23 lutego, Dzień Walki z Depresją 23 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Ta choroba jest już uznawana za chorobę cywilizacyjną. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.
Środki uspokajające a stres Jest sporo środków uspokajających bez recepty, rozne suplementy itd. Sama takie lykam- np. biore revitasens, chociaz to nie jest srodek uspokajający, ale bardzo dobrze wpływa na moje samopoczucie, nastrój, pamięc i koncentrację. A kiedy jestem w dobrym nastroju to naprawde...
Odpowiedni dobór pokarmów, bogatych w cenne składniki odżywcze, gwarantuje nie tylko, że organizm dziecka będzie mógł się należycie rozwijać, ale również, że zbudowany zostanie silny układ...
Czy leczymy się ziołami? Dziewczynki!!! Wykopałam ten wątek, bo chcę Wam polecić bardzo dobre zioło. Jest to gojnik. Polecam, bo piłam przez ostatnie dwa tygodnie. I wiem, ze pomaga w zachowaniu zdrowia i energii. A teraz na przedwiośniu bardzo nam tego brakuje.
Wnętrze nosa pokryte jest błoną śluzową o charakterystycznej budowie. Wytworzony tam mechanizm śluzowo-rzęskowy odpowiada za zjawisko samooczyszczania się nosa. Dzięki niemu wytwarza się śluz,...
BiFiX posiada w swojej ofercie serię herbat ziołowych, które w naturalny sposób pomagają nam zadbać o...
Po dziewięciu miesiącach oczekiwania na dziecko wreszcie nadszedł czas porodu. Jest to niezwykły moment, kiedy zobaczysz swoje maleństwo po raz pierwszy. Będziesz mogła je uściskać i przytulić...
Cukrzyca ukryta – podstępny wróg Pierwszy etap cukrzycy z reguły...
Olejki eteryczne stosowane są w aromaterapii nie tylko ze względu na ich przyjemny zapach, ale przede wszystkim z powodu ich właściwości leczniczych. Uzyskuje się je ze świeżych bądź suszonych...
Wykorzystał on znane już w czasach Hipokratesa prawo podobieństwa („podobne leczy podobne”), tzn., że substancja, która wywołuje u zdrowego człowieka pewne stany i objawy chorobowe, podana w małych lub bardzo małych dawkach będzie leczyć chorego mającego te właśnie stany...
Gotowe, czy uszyte? Wszystko zależy od tego ile macie siły i czasu. Ważna jest jednak wyobraźnia. Bal karnawałowy to uhonorowanie dziecięcego świata...
Dzieci są szczególnie podatne na infekcje, ponieważ ich układ odpornościowy nie działa jeszcze tak sprawnie jak u dorosłych. Infekcje są im potrzebne, bo uodparniają układ immunologiczny i uczą go obrony przed wirusami i bakteriami. Organizm sam stara się pokonać infekcję, jednak często zdarza się,...
„Przygoda z macierzyństwem” to warsztaty, które dwa lata temu stworzyły zaangażowane mamy. Prowadzimy je do dziś i zapraszamy na nie zarówno przyszłe mamy, jak i tatusiów. Wiemy jak ważny dla Was jest ten czas i jak wiele pytań zadajecie sobie na co dzień. Warto dowiadywać...
upławy w ciąży Witam Obecnie jestem w 11 tygodniu i 5 dniu ciąży - przez jakiś czas miałam nasilone bezwonne upławy o barwie jasnożółtej. Nie towarzyszyło im swędzenie czy pieczenie - przyjełam to za objaw towarzyszący ciąży czyli zwiekszenie ilości śluzu. Od kilku dni upławy znacznie się...
Jak poinformować bliskich o ciąży? a ja co niektórych osób nawet bliskich nie chciałabym informowac w myśl zasdy im mniej wiedzą tym są zdrowsi i ja dzieki temu też byłabym zdrowsza, nie musiałabym wysłuchiwac tysiąca "porad" ostrzeżen i prób zarządzania mną, co mam jeść i ile, tysiąca pytań o moje...
Dziękujemy za udział w poniedziałek relacja z wydarzenia! :)
Krótkotrwały stres mobilizuje, ułatwia koncentrację, czasem nawet pomaga wykonać zadanie. Po nim organizm jest wyczerpany i potrzebuje odpoczynku. Jednak, gdy go nie otrzyma, a stres jest...
Kompulsywne objadanie się zostało już włączone do klasyfikacji zaburzeń psychicznych obok anoreksji i bulimii. Występuje ono jednak dużo częściej od tych...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...