Świąteczne objadanie się może skutkować dokuczliwymi dolegliwościami gastrycznymi takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jak się przed tym uchronić? Świąteczna dieta – dlaczego jest niezdrowa? W polskiej tradycji przyjęło się, że na świątecznych stołach...
Witaminy i minerały: istotne składniki żywienia Witamina D: Dlaczego suplementować: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji poziomu wapnia we krwi. Źródła: Promienie...
Rozszerzone naczynka – czym się charakteryzuje ten problem? Rozszerzone naczynka to znak rozpoznawczy cery naczynkowej, cienkiej i wrażliwej. Niedoskonałości te to drobne zmiany naczyniowe w postaci czerwonych kropek i nitek widocznych na powierzchni skóry. Nazywane są...
Wstajesz rano i już wiesz, że to nie będzie Twój dzień. Katar, ból głowy, złe samopoczucie… Czyli – zaczęło się przeziębienie, albo infekcja. Nie poddawaj się jednak – wypróbuj szybki sposób na przeziębienie, który pomoże wrócić do zdrowia w trybie pilnym. Szybki sposób na...
Przygotowanie do wyrwania zęba Przed zabiegiem powiedz swojemu dentyście o wszystkich chorobach, alergiach i przyjmowanych lekach. Informacje te mogą mieć wpływ na rodzaj i dawkę podanego Ci znieczulenia. Sama ekstrakcja nie wymaga szczególnych przygotowań. Na poprzednich...
Z jakimi problemami najczęściej mierzy się skóra po lecie? Optymalna ilość promieni słonecznych jest wskazana. Natomiast nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV działa na skórę szczególnie niekorzystnie. Po dłuższym kontakcie ze słońcem początkowo uszkodzeniu ulegają...
Sprawdź, w jakiej kondycji są Twoje włosy Rozjaśnianie włosów to zabieg, który mocno ingeruje w strukturę włosa, co jest niezbędne, aby zmienić jego kolor. Ponadto w większości przypadków jeden zabieg nie wystarcza do uzyskania pożądanego efektu. Dlatego przed farbowaniem należy zawsze dokładnie...
Podobieństwa i różnice między grypą a przeziębieniem W obu przypadkach pojawiają się podobne objawy, jednak zazwyczaj różnią się intensywnością. W przypadku grypy objawy są bardziej nasilone, a podczas przeziębienia – łagodniejsze. W przebiegu różnych chorób górnych dróg oddechowych mogą...
Szczyt zachorowań obserwuje się natomiast od stycznia do marca. Choroba u niektórych grup pacjentów może mieć niestety ciężki przebieg i doprowadzić do powikłań. Co należy wiedzieć o grypie? Jak szybko wyleczyć się z grypy? Sprawdzamy! Grypa – co to za choroba? Rodzaje...
Ospę wietrzną i półpasiec wywołuje ten sam wirus VZV (Varicella-zoster virus), a po zakażeniu pozostaje w organizmie już na całe życie, w postaci uśpionej, aktywując się właśnie w postaci półpaśca w przypadku spadku odporności. Wirus ospy rozprzestrzenia się drogą bezpośredniego kontaktu, kropelkową...
Kaszel to jedno z najczęstszych objawów infekcji u dzieci. Może być wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej lub występować w przebiegu takich infekcji jak grypa, zapalenie oskrzeli czy zapalenie gardła. Kaszel jest naturalnym sposobem organizmu na usuwanie zanieczyszczeń i śluzu z dróg oddechowych....
Wzdęcia to dolegliwość, która może dotknąć każdego z nas. Nie tylko wywołują dyskomfort fizyczny, ale także mogą wpływać na nasze samopoczucie i zaburzyć rozkład dnia. Jaki jest domowy sposób na wzdęcia? Istnieje wiele naturalnych metod oraz aptecznych specyfików bez recepty, które...
Co to jest rogowacenie mieszkowe? Na pewno zastanawiacie się, co to jest rogowacenie mieszkowe. Jeśli macie problemy skórne i nie jest to egzema, czy łuszczyca,...
Jagody obfitują w składniki odżywcze, które mogą przyczynić się do prawidłowego rozwoju dziecka. Kiedy jest odpowiedni moment, aby zacząć podawać jagody dziecku, i jakie wartości odżywcze niosą ze sobą te owoce? Jagody w diecie dziecka: od kiedy? Eksperci ds. żywienia zgodnie podkreślają,...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Czym jest korona porcelanowa? Korona porcelanowa to sztuczna nakładka, która ma kształt i wygląd naturalnych zębów. Koronę nakłada się na stałe na odpowiednio oszlifowane zęby pacjenta lub na specjalne podbudowy. Nakładka ma ok. 1-2 mm grubości...
Trzy pierwsze zasady pielęgnacji - używaj kosmetyków odpowiednich do rodzaju skóry, oczyszczaj cerę i pamiętaj o kremach pod oczy Podstawowe zasady pielęgnacji wskazują na dokładny demakijaż i oczyszczanie twarzy....
Przeziębienie a grypa Bywa, że trudno odróżnić nam przeziębienie od grypy. Obie choroby wywoływane są przez wirusy i powiązane z układem oddechowym. Ich przebieg jest natomiast zupełnie inny. Pierwsze objawy przeziębienia to zatkany nos, katar,...
Oparzenia są powszechnymi urazami, które mogą wystąpić w wyniku kontaktu skóry z gorącym przedmiotem, płynem lub powierzchnią. Pamiętajmy jednak, że poważne oparzenia, takie jak te obejmujące duże powierzchnie ciała, twarz, dłonie, czy też te głębokie, powinny być natychmiast leczone pi skonsultowane...
Jakie są przyczyny AZS? Jest wiele czynników wpływających na rozwój AZS. Oczywiście jeżeli choroba występuje w najbliższej rodzinie, to znaczy jeden z rodziców choruje na AZS, to jest duże prawdopodobieństwo, że choroba zostanie przekazana dziecku, ponieważ...