Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Dermatolodzy uważają, że nie można wskazać jednej przyczyny powstawania zmian trądzikowych. Według nich jednym z najbardziej istotnych czynników odpowiedzialnych za trądzik należy przerost oraz nadmierna aktywność gruczołów łojowych oraz rogowacenie ujścia mieszka włosowego, jakie występuje przede...
Organizm noworodka i niemowlaka jest bardzo delikatny i podatny na zakażenia. Jego niedojrzały układ odpornościowy dopiero uczy się chronić malca przed infekcjami i szkodliwymi drobnoustrojami. Możesz go wspomóc stosując te 5 elementów naturalnego wzmacniania odporności.
Kondycja zębów ważna dla zdrowia dziecka Nie każda ciężarna zdaje sobie sprawę z tego, że stan zębów ma wpływ na przebieg ciąży. Jednocześnie stan ciąży wpływa również na kondycję zębów kobiety. Panuje mylne przekonanie, że ciąża prowadzi do odwapnienia zębów, czyli demineralizacji. Pogorszenie...
Jedną z najbardziej naturalnych czynności po urodzeniu dziecka jest zapewnienie mu bezpieczeństwa i opieka nad nim. Pozwalając dziecku ssać pierś nie tylko je karmimy, ale także wzmacniamy jego odporność,...
Krem ze szparagów jest źródłem prawdziwego zdrowotnego bogactwa. Dzieje się tak, ponieważ szparagi mają wiele właściwości odżywczych. Zacznijmy od tego, że są źródłem roślinnych steroli dzięki którym pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi i wzmacniają serce. Dzięki...
Jak śpią noworodki? Czym charakteryzuje się sen dzieci w pierwszych tygodniach życia? Sen dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia, czyli w tzw. IV trymestrze, znacznie różni się od snu osoby dorosłej. Noworodki...
Jedną z ciekawszych propozycji na wakacje dla najmłodszych są letnie kursy językowe na Malcie. Wakacyjny pobyt w tym wyspiarskim kraju staje się coraz bardziej popularny i polecany przez wiele osób. Malta, pomimo że jest to dla nas Polaków dość egzotyczny kraj, jest miejscem bezpiecznym, o europejskim...
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Kraków powitał nas słonecznie i przedwiosennie, co dało nam mnóstwo energii na pracowite popołudnie. Uczestnicy "Przygody z macierzyństwem" zaczęli schodzić się wcześnie i trzeba przyznać, że przybyli licznie. Wprawdzie przyszłych mam było więcej od tatusiów, ale bardzo...
Jeszcze do niedawna usunięcie tatuażu w całości bez bólu, długiego okresu rekonwalescencji i pozostawienia szpecących blizn na skórze było praktycznie niemożliwe - taką cenę trzeba było zapłacić przede wszystkim za likwidację tatuażu przy pomocy metody dermabrazji, elektrokoagulacji czy niektórych...
Profesjonalne metody pielęgnacji to najlepszy i najbardziej skuteczny sposób na pozbycie się niedoskonałości po ciąży. Jednak aby wizyta u specjalisty przyniosła maksymalne efekty, warto starannie wybrać gabinet, któremu powierzymy swoje dobre samopoczucie. Na szczęście w internecie dostępne są nowoczesne...
Ostatnio rozmawiając ze znajomymi doszliśmy do wniosku, że tradycyjny system rekrutacji był o wiele mniej skomplikowany i pewniejszy. Wystarczyło pójść do szkoły z wymaganymi dokumentami i zapisać dziecko. Niemal od razu było wiadomo, czy się dostało, ponieważ...
Przypomnijmy najważniejsze zasady przyznawania zasiłku 500 plus w 2018 roku. Okres zasiłkowy wynosi w tym wypadku od 1 października 2017 do 30 września 2018 roku. Aby otrzymywać zasiłek od 1 października, należało złożyć wniosek do...
Do napisania tego artykułu zachęciła mnie koleżanka, która tuż przed świętami zorientowała się, że jest w ciąży. Tymczasem ma już zaplanowany wyjazd na narty z mężem i starszym dzieckiem. Uwielbia jeździć i długo czekała na ten urlop. Jak sama mówi nie zamierza sobie niczego...
Najmłodsi mają swoją przerwę świąteczną w nauce, a dorośli, jeśli tylko szef łaskawie pozwala, też chętnie biorą wolne. Wszystkie badania robione na świecie pokazują, że człowiek potrzebuje odmiany od rutyny, aby wracać na tory codzienności z większym optymizmem, wydajnością...
Przygotowanie świątecznego jedzenia wymaga sporo trudu, w końcu o jedyny (poza Wielkanocą) taki czas w roku, gdy na stole pojawiają się kulinarne cuda. Dlatego nie przesadzajmy ze wpadaniem w panikę, że stanie się coś bardzo złego, gdy te kilka dni pojemy trochę więcej...
Wyobraź sobie sytuację, że w te Święta odwiedzisz rodzinę w jakimś odległym miejscu i udajesz się tam samolotem. Walizki spakowane, prezenty także i dopiero podczas kontroli na lotnisku okazuje się, że ta cudowna, aromatyczna nalewka, którą zrobiłaś z własnoręcznie uprawianych...
Owszem bywa tak, że w niektórych krajach daleko idąca chęć uszczęśliwienia wszystkich, tworzy absurdalne podejścia wychowawcze w rodzaju „nie będziemy wychowywać dziecka na dziewczynkę lub chłopca, jak dorośnie samo zadecyduje kim chce być”. Jednak uściślając pojęcia medyczne,...
Przed Świętami mamy dla Was i Waszych pociech do rozdania całą masę prezentów. Gry, dzbanki, ubranka, maskotki, zestawy książek a nawet szczoteczki do zębów z ulubionymi bohaterami dzieci. Zapraszamy do udziału w konkursie i wygrania prezentu...