Wybierasz się w podróż? Nie zapomnij wziąć ze sobą apteczki. Nie wiesz przecież, kiedy będzie Ci potrzebny plaster, bandaż czy leki na alergię. Lepiej się przygotować niż niepotrzebnie cierpieć.
Podczas wakacji chcemy bez ograniczeń plażować i korzystać z kąpieli w basenie, w morzu, jeziorze, czy rzekach. Nie chcemy też rezygnować z wycieczek po górach. Przecież urlop to wytęskniony...
PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...
W ciąży należy być pod stałą opieką lekarza ginekologa lub położnej. O tym już chyba nie trzeba żadnej przyszłej mamie przypominać. Regularne kontrolowanie rozwoju maluszka w brzuchu i zdrowia jego mamy jest niezwykle ważne. Nie znaczy to oczywiście, że trzeba codziennie biegać do...
W ciążę z Dorotką zaszłam jeszcze na studiach, kiedy przez myśl by mi nie przeszło, że to jest odpowiedni moment. Co więcej byłam święcie przekonana, że to zły moment, bo praca mgr nie obroniona, brak pracy ciągle niczym cień doskwierał,...
Termin mojego pierwszego porodu był wyznaczony na 14 września 2008. Niestety była to jedynie data przybliżona, ponieważ nie odnotowałam dnia ostatniej miesiączki. Uważałam to za zbędną czynność, ponieważ nie starłam się jeszcze o dziecko, to po co zapisywać taki dzień w kalendarzu. Gdy...
Obiecałam, że opiszę swoje "porodowe doświadczenia" więc korzystając z wolnej chwili zabrałam się za dotrzymanie słowa. Chociaż nie wiem ile synek pośpi a tym samym czy zdążę napisać cały artykuł.Termin porodu miałam wyznaczony na 12 lub 15 listopada. W związku z tym , że było pon terminie...
Oto moja historia porodu :). Narodzin swojego dziecka nie mogłam się doczekać.... Sami dobrze wiecie, w końcu dzielnie znosiliście moje marudzenie przez kilka ładnych tygodni. Termin miałam na 21 października 2010, wiele osób...
Bardzo bałam się porodu. Tak bardzo, że podczas wizyt lekarskich sto razy upewniałam się u mojego lekarza, że będę miała cięcie. Wtedy wydawało mi się ono wyjściem idealnym. Podobnie idealną miałam wizję porodu rodzinnego. Przyjdzie...
W wyznaczonej na podstawie miesiączki dacie porodu rodzi się tylko około 3 procent dzieci. Termin zazwyczaj odbiega do 14 dni wcześniej lub później od wyznaczonej przez lekarza daty. Nie denerwujmy się zatem, że poród się opóźnia, natomiast oglądajmy uważnie nasze ciało i nie lekceważmy żadnych...
Dziewięć miesięcy wyczekiwania na dziecko to długi czas, który przyszłej mamie powinien upłynąć spokojnie i radośnie. Jednak kiedy termin porodu zbliża się coraz bardziej, mamy wypatrują wszelkich objawów, które mogą wskazywać, że poród już się zaczął, albo nastąpi wkrótce. Nasze...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Gdy termin porodu już minął, a u Ciebie nadal nic się nie dzieje wydaje Ci się, że już nigdy nie urodzisz. Dla lekarza najistotniejszą kwestią jest utrzymanie ciąży do 37 tygodnia, ponieważ po tym czasie uważa się dziecko za donoszone. Gdy maluch urodzi się wcześniej...
Oksytocyna to hormon, który występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zwana jest hormonem szczęścia, bo wywołuje stan euforii oraz zakochania. Jej poziom podwyższa się między innymi w czasie orgazmu oraz podczas porodu. Oksytocyna jest odpowiedzialna nie tylko za fizyczne...
Mimo różnic kulturowych, mimo upływającego czasu i postępu cywilizacji czynnikiem wspólnym dla porodów na całym świecie jest, „dany” kobietom przez naturę, ból porodowy. Obok farmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego istnieje szereg sposobów...
Być może twoje dziecko postanowi zobaczyć świat kilka dni przed lub po wyznaczonym terminie porodu. Nic na to nie poradzisz....
Ukończenie 40 tygodnia ciąży jest uważane za koniec ciąży. Teraz poród może nastąpić w dowolnym momencie - także tym najmniej oczekiwanym. Dlatego wiele kobiet - głównie pierworódek...
Bądź z siebie dumny! Przez 9 miesięcy dałeś radę zaopiekować się swoją partnerką; dbałeś o nią i o wasze maleństwo na które tak czekacie. Przypomnij sobie...
Przenoszenie ciąży to nic strasznego. To coraz popularniejszy problem. Przede wszystkim więc nie przejmuj się i nawet jeśli poród się opóźnia postaraj...