Do czego służy woskowijka i czemu warto mieć ją ze sobą w szkole? Dla miłośników idei zero waste, ekologii i zdrowych nawyków, woskowijka z pewnością jest stałym elementem wyposażenia kuchni. Jak uniknąć foliowych woreczków czy plastikowych pudełek przy pakowaniu żywności i uratować rajskie plaże...
Wędliny od Henryka Kani zostały stworzone z myślą o dzieciach. Ich największą zaletą, jest tzw. krótka etykieta, czyli taka, w której nie znajdziemy dodatków, jak: fosforany, wzmacniacze smaku, karagen, czy glutaminian sodu. Wszystkie trzy testowane produkty: polędwicę drobiową, delikatny schab i...
Biały szum to jednostajny, cichy i monotonny dźwięk, który ma maluszkowi przypominać dźwięki jakie słyszał w brzuchu mamy. Dzięki temu pozwala mu się on wyciszyć i spokojnie zasnąć. Możesz go stosować u dziecka od narodzin nawet do 5 roku życia, jeśli oczywiście...
Niemowlę najwięcej czasu spędza śpiąc, więc miejsce do snu jest dla niego bardzo ważne. Kompletując wyprawkę kupujecie więc łóżeczko dla dziecka>>....
Masz już dość kupowania i zmieniania coraz bardziej ruchliwemu maluchowi pieluszek? Jednak myśl o odpieluchowaniu napawa Cię przerażeniem i wizją wiecznie zalanej podłogi w każdym pomieszczeniu? Nie rób tego na siłę i pod presją, że inne dzieci już nie noszą pieluch tylko...
O tej porze roku najbardziej narażone na ukąszenia kleszczy są zwierzęta, zwłaszcza psy. Nas dorosłych i dzieci chronią jeszcze ciepłe ubrania. Ale po każdym spacerze w lesie albo parku należy dokładnie sprawdzić skórę głowy i ciało czy nie przebywa tam żaden „pasażer na...
Eksperci szacują, że tylko co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie. Sprawność dzieci i młodzieży z każdym dziesięcioleciem systematycznie spada. Na szczęście te statystyki można odwrócić....
Istnieje wiele naturalnych środków i sposobów, wspierających aktywność systemu immunologicznego. Wybraliśmy skuteczne TOP 7 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności u dziecka. Naturalne sposoby na odporność: Witaminy W celu wzmocnienia odporności szczególnie ważna jest witamina...
Ciążowy brzuszek to spory ciężar, który musi dźwigać przyszła mama. Nic dziwnego, że szczególnie w 3. trymestrze ciąży mogą zacząć dokuczać Ci bóle pleców. Pas ciążowy pomoże Ci odciążyć kręgosłup, miednicę i ścięgna, dzięki czemu poczujesz ulgę. Jednak należy używać go...
W najbliższej rodzinie kochamy się miłością bezwarunkową. Czasami jednak nawet wśród najbliższych dochodzi do sporów i naprawdę trudnych sytuacji, nieporozumień i konfliktów. Dzielimy rodzinę na dalszą i tą bliższą i to my sami decydujemy kogo do jakiego grona będziemy...
Co prawda nadal mamy zimę, ale bardzo ciepłą i łagodną, co oznacza, że wiosna nadejdzie dość szybko. Większość z nas to cieszy, jednak alergicy wiedzą, że dla nich oznacza to nie tylko radość z dłuższych, cieplejszych dni, ale też zmaganie się z uciążliwymi objawami alergii....
Odporność dziecka jest uzależniona od wielu czynników. Na szczęście na wiele z nich mamy ogromny wpływ. Jako rodzice powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o zbilansowaną dietę malucha, aktywność fizyczną oraz zabawy na świeżym powietrzu. Niestety nawet jeśli nasze dziecko uwielbia warzywa, bez...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
Bitwa na śnieżki, lepienie bałwana, kulig z pochodniami, to wymarzone ferie każdego dziecka. Niestety, minusowe temperatury, mokre buty i przekrzywiona czapka mogą skutecznie zepsuć uczniowi czas wolny od szkoły. Ważne, aby w okresie zimowym szczególnie skupić się na wzmocnieniu odporności. Jednak...
Stawiając sobie wielkie cele i oczekując błyskawicznych rezultatów zwykle szybko się rozczarowujemy i zapominamy o postanowieniach. Zmieniaj powoli swoje urodowo-zdrowotne rytuały, a uzyskasz efekty, które miło Cię zaskoczą. Co zatem warto uwzględnić w naszych noworocznych postanowieniach? Dokładny...
Do zastanowienia się nad równowagą pomiędzy domowymi obowiązkami, a czasem dla siebie w życiu mamy, skłoniło nas jedno ze słów roku 2018: „mamadżer”. Świetnie pokazuje, że kobiecie potrzebne są umiejętności zarządzania przedsiębiorstwem (co najmniej w skali mikro) i dobra...
Nowe standardy opieki okołoporodowej 2019 znajdziemy w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej, z dnia 16 sierpnia 2018 roku (Dz. U. z dnia 11 września 2018, poz. 1756). Wchodzące w życie przepisy, znacznie zmieniają prawa kobiet na...
Minął 1. miesiąc w nowej roli: mamy. Wiedza o dziecku, pielęgnacji, organizacji życia i rzeczach potrzebnych oraz całkiem zbędnych rośnie z dnia na dzień. Mnie samą ta ilość nowych informacji zaskakuje, może więc przyda się mamom, które dopiero zaczną piękną przygodę z...
Mamy, a właściwie dzieci pod ich czujnym okiem, przetestowały ubranka dla dziewczynek i chłopców. Testerki zwróciły uwagę na świetną jakość i dobry krój, a co za tym idzie na wygodę podczas noszenia ubrania i butów. Dzieci są szczerymi recenzentami i od razu widać, czy ubranie przypadło do gustu czy...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...