Doskonale wiemy, że zboże jest zdrowe, a poza tym opiera się na nim wiele produktów, które spożywamy każdego dnia. Inka zawiera w sobie największe zalety zboża, jest naturalna i odżywcza, ale również niewątpliwie jest pyszna. Picie kawy Inka łączy w sobie przyjemność...
Po tym jak we Francji uratowano 4-latka, który wspinał się po balkonie na czwartym piętrze rozgorzała wśród rodziców gorąca dyskusja od ilu lat dziecko może zostać samo w domu? Dla jednych odpowiedź na to pytanie jest oczywista, dla innych bardziej złożona. Na szczęście...
Cukrzyca często brzmi jak wyrok, a osoba, która dowiaduje się o swojej chorobie, ma przed oczami widmo życia o chlebie i wodzie, bez grama cukru za to w towarzystwie nieodłącznej strzykawki z insuliną. Nic bardziej mylnego! Co prawda cukrzyca nakłada wiele obostrzeń dietetycznych, zmusza do rezygnacji...
Czym jest nietolerancja laktozy? Nietolerancja laktozy określa się mianem zaburzeń trawienia. Jak wykazują rożne statystyki dotyka ona...
Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...
Jedyne czego potrzebujesz to dobry blender. Wystarczy wszystkie składniki dokładnie umyć, obrać, pokroić i wkładać do zmiksowania. Najlepsze w robieniu smoothie jest to, że jest ono banalnie proste. Dodatkowo dzięki regularnemu piciu smoothie szybko zauważysz wdzięczność...
Jedno jest pewne, pić powinniśmy dużo, ale rozsądnie, ponieważ istnieje także zjawisko tzw. “zatrucia wodą”. Czyli, jak zawsze zdrowy rozsądek i … woda! Otwartym pozostaje jednak pytanie, co wybrać? Woda mineralna wodzie mineralnej nierówna, na rynku istnieje wiele jej rodzajów, skąd zatem...
Impreza w stylu lat 70-tych Ciekawa impreza to przede wszystkim dobry pomysł na nią. Liczą się nie tylko na przekąski czy napoje, ale również zabawa, stworzona w charakterystycznej konwencji. Warto więc urządzić prywatkę na przykład w stylu lat 70-tych, zachowując zarówno wystrój stołu,...
Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...
Jaka jest najlepsza potrawa na kolację walentynkową? To zależy od gustu ucztujących, ale bez problemu można skomponować walentynkowe menu tak, żeby dania smakowały zakochanym, a przy okazji znalazły się w nich afrodyzjaki. Czym właściwie są afrodyzjaki? Afrodyzjakami nazywane...
Styl nowoczesny kojarzy się z prostotą, elegancją oraz monochromatycznym umeblowaniem, które przełamują kontrastowe pod względem kolorystycznym dodatki. Kuchnie tego typu zazwyczaj mają gładkie fronty w szafkach z błyszczącym wykończeniem, a sprzęt AGD często jest zabudowany....
Można z czystym sumieniem powiedzieć, że ludzie zjedzą wszystko, aby tylko zaistnieć, pochwalić się swoim wyczynem przed innymi i mieć swoje pięć minut. Co jednak skłania do jedzenia kapsułek do prania pozostaje wielką tajemnicą.
Większość z nas musi pracować w przerwie świątecznej. Zmęczenie będzie odkładać się na cerze niestety, ale na szczęście w tym roku mamy wolny cały dzień przed Sylwestrem. Porzuć jednak myśli, że wystarczy na parę godzin przed zabawą szybko wrzucić maseczkę na twarz i już...
Jesteśmy w niechlubnej czołówce – jakość powietrza w Polsce jest jedną z najgorszych w Europie. Występuje u nas wysokie stężenie drobnych pyłów, zawierających m.in. szkodliwe związki siarki, metale ciężkie i amoniak. Polskie powietrze jest...
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna, aby dziecko mogło prawidłowo się rozwijać oraz cieszyć dobrym samopoczuciem. Liczba dzieci zmagających się z nadwagą i otyłością niestety stale rośnie. Według badań Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w ciągu ostatnich 20...
Dzieci chorują częściej niż dorośli. Nie oznacza to jednak, że są słabe czy chorowite. W ten sposób buduje się i wzmacnia ich układ odpornościowy. Choroby wyrabiają odporność – kiedy dziecko zapada na jakąś infekcję, jego układ odpornościowy zaczyna wytwarzać...
Wszystko się zmieniło Kiedy to my byłyśmy dziećmi, a więc kilkanaście lat temu, pokarm kobiecy uważany był za niepełnowartościowy. Dlatego przed karmieniem podawano dziecku wodę z glukozą, a między karmieniami niemowlę piło herbatki z rumianku, koperku, które...
Wrzesień każdemu rodzicowi kojarzy się z rozpoczęciem roku szkolnego i żmudnym kompletowaniem szkolnej wyprawki dla swojego ucznia. Aby dostarczyć Wam w związku z tym trochę przyjemności i ułatwić łagodne wejście w czas nowych obowiązków przygotowaliśmy ciekawe propozycje...
Rozwijające się twoim łonie maleństwo zmienia się w niesamowitym tempie. Pierwsze jego ruchy poczujesz około 18-20 tygodnia, choć ono do tego czasu wcale nie próżnuje. Między 10. a 12. tygodniem harmonijnie rusza już rączkami i nóżkami, łapie za pępowinę, dotyka twarzy, a nawet ssie kciuk. W 20. tygodniu...
Sierpień to czas największych zbiorów, dlatego w tym miesiącu przypada szczytowy okres żniw. Rolnicy cieszą się z udanej pogody, a my konsumenci z dorodnych plonów. Nie jestem wegetarianką, lecz latem chętnie rezygnuję z mięsa na rzecz pysznych...