Tarta z cukinią jest nie tylko pyszna, lecz także bardzo prosta w przygotowaniu. Dzięki temu, że jest bardzo lekka może być dobrym zaczątkiem nowej, zdrowej diety i zdrowej kuchni. Przygotowuje ją nie tylko na rodzinne obiady, czy kolacje, lecz także wtedy, kiedy znajomi...
W świecie sztucznych i chemicznych produktów, żywności ze szkodliwymi konserwantami, rakotwórczych składników kosmetyków itp. stale poszukujemy naturalności. Zdrowa żywność i produkty naturalne zyskują coraz większą popularność. Niestety nie każdy produkt reklamowany...
Jak radzić sobie z alergią? Jakie są jej objawy? Jak dobrze stosowac dietę eliminacyjną i rotacyjną w alergiach? Radzi NATALIA PALMOWSKA, dietetyk firmy MedFood ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Specjalista z niekonwencjonalnym podejściem...
Zgodnie z królewską tradycją, chrzciny nowego członka rodziny odbywają się po ukończeniu przez malucha dwóch miesięcy, ale najlepiej przed rozpoczęciem trzeciego miesiąca. Tak też było w przypadku nowego członka angielskiej rodziny królewskiej – Księcia Louisa. Książę jest trzecim, najmłodszym...
Dlaczego warto zastąpić sól zamiennikami? W wysoko przetworzonych artykułach spożywczych jest mnóstwo soli. Ponadto większość z nas ma nawyk dosalania potraw. Tymczasem zapotrzebowanie na sól w codziennej diecie jest niezwykle niskie....
Sezon na kurki zaczyna się już w czerwcu, a można je zbierać nawet do października czy listopada. Kurki czyli pieprznik jadalny mają wyjątkowo trafną nazwę, ponieważ rzeczywiście smakują pieprzowo. Kurka choć jest w Polsce grzybem pospolitym, to dla zbieraczy stanowi łakomy...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Wyprawka 300 plus: dla kogo? Zgodnie z rozporządzeniem wyprawka 300 plus jest przeznaczona dla rodziców na każde dziecko uczące się do ukończenia 18-go roku życia. Wyprawka będzie też wypłacana do 20 roku życia w...
Bez względu na to czy lubisz zakupy, czy też uważasz je za stratę czasu, zanim się na nie wybierzesz warto mieć wyznaczony cel i orientować się w cenach. Zatem co kupić mamie na Dzień Matki? Z czego będzie najbardziej zadowolona? Czy rzeczywiście deska...
Opalanie w ciąży ma wiele przeciwniczek i zwolenniczek, a wokół tematu krąży wiele mitów. Z jednej strony oglądamy zdjęcia opalonych ciężarnych celebrytek, a z drugiej zewsząd otrzymujemy komunikaty, że przed słońcem najlepiej się chować. Żadna skrajność...
Programy 500 plus i „Dobry Start” (wyprawka 300 zł dla ucznia) nie obejmują dzieci z domów dziecka. Najbardziej potrzebujący są pozbawieni takiego wsparcia. Dlaczego dzieci z domów dziecka nie otrzymują 500+ i będą prawdopodobnie pozbawione...
Zdarza się, że wysypka u dziecka samoistnie znika, ale w przeważającej liczbie przypadków wymaga konsultacji z lekarzem. Wysypka u dziecka może być oznaką alergii, infekcji a nawet groźnej choroby. Jeśli towarzyszą jej dodatkowe objawy, np. gorączka, wymioty,...
Rak piersi i nowotwór sutka przebiegają w początkowym okresie rozwoju najczęściej bezobjawowo – guz wykrywany jest przeważnie podczas profilaktycznej mammografii. Jednak istnieją symptomy, które mogą świadczyć o chorobie. Wykrycie raka we wczesnym stadium...
Wraz z wiosną chce nam się więcej: aktywności fizycznej, wycieczek, a także nowego, świeżego i soczystego jedzenia. Nasze żołądki uwielbiają witać się z wiosną, a pierwsze nowalijki wiosenne doskonale nadają się do tego by dietę wzbogacić zarówno kolorami,...
To z polecenia innych rodziców najczęściej wybieramy obozy wakacyjne dla dzieci. Nic w tym dziwnego, przecież tak trudno jest zaufać obcym osobom, które będą się opiekować naszymi dziećmi. „Ufaj, ale kontroluj” to maksyma każdego odpowiedzialnego rodzica...
Przede wszystkim zawsze należy pamiętać o czytaniu etykiet. Taki nawyk przydaje się nie tylko podczas robienia zakupów spożywczych, skład kosmetyków ma także kolosalne znaczenie, szczególnie, gdy użytkownikiem ma być dziecko lub alergik. Nie wystarczy mieć przekonanie...
Jesteś z Lublina lub okolic? Jesteś w ciąży i razem ze swoim partnerem z radością oczekujesz dziecka? Nasze warsztaty: „Przygoda z macierzyństwem” są właśnie dla Ciebie. Ponad cztery lata temu doświadczone mamy wpadły na pomysł spotkań dla przyszłych rodziców: „Przygoda...
Wiele osób nie wytrzymuje wielkopostnych postanowień i wcale nie chodzi tutaj o brak motywacji. Czasami motywacja jest ogromna, ale po prostu brak nam jest pomysłów na to aby dania postne obiadowe były w pełni wartościowe i zdrowe. Gdy takie są łatwiej przekonać do postu całą rodzinę. Dlatego właśnie...
Jaka jest najlepsza potrawa na kolację walentynkową? To zależy od gustu ucztujących, ale bez problemu można skomponować walentynkowe menu tak, żeby dania smakowały zakochanym, a przy okazji znalazły się w nich afrodyzjaki. Czym właściwie są afrodyzjaki? Afrodyzjakami nazywane...