Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Sytuacja epidemiologiczna w kraju wielu osobom skomplikowała plany na najbliższe tygodnie i dni. Tym bardziej, że zbliżają się święta, które zwykle chcemy spędzić z najbliższymi. Czy zatem można jechać do rodziny na święta? Albo do bliskich znajomych? Wiele osób zaczęło się nad tym...
Mamom jest teraz trudno, i celowo przywołuję tylko mamy, bo w czasie kwarantanny, jak nigdy przedtem klarownie widać podział domowych obowiązków. Możemy o tym przeczytać na forach, grupach itp. (Hmm, a może to dobry czas, aby po kwarantannie coś zmienić w naszym domu? ). PRZECZYTAJ:
Teraz, kiedy tak dużo czasu spędzamy w mieszkaniach, często nawet bez wychodzenia z domu, koniecznie pamiętajmy o skutecznym wietrzeniu. Dlaczego wietrzenie mieszkań jest takie ważne? Przebywając ciągle w zamkniętych i źle wietrzonych pomieszczeniach, narażamy się na obniżenie odporności...
Mała Asha-Leigh Nunes ma już 4,5 miesiąca i niemal od początku chętnie pozuje do zdjęć ze swoją sławną mamą – Joanną Krupą. Modelka która znana jest z dość bezkompromisowego podejścia do wielu spraw, dodała właśnie na Instagramie bardzo emocjonalny wpis. Poruszyła w nim ważną kwestię odpowiedzialności...
Kwarantanna domowe jest formą profilaktyki. Podlega jej każdy, wobec kogo istnieje możliwość zarażenia się wirusem lub bakterią, ale nie występują objawy choroby. W przypadku zarażenia się koronawirusem...
Wiosna 2022 nadchodzi wielkimi krokami, robi się coraz cieplej przyroda się zieleni, a maluchy częściej spędzają czas na zewnątrz. Dzieci lubią zagadki i zadania – mogą sę wówczas wykazać wiedzą, ale to również doskonały sposób na naukę i przekazanie wiedzy. Zebraliśmy kilka zagadek...
Syndrom zmęczenia wiosennego, to kolejna nawa, jaką określa się przesilenie wiosenne. Wbrew obiegowym opiniom syndrom ten nie jest wymysłem, a realną przyczyną odczuć i objawów, które obniżają komfort życia. Mając skłonność do gorszego samopoczucia na wiosnę, można jednak skutecznie zapobiegać. Co...
Płyn micelarny przeznaczony jest do demakijażu i oczyszczania twarzy. W codziennej pielęgnacji zastąpi on preparat do demakijażu oczu i twarzy, tonik i żel do mycia. Nic więc dziwnego, że stał się on tak popularny. W codziennym biegu większość z nas stawia...
Blisko morza czy bliżej spokoju? Nocleg blisko plaży ma swoje zalety i wady. Oczywiście, że możemy spacerkiem dojść z hotelu nad morzem, a nawet wschody słońca z dziećmi stają się nagle osiągalną atrakcją. Możemy wpadać do pokoju, jeśli zapomnieliśmy ważnych rzeczy. Możemy...
Pytanie nie brzmi „czy” tylko „jak”. Bo to pewne, że kłótnie dorosłych, a zwłaszcza rodziców, nawet nie w obecności najmłodszych, źle wpływają na dzieci. Maluchy, nie rozumiejąc o co chodzi, i tak wyczuwają napięcie, które powoduje u nich lęk, a nawet strach lub smutek. Wiadomo, że nie da się żyć...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Majdanowie nie ukrywali, że starają się o wspólne dziecko, ani tego, że metodą invitro. Dwaj poprzedni synowie Perfekcyjnej Pani Domu także przyszli na światy dzięki zapłodnieniu pozaustrojowemu. Małgorzata Rozenek – Majdan ostatnio bardzo zaangażowała się także w dyskusję na temat tej metody leczenia...
Nadmiar wody w organizmie powoduje ociężałość, złe samopoczucie i niekorzystnie wpływa na wagę. Czasami wystarczy zmiana diety, aby pozbyć się, a przynajmniej zmniejszyć ten kłopot. Przyczyny nadmiaru wody w organizmie: Nadmiar spożytej soli wynikający z diety bogatej w przetworzone...
Rak jest chorobą, która polega na niekontrolowanym namnażaniu się niektórych komórek ciała,wskutek czego powstają guzy mogące dawać przerzuty do różnych organów. Najczęściej choroba diagnozowana jest u osób w średnim wieku i starszych, jednak na nowotwory chorują także dzieci. Pierwsze zmiany w komórkach...
Spróbujcie spędzić majówkę poza miastem, albo w bardziej sprzyjającym klimacie – na przykład nadmorskim lub górskim. Dzieci powinny jak najczęściej zmieniać klimat i otoczenie, bo to pomaga budować ich odporność. Dlatego warto nieco wcześniej rozejrzeć się za miejscem na majówkę 2020 z dziećmi, w...
Mini-inhalator Clip to doskonała opcja, kiedy chcesz skorzystać z dobrodziejstwa olejków eterycznych, a jesteś akurat w miejscu publicznym lub w pracy. Ten nowy produkt w formie ergonomicznie ukształtowanego klipsa, wykonanego z przyjaznego...
Wydawać by się mogło, że bycie mamą zawsze jest takie samo. Oczywiście, pewne fundamentalne kwestie rodzicielstwa i macierzyństwa zawsze pozostają niezmienne. Z biegiem lat zmienia się jednak podejście do wielu kwestii związanych z porodem, karmieniem dziecka, czy choćby dbaniem o swój dobrostan....
Wydaje się, że pozostając w domu w ferie, nasze dzieci będą się nudzić lub wpatrywać wzrok w komputer. Nic bardziej mylnego. Ten czas można jak najbardziej spędzić aktywnie na świeżym powietrzu. Jeśli nie masz pomysłu na formę ruchu, która pozwoli Twojemu dziecku zapomnieć o grach komputerowych i...
Mamy w ciąży starają się żyć wolniej, uważniej i zdrowiej. Dużo odpoczywają, spacerują i planują pierwsze dni po porodzie. Gdy ten moment już nastąpi, zwykle świat mamy wywraca się do góry nogami, bo wszystko jest nowe... Opieka nad dzieckiem wydaje się być instynktowna, jednak trzeba się...