Zdaniem jej autorki wysoko przetworzone jedzenie, przesycone chemicznymi składnikami, zaburza system immunologiczny, który nie rozpoznaje przez to w organizmie wielu groźnych chorób. Dlatego celem tej diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn i poprawienie stanu zdrowia przez usuwanie chorych komórek....
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Dziecko rozwija się każdego dnia, codziennie tworzą się nowe połączenia w mózgu, kształtują się też emocje malucha. Największy skok rozwojowy, który możemy zaobserwować gołym okiem, przypada w pierwszych trzech latach dziecka. Wtedy to maluch uczy się pełzać, siadać, chodzić i mówić. Poznaje także...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Kto lubi ciągle słyszeć nie? Nawet dla osoby dorosłej odmowa bywa źródłem smutku, a czasem złości. Teraz sobie wyobraźcie, co czuje mały człowiek, na przykład 2-3 letni, który ciągle tylko słyszy „nie!”. „Nie wolno!”, „Nie rób tego!”, „Nie biegaj!” – takie przykłady można wyliczać bez końca. Nie jest...
Resort zdrowia poinformował dziś o 11 406 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem w Polsce. Natomiast na COVID-19 zmarły 493 osoby, a całkowita liczba osób zmarłych z powodu koronawirusa wynosi już ponad 100 tys. Eksperci prognozują też wzrost zachorowań na przełomie stycznia i lutego, co zbiegnie...
W początkowej fazie rozwoju dziecka zabawa ogranicza się jedynie do oglądania przedmiotów. Wzrok dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony, co powoduje, że interesują go tylko niektóre zabawki. Zdecydowane, kontrastowe kolory, odpowiednia odległość zabawki od oczu...
Zdrowie dziecka a butelki Zadbanie o dokładne mycie, wyparzanie oraz suszenie butelek i smoczków jest dosyć ważne, gdy chodzi o zdrowie niemowlęcia. Jego układ pokarmowy jest wrażliwy i jeszcze dosyć niedojrzały, więc wymaga specjalnej opieki, o czym rodzice powinni pamiętać. Gdy...
Dlaczego otulanie jest ważne? Przez cały okres ciąży dziecko było bezpieczne w brzuchu mamy. Tak rosło, jadło, odpoczywało i spało. W końcu nadszedł poród i wyrwał malucha ze znanego świata, po czym pchnął w obcy, gdzie jest mnóstwo nieznanych bodźców. Nic nie jest już takie, jak powinno....
Jak leczyć nadciśnienie? W leczeniu (a także profilaktyce) nadciśnienia tętniczego ważne są następujące elementy: leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi) przyjmowane zgodnie ze wskazaniami lekarza, regularna, umiarkowana...
Pożyczka na świąteczne prezenty pomaga pozostać w stałym kontakcie Ze względu na panującą zimową aurę, sezon świąteczny pokrywa się z czasem wzrostu zachorowań. Sytuacja ta jest szczególnie uciążliwa w dobie pandemii koronawirusa. Przypadkowy kontakt z osobą chorą na COVID-19 może skutkować...
Wybór materiału na zabudowę kuchni nie jest sprawą prostą i to z kilku różnych względów. Jedną z większych trudności stanowi tu różnorodność płyt meblowych, jakich można w tym celu użyć. Mogą to być bowiem płyty wiórowe laminowane, płyty MDF akrylowe, lakierowane płyty MDF, płyty MDF foliowane, a także...
Zawieszenie zajęć stacjonarnych w szkołach i rozpoczęcie nauki zdalnej będzie od 20 grudnia 2021 i potrwa do 9 stycznia 2022. W między czasie część dzieci będzie miała również przerwę świąteczną – pomiędzy świętami a Sylwestrem. Rodzice i nauczyciele czekali na rozporządzenie w sprawie nauki zdalnej...
Zimową porą nasza skóra potrzebuje nieco innej pielęgnacji, a przede wszystkim ochrony. To także dobry czas, żeby zadbać o specjalistyczne potrzeby cery, która czasami wymaga dodatkowych zabiegów. Szara aura za oknem i mniej światła słonecznego, mogą niezbyt pozytywnie wpływać na samopoczucie, dlatego...
Dlaczego choinka sztuczna to dobry wybór? Ubieranie choinki to najważniejsza tradycja świąteczna. O ile możesz sobie pozwolić na rezygnację innych dekoracji, to ozdobiony iglak jest obowiązkowym elementem Bożego Narodzenia. Często to on przysparza najwięcej problemów nie tylko w kwestii...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Prezenty na święta dla dzieci powinny być dopasowane do wieku i możliwości poznawczych dziecka. Warto również wiedzieć, czym aktualnie interesuje się młody człowiek i kto jest jego ulubionym bohaterem. Gwiazdkowy prezent będzie wtedy trafiony, a dziecku sprawi ogromną radość.
Książeczki z obrazkami kontrastowymi Dla najmłodszych dzieci polecamy książeczki z prostymi ilustracjami w kontrastujących kolorach. Zazwyczaj jest to kolor biały, czarny i czerwony. Małe dzieci do 9 miesiąca życia jeszcze nie rozpoznają kolorów w pełni. Dlatego, aby stymulować ich narządy...
27 listopada w kinach pojawi się nowa, pełnometrażowa produkcja Disneya „Nasze magiczne Encanto”. Animowany film opowiada historię rodziny Madrigal zamieszkującej niezwykły dom, w którym za każdymi drzwiami kryje się coś niezwykłego. Magia jest też...
Każdy tydzień przynosi coraz więcej zakażeń koronawirusem, dlatego wiele szkół przechodzi już w tryb zdalny lub hybrydowy. Rodzice zastanawiają się więc, kiedy zamkną szkoły? I czy listopad 2021 jest realny. Według informacji Ministerstwa Zdrowia na Twiiterze z poniedziałku...