Druga połowa sierpnia to najlepszy czas na kompletowanie wyprawki dla przedszkolaka i wyprawki do szkoły. Większość rzeczy możecie wybrać z dzieckiem według własnego uznania, o innych dowiecie się na pierwszym zebraniu rodziców. Wyprawkę do szkoły możecie...
Nasza skóra codziennie jest wystawiona na promieniowanie słoneczne. Owszem, zyskujemy dzięki niemu piękną opaleniznę, jednak nie należy zapominać, że nadmiar promieniowania UV może być szkodliwy dla skóry. Przede wszystkim cera szybciej się starzeje i traci elastyczność. Słońce...
Plecak wybierz z głową Zacznijmy od plecaka, ponieważ wbrew wszelkim pozorom nie wystarczy kierować się kwestią pojemności. Pierwszorzędną kwestią, której warto się przyjrzeć, jest jego konstrukcja. A mowa tu o sposobie układania się na plecach i o szelkach stabilizujących plecak przy szybszym...
Chyba nie ma osoby, która nie zna wiersza rozpoczynającego się od słów „Hu! Hu! Ha! Nasza zima zła!” autorstwa jednej z największych polskich poetek Marii Konopnickiej. Istnieją jednak inne wierszyki o zimie dla dzieci, z którymi również warto zapoznać malucha. Wiele z...
Jaka twardość materaca jest dobra dla zdrowia? Jeszcze do niedawna pokutowało przekonanie, że twardy materac jest niemal zawsze lepszy niż miękki. W rzeczywistości jednak zbyt twardy materac przy dłuższym użytkowaniu przypuszczalnie powoduje skrzywienie kręgosłupa. Ponadto,...
Dziecko żeby zasnąć potrzebuje Twojej bliskości. To nic nowego. Co jednak robić, jeśli potrzebuje cię non-stop? Zaczynasz zastanawiać się, czy jest coś bezpiecznego, co może cię zastąpić, choć na 10 minut? Tak? Spokojnie, nie jesteś wyrodnym rodzicem, ani nie jesteś z tym...
Kultura rodzicielstwa bliskości szczęśliwie przeżywa zasłużony renesans. Wychowaniu dziecka w bliskości z rodzicem z pewnością pomaga chustowanie lub odpowiednio dobrane nosidło. I o ile mniejsze (i lżejsze) niemowlaki można wygodnie zamotać w chuście, o tyle cięższe dzieci (powyżej 10 kg) które nie...
Rodzice uwielbiają opowiadać o sukcesach rozwojowych swoich niemowlaków. Czasami jednak mogą ulec niezdrowej presji otoczenia, porównując swoje dziecko do innych dzieci w podobnym wieku lub sugerując się opowieściami w stylu "ja w jego wieku już...". Rzecz się ma nie inaczej w kwestii czasu właściwego...
Wiele mam nie zdaje sobie sprawy, że ma rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie. Ciało kobiety w czasie ciąży zmienia się tak bardzo, że nie zawsze możliwy jest powrót do dawnej sylwetki. Brzuch oczywiście przechodzi w tym czasie największe metamorfozy. Aby pomieścić...
Do marca przyszłego roku we wszystkich szkołach mają zostać wprowadzone szafki dla uczniów. Nie, to nie jest amerykański sen, a nowa konieczność. Chodzi o to by odciążyć plecy dzieci i pozwolić im trzymać podręczniki w szkole. Niektórzy rodzice są jednak sceptyczni, ponieważ...
Szybkie rozpoznanie wad postawy przekłada się na skuteczniejsze leczenie – najczęściej to rehabilitacja dzieci w specjalistycznych centrach oraz ćwiczenia, które należy wykonywać także w domu. Warszawa jest jednym z miast, gdzie możemy skorzystać z profesjonalnej pomocy w tym zakresie – to właśnie...
Sen w czasie ciąży jest niezwykle ważny, ponieważ wpływa on znacząco na rozwój płodu i przebieg ciąży. Każdy potrzebuje wypoczynku, a kobieta w ciąży szczególnie, bo jej organizm jest podwójnie obciążony przez rozwijające się w niej dziecko. Powinnaś spać 8-10 godzin w...
Właściwa pozycja dziecka do porodu to taka, gdy jest ono ułożone główką do dołu, w stronę kanału rodnego, a twarz ma zwróconą w stronę Twojego kręgosłupa. Większość dzieci instynktownie pod koniec ciąży przybiera właśnie taką pozycję. Zdarza się jednak, że mimo zbliżającego...
Lecznicze właściwości baniek odkryto na Dalekim Wschodzie, gdzie leczono nimi stany zapalne i bólowe, a także wzmacniano i odtruwano organizm. Stawianie baniek praktykowały i doceniały też nasze babki, gdyż jest to metoda, która często pozwala uniknąć brania antybiotyków.
Kamienie milowe to inaczej umiejętności, które dziecko osiąga w odpowiednim dla siebie tempie i czasie. Z uwagi na to, że pewne zdolności można dla danego wieku uśrednić, możesz bezpiecznie śledzić rozwój swojego dziecka i spodziewać się po nim pewnych zmian. To ważne...
Napięcie mięśniowe Prawidłowa pozycja dziecka w pierwszym kwartale życia charakteryzuje się przewagą napięcia mięśni zginaczy kończyn nad prostownikami, dlatego dziecko położone na plecach ma symetrycznie zgięte...
Każdy rodzić bacznie obserwuje swojego malucha, ale nie każdy wie jak analizować pewne dziecięce postępy. Czy choć raz zdarzyło Ci się zastanawiać: „Czy moje dziecko posiada daną umiejętność w odpowiednim czasie?” Wszyscy mamy takie niepewności, dlatego...
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że choruje na zespół policystycznych jajników. Objawy tej choroby często są trudne do zdiagnozowania. Dopiero wielomiesięczne starania o zajście w ciążę, które nie przynoszą...
Każde dziecko rozwija się we własnym tempie, ale pewne zachowania powinny być już widoczne w określonym dla dziecka czasie. Nie oznacza to, że masz usiąść z notesikiem i egzaminować co smyk już potrafi, a czego nie, ale być może warto przeprowadzić obserwacje i podpytać...