił ze strony agresora intencją działania...
Alkoholizm w kontekscie historycznym możemy rozpatrywać dwojako: jako używanie środków alkoholowych i uzależnienie od alkoholu. Ważne : używanie alkoholu nie jest tożsame z alkoholizmem.Pierwsze informacje o uzależnieniach od alkoholu pochodzą z lat 1936-1938....