Podstawą właściwego odżywiania jest równowaga, umiar i rozsądek w doborze składników codziennych posiłków. Od tego jak jemy zależy nasze samopoczucie, stan naszego organizmu, to czy jesteśmy odporni na choroby. Istotnym składnikiem codziennej diety jest tłuszcz, który spełnia ważną rolę w prawidłowym...
Każda kobieta chciałaby wiedzieć jak wzmocnić paznokcie, aby były one zawsze mocne, lśniące i długie. Niestety często są kruche, łamią się i rozdwajają. Co najbardziej osłabia paznokcie? Przede wszystkim zmienna temperatura, suche powietrze, nieprawidłowa dieta i niewłaściwa...
Na te pytanie odpowie Monika Wójcik, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”. Może wydawać się, że w Święta Bożego Narodzenia kobieta w ciąży jest w o wiele lepszej sytuacji niż ta, która już urodziła i karmi piersią. To błąd....
Podczas organizacji prawdziwej polskiej wigilii zadbaj o to, aby w przygotowywanych przez Ciebie posiłkach znalazły się takie produkty jak: kasza, mąka, ryby, mak i miód, kapusta, groch czy owoce i warzywa (świeże lub suszone). Z myślą o nadchodzących Świętach Bożego Narodzenia przygotowaliśmy dla...
Często z Nowym Rokiem decydujemy się na odchudzanie, ale… równie często jest to słomiany zapał. Jak podchodzić do odchudzania, żeby nasza motywacja nie słabła. Jakie tricki motywacyjne stosować w diecie? Przede wszystkim polecałabym...
Każda mama, choćby nie wiem jak się tego wypierała, ma w sobie szósty zmysł logistyka. Doskonale potrafi zorganizować całą rodzinę. Jako mamy jesteśmy też bardzo odpowiedzialne i potrafimy wyłapywać to, co najlepsze dla naszej rodziny. W święta jak nigdy można się o tym...
Po zimowym obżarstwie, któremu sprzyjał wcześnie zapadający wieczór, siadałyśmy na kanapie z kubkiem gorącej czekolady w towarzystwie ulubionego filmu. Cudowne, zimowo-wieczorne lenistwo, ale...
Co kraj to obyczaj Anglicy znani są z miłości do Cheddara, w...
Familie.pl: Jak spędza święta Katarzyna Klich?
1. Palce precz z buzi
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
kolory w pokojach nazwy kolorów farb do ścian powalają:)i tak w sypialni gości u nas kwitnąca wiśnia,w kuchni cafe late przechodzące w salonie w pieczarkę a w pokoju mikuśka błekitna chmurka w połączeniu z cytrynowym sorbetem:)przedpokój jeszcze szaro-bury,ale planuję odcienie czerwieni:) a jak u was?
Meble kuchenne Możliwości są różne jeśli chodzi o zestawienie kuchni, pojawiają się także w ofercie Meble Zone gotowe zestawy z frontami matowymi jak Monza np. w kolorze orzech akapi -
Tarta Tarta to kruche ciasto wypełnione nadzieniem, którym mogą być np. owoce, będzie to wtedy tarta na słodko, ale może być także tarta na słono, wtedy nadzieniem będzie mięso, warzywa, ser, grzyby. Tartato...
dzisiejszy obiadek mam dla malej rosolmy zjemy udka pieczone, ziemniaczki tez pieczone i mizerie chyba(monia pisala weic i ja zrobie),dzisiejszy obiadek Dzisiaj kuchnia oferuje: ziemniaczki, smażona kiełbaska z cebulką i sałatka z pekińskiej,dzisiejszy obiadek pierogi ruskie :D,dzisiejszy...
gofry naszło mnie jak nic. I zrobiłam. Małż na zupę nawet nie spojrzał, ale gotów był taniec brzucha wykonać na środku kuchni byleby tylko szybciej gofrownica działała Antonia pierwszy raz w życiu jadła... i tu jestem niezmiernie...