Płatki śniadaniowe – czym się kierować przy wyborze? Na rynku dostępnych jest wiele produktów, oznaczonych jako płatki śniadaniowe. Nie wszystkie są jednak godne uwagi ze względu duże ilości cukru i sztucznych dodatków. Żeby mieć pewność, że sięgasz po zdrowe płatki, które dostarczą cennych...
Właśnie z tego powodu coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z pomocy oferowanej przez ośrodki odwykowe. Ośrodki terapii uzależnień - wsparcie profesjonalistów Ośrodki odwykowe to miejsca, w których pacjenci otrzymują pomoc w powrocie do życia pełnią życia. Jedną...
Zabawa jest niezbędna do rozwoju, ponieważ przyczynia się do dobrego samopoczucia poznawczego, fizycznego, społecznego i emocjonalnego dzieci i młodzieży - czytamy w badaniu przeprowadzonym przez Academy of Pediatrics (AAP). To właśnie w ten sposób dzieci uczą się komunikacji, kreatywnego...
Alergia u niektórych osób może być sezonowa, a niekiedy nawet całoroczna. Mający alergię na pyłki roślin już od bardzo wczesnej wiosny mogą cierpieć na katar, kaszel, łzawienie oczu i złe samopoczucie. Jak sobie pomóc domowymi sposobami na alergię? Mamy kilka tipów, które warto wypróbować. Domowy...
Aby ułatwić sobie zadanie i nie przegapić żadnego kroku, warto stworzyć harmonogram wielkanocnych porządków. Co w nim uwzględnić? Zobacz, jak zaplanować wiekanocne porządki krok po kroku. Wielkanocne porządki: Skompletuj akcesoria do sprzątania Aby...
Chyba większość z nas z utęsknieniem czeka na wiosnę. Cieplejsze dni i więcej słońca – to na pewno poprawi nam nastrój i samopoczucie po zimowych szarugach i chłodach. Kiedy będzie pierwszy dzień wiosny 2023? Pierwszy dzień wiosny 2023: kiedy topimy Marzannę? Okazuje się, że rozróżniamy...
Leczenie wymaga kompleksowego podejścia wielu specjalistów m.in. psychiatry, logopedy i psychologa. Coraz częściej do terapii włącza się również medyczną marihuanę. Sprawdź, w jakich objawach autyzmu może pomóc medyczna marihuana. Czym jest autyzm i jakie są jego objawy? Autyzm...
Aby pończochy uciskowe służyły jak najdłużej, należy o nie właściwie zadbać. Na szczęście pielęgnacja tych produktów nie jest skomplikowana. Pończochy na żylaki – co je wyróżnia Pończochy uciskowe to wyrób medyczny, który usprawnia przepływ krwi w organizmie człowieka....
Mówisz sobie, że chyba możesz się bez niego obejść. Jednak sztuka ścienna jest bardzo ważna dla domu rodzinnego - pomaga odzwierciedlić unikalny styl rodziny i stworzyć ciepłą i gościnną atmosferę, która jest dopasowana do jej gustów. Z...
Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany poprzez System Wczesnego Ostrzegania o Niebezpiecznej Żywności i Paszach o wykryciu bakterii Salmonella spp. w określonej poniżej partii salami pochodzącego z Włoch. Co ważne, spożycie produktu, szczególnie bez obróbki termicznej, wiąże się...
Menstruacja w życiu wielu kobiet nie jest najprzyjemniejszym momentem miesiąca. Okresy bywają bolesne, a samopoczucie w tych dniach też nie należy do najlepszych. Dlatego przepisy wprowadzone w Hiszpanii wydają się odpowiadać społecznym oczekiwaniom. Według American College of Obstetricians and Gynecologists,...
Jelitówka, to choroba pojawiająca się najczęściej w młodszym wieku i dotycząca głównie maluchów żłobkowych i przedszkolnych. Dzieje się tak najczęściej w sezonie jesienno-zimowym, kiedy w zamkniętych pomieszczeniach o wiele łatwiej o przenoszenie się wirusa (najczęściej rotawirusy lub noro wirusy)....
Dlaczego dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie? Dużo mówi się o tym, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą stosowanie diety śródziemnomorskiej. Warto pamiętać o tym, że nie jest to jedyny sposób odżywienia, który przyczynia się do poprawy samopoczucia, ułatwia osiągnięcie...
Nie zapomnij o tych kwestiach! Po pierwsze, bezpieczeństwo. Stroje pływackie dla dzieci powinny być wykonane z wysokiej jakości materiałów, które zapewnią odpowiednią ochronę i komfort podczas pływania....
Mleko mamy to doskonale skomponowany zestaw składników odżywczych idealnie dopasowanych do potrzeb dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych sześć miesięcy życia dziecka, a później, jeśli...
Lekarz rodzinny przydaje się nie tylko w przypadku choroby, czy złego samopoczucia. Najczęściej jest to jedyny lekarz, który może nam lub dzieciom wypisać odpowiednie skierowania na badania lub na przykład leczeni uzdrowiskowe. Lekarze rodzinni przyjmują pacjentów w ramach NFZ, a żeby zostać pacjentem...
Wirus RSV (Respiratory Syncytial Virus) jest jedną z głównych przyczyn zakażenia układu oddechowego u małych dzieci. Zarażenie się nim może być niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci urodzonych przedwcześnie, a także maluchów do 2. roku życia. Najczęściej zarażamy się nim w dużych skupiskach ludzi,...
Nowy rok to dobry moment na nowe postanowienia. Co prawda, jak wskazują statystyki, tylko kilka procent styczniowych postanowień zostaje spełnionych, ale to jedno warto sobie przyrzec. Dbajmy o siebie! Często w ferworze codzienności i obowiązków nie mamy już czasu na swoje potrzeby, czy pasje. A to...
Sezon na przeziębienia i choroby w pełni, dlatego bóle gardła, katary i złe samopoczucie bardzo często zgłaszane są u lekarzy. Jednak wiele z dolegliwości daje się wyleczyć domowymi sposobami, jak choćby tabletkami na gardło do ssania. To popularny środek przynoszący ulgę. GIS wydał ostrzeżenie publiczne...