Niestety, tego rodzaju wyprawy są mocno obciążające dla organizmu i układu nerwowego. Jaką rolę odegrały adaptogeny w diecie astronautów? Adaptogeny a tolerancja na stres Adaptogeny to starannie wyselekcjonowane rośliny i grzyby, które wspierają człowieka...
Aby się przed tym uchronić, można sięgnąć po nawilżacz powietrza. Jak właściwie wybrać nawilżacz powietrza i na co zwrócić uwagę podczas jego poszukiwań? Po co nawilżacz powietrza? Potrzeba nawilżenia powietrza pojawia się w momencie, gdy wilgotność...
Na co zwykle chorujemy jesienią i zimą? Za zdecydowaną większość infekcji sezonowych odpowiadają wirusy, np. grypy, paragrypy, adenowirusy, rinowirusy i koronawirusy. Bardzo łatwo przenoszą się pomiędzy kolejnymi osobami drogą kropelkową lub poprzez bezpośredni kontakt z chorym. Czasem zamiast...
Już w sobotę, 17 lutego w centrum handlowym Promenada obędzie się akcja „Karma Wraca”, czyli warszawska zbiórka na rzecz Schroniska dla Bezdomnych Zwierząt w Celestynowie. Tego dnia odwiedzający galerię będą mogli ofiarować...
Prezentuje on nie tylko intrygujące pomysły na interaktywne zabawy, ale również podkreśla, jak wspólne twórcze działania mogą umacniać więzi rodzinne i sprzyjać wszechstronnemu rozwojowi dzieci. Nasze pięć pomysłów na kreatywną zabawę Naukowe odkrycia...
Nazwa tego wyjątkowego święta - Środa Popielcowa - wywodzi od obrzędu posypania głów popiołem, który w kościele katolickim symbolizuje marność ziemskiego życia. Kiedy jest środa popielcowa w 2024 roku? Okazuje się, że termin ten zbiega się z kolejnym lutowym świętem. Kiedy...
Od systemów prysznicowych nowej generacji, przez smart toalety z funkcjami myjącymi, po inteligentne oświetlenie – odkryj, czego szukać w sklepach z łazienkami, by przekształcić pokój kąpielowy w wysoko zaawansowaną technologicznie przestrzeń. Systemy prysznicowe nowej...
Jak chronić drogi oddechowe przed zakażeniem? Wirusy odpowiadające za większość infekcji bardzo łatwo przenoszą się drogą kropelkową oraz przez kontakt bezpośredni. Dlatego staraj się często i dokładnie myć ręce wodą z mydłem. Unikaj też kontaktu...
Świąteczne objadanie się może skutkować dokuczliwymi dolegliwościami gastrycznymi takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jak się przed tym uchronić? Świąteczna dieta – dlaczego jest niezdrowa? W polskiej tradycji przyjęło się, że na świątecznych stołach...
100 odcieni zabawy Dysponując pojazdem na akumulator, dziecko wkracza w świat niekończących się przygód i kreatywnych scenariuszy zabaw. Od ekscytujących wyścigów po własnym podwórku, po rozwijanie umiejętności kierowcy w domowym "zjeździe rajdowym". Maluch może także stać się...
Odpowiedni kurs może nie tylko nauczyć dziecko języka, ale także zaszczepić w nim miłość do nauki i otworzyć przed nim międzynarodowe perspektywy. Oto kilka kluczowych aspektów, które należy wziąć pod uwagę, wybierając kurs angielskiego online dla swojego dziecka. Zrozumienie...
Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...
8 powodów, dla których warto grać z dziećmi w gry logiczne Rozwój logicznego myślenia Gry pomagają w rozwoju logicznego myślenia dziecka. To umiejętność identyfikowania i rozwiązywania problemów. Podczas gry logicznej dziecko...
Objawy menopauzy mogą się pojawiać nie tylko w dzień, ale także w nocy, negatywnie odbijając się na samopoczuciu fizycznym i psychicznym. Co jeszcze warto wiedzieć o menopauzie i jej objawach? Jak skutecznie sobie z nimi radzić? Więcej informacji na ten temat można znaleźć poniżej. Czym...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
Jak powinna wyglądać dieta Pomeranian? Podstawą zdrowego żywienia Pomeraniana jest dobór odpowiedniej karmy. Warto zainwestować w wysokiej jakości karmy dla małych ras, bogate w białko i dostarczające odpowiednią ilość tłuszczu. Natomiast należy unikać karmy bogatej w węglowodany, ponieważ...
Czym są laktatory? Laktatory to, jak sama nazwa wskazuje, urządzenia służące do odciągania mleka matki z piersi. Istnieje wiele różnych rodzajów laktatorów, ale zasadniczo można je podzielić na dwa główne typy: ręczne i elektryczne....
Wiele możliwości Wbrew pozorom, męskie bezrękawniki pasują także do stylizacji noszonych do pracy. Z powodzeniem możesz ubrać go do zestawu, na który składa się modny granatowy sweter męski ze stójką, czarne, proste spodnie oraz broguesy czy półbuty. Inną opcja jest ta, gdzie zamiast swetra...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Czym właściwie jest chrapanie? Podczas snu możemy wydawać różne dźwięki, a chrapanie jest...
W sezonie jesiennym, kiedy pogoda zmienia się bardzo często, wiele kobiet może czuć się mało komfortowo. Problemem jest zarówno spadająca temperatura, ale również coraz mniejsze natężenie światła dziennego, które może powodować pogorszenie nastroju. Rozwiązanie problemu temperatury jest względnie...