W powietrzu już czuć jesień, a i słonecznych dni coraz mniej. To sygnał, że wkrótce nadejdą chłody, deszcze, a potem zimowe mrozy. Czyli jednym słowem: nadchodzi sezon chorobowy. Mamy dzieci przedszkolnych i...
Sezon jesienny i zimowy, zmiana temperatury, wiatry i mrozy – wszystko to może sprzyjać częstszym przeziębieniom u najmłodszych. Warto im zapobiegać stosując odpowiednią dietę i regularnie hartując organizm dziecka. Częstym błędem, jaki popełniają młodzi rodzice, jest zbyt grube ubieranie...
Jeśli w dodatku uda nam się przygotować go szybko, przy minimalnym nakładzie sił i pieniędzy, z pewnością trafi na listę naszych ulubieńców. Do takich propozycji należy 5 sprawdzonych przepisów na obiad na szybko, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o osobach poszukujących kreatywnych...
Dania postne wielu z nas nie wydają się szczególne smacznie, bo kojarzymy je z typowymi daniami postnymi na piątek, czyli ze smażoną rybą, gotowanymi ziemniakami surówką z kapusty. Absolutnie nie mamy nic przeciwko rybie z kapustą, zwłaszcza jeśli zaserwuje ją mama, jednak postnych dań obiadowych...
Wszyscy wiemy, że poranki z dziećmi nie należą do najłatwiejszych, a naszą, czyli rodziców rolą jest dbać o to, żeby śniadanie było zawsze zjedzone. Jest to przecież najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Co więc robić, by śniadania naszych dzieci były BEZ... nudy, za to pełnowartościowe,...
22 stycznia Dziadkowie obchodzą swoje święto. Dzień Dziadka jest momentem wyjątkowym, bo właśnie wtedy możemy im okazać swoją miłość, przywiązanie i serdeczność. Dlatego warto, aby wnuczęta przygotowały specjalny program, aby sprawić dziadkowi radość. Wybraliśmy dla Was wierszyk, piosenkę i życzenia,...
Nie chodzi tu o przesłodzone syropy do kawy, ale o źródło witamin, energii i cennych właściwości prozdrowotnych jakim są przyprawy. Takie dodatki do kawy wzbogacą jej smak, nadadzą specyficzny aromat i rozgrzeją w chłodne, jesienne dni. Dodatkowo wspomogą odporność, krążenie...
Przez wiele lat sądzono, że człowiek rodzi się jako tabula rasa, czyli czysta karta, bez żadnych doświadczeń, umiejętności czy przyzwyczajeń. Wraz z rozwojem nauki coraz więcej argumentów temu przeczyło. Teraz już wiemy, że w czasie
Zioła to naturalne wzmacniacze smaku. Za ich pomocą jedną potrawę możemy przyrządzić na wiele różnych sposobów, tak, aby za każdym razem smakowała inaczej. Warto więc po nie sięgać, a w okresie wiosennym i letnim stworzyć swój własny ziołowy ogródek nawet na parapecie.
Stosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. Chińczycy wykorzystywali je w celach medycznych, natomiast Aztecy wypiekali z nich chleb. W czasach dzisiejszych kiełki rzodkiewki stanowią cenne uzupełnienie naszej diety i chronią nas przed wieloma cywilizacyjnymi chorobami. Jedz kiełki rzodkiewki Szczególnie...
Rukola zwana jest także rokiettą siewną, pochodzi ona z krajów śródziemnomorskich i ma wyrazisty, lekko ostry smak. Ze względu na wysoką zawartość żelaza i wapnia jest ona bardzo cennym źródłem tych składników. Zawiera również wiele witamin takich jak A, B, C, K oraz magnez,...
1. Nazwa – rzecz oczywista, a sporo zdradza Oczywiste...
Pewnie część z Was od razu pomyślała, że to zdecydowanie przesada? Ciasteczko albo batonik od czasu do czasu, to przecież nie taka katastrofa żywieniowa, nieprawdaż? To zależy, jak starannie...
Życiodajna woda z nutką owoców Statystyczny dorosły...
Twój tata, mąż, czy partner jest łasuchem? Dzień ojca jest wyjątkowym świętem zarówno dla tatusia, jak i dziecka. Ważne żeby ta dwójka czuła się w tym dniu jakoś szczególnie. Dlatego mamy dla...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Mamy słodkie zestawy Krakusków dla Mam!” (zwanego dalej Konkursem).
Praktycznie wszyscy wiemy, że powszechnie stosowana w kuchni sól kuchenna nie jest zbyt zdrowa. Zwłaszcza gdy stosuje się ją w nadmiarze. A to, że przesalamy zarówno my jak i producenci nie jest niczym odkrywczym, ani rzadkim. Przyczyny stosowania zbyt dużej...
Smak lata Latem możemy posmakować wszystkiego tego co sezonowo występuje tylko w tej porze roku. To taki smak lata. Czym jest dla Was? Lody? Truskawki? Czereśnie? A może ogórki małosolne? Dla mnie smak lata to zwyczajny ogórek gruntowy. Uwielbiam. I ubolewam, że nie ma ich przez cały rok. No i pomidory...