Odpowiedni strój do ćwiczeń, obuwie i butelka wody to podstawa, ale żeby ćwiczyło się przyjemniej i efektywniej potrzebna jest też odpowiednia muzyka do ćwiczeń fitness. Bez względu na to czy ćwiczysz w klubie fitness czy w domu przy fajnych i rytmicznych piosenkach ćwiczenia...
Brzmi rodzinnie prawda? I właśnie tak działa. Rodzinometr, bo o nim mowa, to narzędzie ułatwiające zdobycie wiedzy na temat ulg dla rodzin, dofinansowań,...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Zapamiętywanie nowych słówek, budowanie pełnych zdań i opanowanie zasad gramatyki to dla malucha zadanie prawie niewykonalne. Aby dziecko nie zniechęciło się do nauki już na samym początku, trzeba je odpowiednio motywować i zaciekawić, by samo chciało odkrywać nieznany...
Jesień sprzyja spędzaniu czasu z książką – przytulna domowa atmosfera, gdy za oknem coraz chłodniej, sprawia że dzieci chętniej poświęcą teraz czas na lekturę. A przygotowaliśmy dla Was bardzo ciekawe propozycje, którą umilą maluchom naukę, rozwiną ich umiejętności czytania...
Już gdy maluszek ma kilka miesięcy czekasz na jego pierwsze słowa. Zastanawiasz się, kiedy powie „mama”, „tata”, a gdy usłyszysz te słowa to jest to jedna z najszczęśliwszych oraz najbardziej pamiętnych chwil w waszym życiu. Z czasem maluch mówi coraz więcej, na początku...
Producent oferuje zróżnicowane, niby proste, ale jednocześnie wyjątkowe gry, w które przede wszystkim chce się grać wielokrotnie. Tytuły zostały dobrane...
Pani Marzena Cieślik pedagog przedszkolny, dyrektorka Miejskiego Przedszkola...
Do porodu nie da się do końca przygotować. Nie ważne czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejna - nigdy nie wiesz co Cię dokładnie czeka, bo każdy poród jest inny. Nie ma określonego scenariusza, nie da się go zaplanować, ani przewidzieć jak się potoczy. Mało tego, mimo...
Pole dance dla dzieci – czy to niestosowne? Skojarzenia skojarzeniami... ale pole dance jest dyscypliną sportową. Łączy w sobie taniec, akrobatykę i gimnastykę. Wywodzi się z indyjskiego tańca mallakhamb....
Wrzesień każdemu rodzicowi kojarzy się z rozpoczęciem roku szkolnego i żmudnym kompletowaniem szkolnej wyprawki dla swojego ucznia. Aby dostarczyć Wam w związku z tym trochę przyjemności i ułatwić łagodne wejście w czas nowych obowiązków przygotowaliśmy ciekawe propozycje...
Wiosna obudziła wydawców i w księgarniach pojawia się mnóstwo ciekawych pozycji zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. W tym miesiącu prezentujemy w zestawieniu wspaniałą najnowszą książkę Jaspera Juula, która prezentuje ciekawą perspektywę patrzenia na...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
Kilkulatek szybko się uczy nowych rzeczy. Równie szybko koduje i odtwarza nowe informacje. Gdy w okolicy 5. roku życia zaczyna myśleć logiczne, łączy fakty wskazuje podobieństwa i przyswaja pojęcia abstrakcyjne. Jest to najbardziej właściwy moment na doskonalenie jego...
Familie.pl: Skąd dzieci czerpią słowa na samym początku?
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Zapewne większość z nas, drogie mamy, włączała muzykę swojemu brzuszkowi będąc w ciąży. Niezależnie od tego w co wierzyłyśmy, pewne jest tylko to, że taka zasłyszana muzyka wpływa korzystnie na rozwój płodu. Naukowcy zadali sobie pytanie jakie dźwięki są słyszalne...