Maluszek rośnie, a twój kręgosłup musi udżwignąć ten ciężar .Satwy w dole kręgosłupa zaczynają się rozlużniac , by ułatwic przejscie dziecka podczas porodu , a to zaburza twoją równowagę. Aby ja utrzymać...
Znalazłam taką ciekawostkę: Na pewno nie należy się odchudzać, ale też nadmiernie objadać. Najlepiej by przyrost wagi nie był większy niż 12%, czyli jeśli kobieta waży 60 kg przed ciążą, nie powinna przytyć więcej niż 12 kg.
På Familjeliv tar vi avstånd från mobbning. Som ett led i en aktiv berdskap för att stävja polarisering och utstötning...
Tydzień 14 Ja: Na skutek wzrostu poziomu progesteronu mogą dokuczać mi zaparcia. Muszę teraz pić więcej wody i jeść bogate w błonnik...
Tydzień 5Ja: Nie pojawia się miesiączka. Wynik testu ciążowego jest pozytywny i wybieram się na pierwszą wizytę do lekarza.
En förlossning, hur naturlig den än är, innebär en stor påfrestning på kroppen och det krävs tid för att återhämta sig helt. Efter en förlossning börjar livmodern sitt arbete med att dra ihop sig till sin normala storlek. I och med det så kan man få s.k. eftervärkar. Många upplever dessa som väldigt...