Warzywa powinny się znajdować w każdym jedzonym przez ciebie posiłku. Jeśli chcesz sprostać temu zadaniu, przyrządzaj sobie codziennie rozmaite sałatki. Dobieraj rozmaite warzywa i przyrządzaj do nich lekkie dressingi. W ten sposób dostarczysz organizmowi odpowiednią...
Co to znaczy zdrowy obiad? To taki, który nie ma za dużo kalorii ale za to posiada wysokie wartości odżywcze. Pozbądźmy się zatem starych nawyków i zastąpmy niektóre produkty. Z innych używanych przez nasze babcie powinnyśmy w ogóle zrezygnować.
Popołudniowe spotkania przy meczu najlepiej spędza się w gronie bliskich i znajomych. Wspólne komentowanie piłkarskich rozgrywek i przeżywanie nawet najdrobniejszej porażki, a przede wszystkim celebrowanie sukcesów to zwyczaj praktykowany na całym świecie. Aby spotkanie przebiegało w wyśmienitej...
Kiełbaska, kaszanka, karkówka? Ile razy można jeść to samo z grilla? Może tym razem poza tradycyjnymi daniami zechcecie urozmaicić sobie wspólne grillowanie czymś wyjątkowym i nowym. Znalazłam dla Was trzy ciekawe przepisy: słodkie i oryginalne szaszłyki, przepysznego lekkiego łososia na sałacie...
Rzodkiewka z ogórkiem
Wprawdzie jest dopiero luty, miesiąc, który od zawsze uchodził za najzimniejszy, jednak w tym roku jest on wyjątkowo ciepły, a w powietrzu czuć już zbliżającą się wiosnę. Pogoda nastraja nas...
Rozstępy są efektem gwałtownego rozciągania się skóry. Początkowo lekko czerwone lub różowe pręgi z czasem przeradzają się w białe wklęsłe pasma na skórze. Gdy już się pojawią...
Czy zdarzyło Wam się przyłapać partnera na podbieraniu Waszych kosmetyków? Niesamowity widok, prawda? Wielu mężczyzn do dbania o siebie trzeba przyzwyczajać....
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Ostatnio przydarzyła mi się dziwna i komiczna zarazem sytuacja. Stałam w kolejce, w sklepie. Przede mną przemęczona, ale bardzo zadbana mama z nieco...
Czy zdarzają Ci się sytuacje, że słabiej rozumiesz zdania kierowane do Ciebie? Masz wrażenie, że...
Artykuł zawiera lokowanie produktów marki Domowa Apteczka Odporność, to zespół reakcji obronnych organizmu, których celem jest eliminowanie groźnych dla niego drobnoustrojów. To zadanie realizuje układ immunologiczny, zwany również odpornościowym. Odporność...
Truskawki wynaleziono, łącząc dwie odmiany poziomek, w 1712 roku. Od tej pory cieszymy się ich smakiem i… liczymy kalorie. Mało kto wie, że nasze truskawki mają wiele nazw zwyczajowych wśród których zaskakuje, np. poziomka ananasowa, czy poziomka wielkoowocowa. To prawda, że w tym roku po prostu wielkie...
Przeziębienie czy grypa? Na początku, najważniejsze...
Po długich godzinach przygotowań, lepienia pierogów i stania nad garami Kopciuszek wychodzi z kuchni i… wygląda olśniewająco! Jak to zrobić? Nic prostszego! Wystarczy zastosować się do...
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
OPINIE po testowaniu naturalnych suplementów Dr Gaja Cieszę się, że wątek dotyczący naturalnych suplementów Dr Gaja wzbudził zainteresowanie i chęć podzielenia się opiniami. Ja również miałem okazję przetestować produkty tej marki i chętnie się nimi podzielę. Moim zdaniem, suplementy Dr Gaja...