plecy

Płaski brzuch? Nic prostszego!

Popularnego w dzisiejszych czasach 'kaloryfera' nie zapewni nam sama dieta. Jest ona bardzo ważna ale sama nie zdziała cudów. Złotym środkiem do osiągnięcia kaloryfera jest systematyczne ćwiczenie. Należy jednak pamiętać, że o mięśnie brzucha trzeba dbać cały czas...

Mój poród...

Byłam w 36 tygodniu ciąży i od paru dni już leżałam w szpitalu kiedy to w piątek 27.02.2009 r. około godziny 13 poczułam silny ból pleców. Poszłam...

Jak udzielać pierwszej pomocy

Jak udzielać pierwszej pomocy

Piękna po porodzie

Ćwiczyć możesz zacząć już 6 tygodni po porodzie... NA BRZUCH:

Bole plecow

Bole plecow Ja tez mam mega bole pleców.... Stosujecie jakieś masaże/zabiego? Cokolwiek???,Bole plecow Witam,  poszukuję w celach naukowych do wypełnienia ankiety kobiet w ciąży z bólami kręgosłupa, które miały wykonywane masaże w trakcie ciąży? Bardzo proszę takie kobiety...

Bole plecow

Bole plecow A czy zakup takiego typowo medycznego materaca może być rozwiązaniem? Jak myślicie? Zastanawiam się nad zakupem...

Małym dzieciom zaleca sie spanie na plecach

Małym dzieciom zaleca sie spanie na plecach To wygodna i bardzo bezpieczna pozycja do snu dla meleństwa.W ten sposób mozna układać je i na czas drzemek w ciagu dnia , i podczas nocnego odpoczynku.sa jednak sytuacje , w których trzeba jej unikac , np. dysplazja stawów...

Bolące plecy.

Bolące plecy. Do bólu stawów dołączył ból pod prawym żebrem. Czy w 27 tyg dziecko jest już na tyle duże że gdzieś tam się wbija?? Czy to wątroba?? Sama nie wiem.

Atmosfera w pracy.

Atmosfera w pracy. Jaka jest u Was? Czy jest wesoło, czy raczej sztywno i każdy robi, co do niego należy?  Głosujmy. ,Atmosfera w pracy. Z jednej strony bywało wesoło ale życzliwości to było nie wiele. Więcej było szeptania za plecami i donoszenia. ,Atmosfera w pracy. ...

Pomocy, bardzo sie opalilam!!!

Pomocy, bardzo sie opalilam!!! Bardzo opalilam sobie plecy. Pala okropnie. Siedzialam na slonku doslownie pol godziny. A teraz mam za swoje. Macie jakies sposoby domowe sposoby, zeby to pieczenie tak nie dokuczalo??? Okropnie piecze......Noc bedzie ciezka, siedze z mokrym, zimnym recznikiem na plecach....,Pomocy,...

chory facet

chory facet maz pozabiegu jest. miał wycinany pieprz na plecach. i od piatku mam dwojke dzieci w domu,chory facet Marietka (2014-08-31 18:28:54) maz pozabiegu jest. miał wycinany pieprz na plecach. i od piatku mam dwojke...

Spanie na lewym boku

Spanie na lewym boku Z moim spaniem też bywa różnie. Czasami najwygodniej jest mi spać na plecach, bo gdy układam się na którymś z boków to czuję ucisk i mrowienie pod piersią danego boku, jakby za żebrami. Nie wiem co to może być

Ogrzewanie w domu.

Ogrzewanie w domu. Ja sezon grzania w domku uważam za otwarty...Dziś napalę w piecu, bo zimno mi po plecach ''łazi''....,Ogrzewanie w domu. Sonia (2012-09-19 10:58:36) Ja sezon grzania w domku uważam za otwarty...Dziś napalę w piecu,...

Leżak, czy materac?

Leżak, czy materac?  Lato, słońce, piękna pogoda, wypoczynek....Na czym najczęściej sie opalacie? Ja uwielbiam wylegiwać się na leżaku, ale ciężko na nim opalić sobie plecy:)) Czasem więc wyciągam i pompuję materac. A...

Spanie na lewym boku

Spanie na lewym boku Ponoc nie można w zaawansowanej ciąży spać na plecach i na prawym boku, gdyż macica uciska żyłę doprowadzającą krew do łożyska. Przez co dziecko nie jest dostatecznie dotlenione. Ja staram się spać na lewym boku, ale całą noc tak nie wytrzymuje i muszę przekręcać się na prawą...

Wierszyki z pokazywaniem.

Wierszyki z pokazywaniem. rewelacja,Wierszyki z pokazywaniem. Te zabawy są super!!! Polecam:),Wierszyki z pokazywaniem. Jeśli, ktoś jeszcze zna takie lub inne zabawy lub wierszyki, to zachęcam, by je tutaj zamiescił:),Wierszyki z pokazywaniem. To coś ode mnie.... znalazłam w necie...

Plecaki szkolne, które pokocha Twoje dziecko! Wybór na nowy rok szkolny

Tornister, plecak czy torba na kółkach?  Chcąc kupić swojemu dziecku plecak, który idealnie się sprawdzi w szkole, należy przede wszystkim podjąć decyzję dotyczącą rodzaju. Wiele zależy tutaj od preferencji dziecka, a także klasy do której będzie chodziło. Plecaki...

Skóra tłusta lub skłonna do trądziku? Sprawdź, co polecają Influencerki!

Czy skóra tłusta zawsze wiąże się z problemami trądzikowymi? Niekoniecznie, ale w wyniku działania bakterii i niewłaściwej pielęgnacji może się tak stać. Skóra tłusta wytwarza nadmiernie sebum na całej swojej powierzchni. Jeśli nie będziemy dobrze o nią dbać, nadmiar serum w połączeniu z bakteriami,...

KONKURS: wygraj nosidełka hybrydowe Stokke® Limas™!

Nosidełka dla dzieci to wygodna forma transportu malucha, która jednocześnie zapewnia mu bezpieczeństwo i bliski kontakt z rodzicem. Jednak istotne jest, aby nosidełko sprzyjało też dobremu rozwojowi dziecka i nie obciążało dodatkowo rodzica. Dlatego warto wybrać wyjątkowe hybrydowe nosidełko Stokke®...