Styl Życia
Bycie mamą niemowlaka to zadanie na pełen etat. Do tego bez urlopów, zwolnień lekarskich czy płatnych nadgodzin. Jak więc szybko i skutecznie zregenerować siły będąc mamą bobasa? Rozważamy dwa aspekty opieki nad mamą niemowlaka: jak zadbać o siebie będąc mamą i jak pomóc mamie niemowlaka będąc w jej...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.
Dla rodziców oczekujących dziecka cały okres ciąży jest szalenie ważny, ponieważ prowadzi ich do wielkiego finału. Na świecie ma pojawić się ktoś jeszcze, nowy członek rodziny. Rodzice z niecierpliwością i ogromną ciekawością przechodzą okres ciąży. Ma wydarzyć się coś...
Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?
Trwa to zwykle kilka tygodni, potem stan ten łagodnieje i powoli, na zasadzie baby steps dochodzicie do ponownej równowagi, która utrzymuje się przez kolejne miesiące. Właściwie nie jestem pewna czy to przechodzi samo, czy...
Niby każde z rodziców powinno udowadniać, że ma prawo do opieki nad dzieckiem. Tyle teoria. W praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Matka nic nie musi udowadniać, tzn nie musi udowadniać, że jest...
Pokój dziecka to mieszkanie w mieszkaniu. Musi się w nim znaleźć miejsce do spania, garderoba, miejsce na hobby, rozwijania zdolności i zabawy oraz miejsce do odrabiania lekcji – do pracy. Wybór mebli nie jest łatwy, bo to, co podoba się nam, rodzicom,...
Nie oszukujmy się: wyjazd na wakacje w czasach kryzysu jest jedną z ostatnich rzeczy na jakie może sobie pozwolić...
Czas nie jest z gumy, chociaż często bardzo byśmy tego chcieli! Marzą o tym szczególnie mamy, które często, mimo iż są na nogach po kilkanaście godzin na dobę i tak czują, że nie zdążyły zrobić wszystkiego, co sobie zaplanowały,...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
W ramach OTTL ANIMA 2011 zobaczymy:
Niedziela PalmowaPalmy są przygotowywane przez chrześcijan na pamiątkę wjazdu Jezusa do Jerozolimy. Ich kształt i rozmiar jest bardzo różny. Od wierzbowych witek z baziami (zwanymi też bagniątkami), przez ozdabiane bibułkami i kokardkami, po ogromne palmy tworzone m.in....
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi. Ocet pomaga...
Zwłoki ośmioletniej Mariny zostały znalezione w kontenerze zalanym betonem i schowanym w magazynie, gdzie pracował jej ojciec. Trójce pozostałych dzieci rodzice powiedzieli, że Marina wyjechała nad morze.
W naszym artykule dowiesz się, jak różne cechy charakteru kota mogą pomóc w wyborze idealnego imienia, jakie imiona są najpopularniejsze w Polsce oraz jak kultura pop inspiruje właścicieli do nadawania swoim kotom wyjątkowych nazw. Omówimy również, jak rasa kota może wpływać na decyzję o imieniu oraz...
Doskonałym rozwiązaniem do niewielkich salonów jest zestawy stolików kawowych, które są nie tylko pojemne, ale łatwe do przestawiania. Jakie cechy powinien mieć idealny stolik kawowy? Stolik...
Pościel idealna Pościel towarzyszy nam przez mniej więcej jedną trzecią życia, tyle czasu przeznaczamy na sen. Dlatego szukając dobrej pościeli, szukamy ideału. Ma być ładna, bo chcemy nią nacieszyć oko, zanim zaśniemy. Ma być miła...
Jak ułożyć plan dnia dla niemowlaka, by wprowadzić stałe godziny snu oraz zachować rytm dnia i nocy? Potrzeba snu dziecka, a więc ilość snu na dobę w podziale na noc i dzień, zmienia się wraz z wiekiem; od wieku dziecka...
Czy wiesz, że w ciągu doby to właśnie w sypialni spędzasz najwięcej czasu? Co więcej, sposób i jakość odpoczynku jakiego w niej zaznajesz ma decydujący wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie...
Na szczęście nie trzeba szukać daleko – salon Selene Materace w Centrum Handlowym Panorama przy ul. Górczyńskiej 23 to miejsce, w którym komfort snu staje się rzeczywistością. Eksperckie doradztwo i kompleksowa oferta Salon Selene to przestrzeń stworzona z myślą o tych,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
