Styl Życia
W upalne, letnie dni jest nam gorąco, duszno, pocimy się. To zupełnie normalne, ponieważ dzięki poceniu i głębszym oddechom chłodzimy organizm. Jednak z potem tracimy wodę, a także niezwykle cenne minerały – jak sód czy potas. Dlatego powinniśmy więcej pić, bo gdy żar leje się z nieba, łatwo możemy...
Lato coraz bliżej, a czerwcowe słońce już pali niemiłosiernie. Wkrótce rozpoczną się wakacyjne wyjazdy i letni odpoczynek na łonie natury. To wspaniały czas, więc aby z niego w pełni korzystać nie zapominaj o ochronie wrażliwej skóry Twojego dziecka przed negatywnym wpływem...
Z definicji wynika, że sok to produkt naturalny, który otrzymywany jest ze świeżych, chłodzonych lub mrożonych i dojrzałych owoców lub warzyw. Zgodnie z przepisami do soków owocowych nie wolno dodawać cukru, w związku z tym w sokach znajduje się cukier, który pochodzi...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Najczęściej w sklepie sięgamy po mąkę tortową (typ 450), lub mąkę pszenną (typ 500). Mąkę tortową stosuję do ciast, a pszenną (typ 500) do klusek naleśników czy zasmażki.
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Podkład nawilżający Podkłady nawilżające cieszą się bardzo dużą popularnością, ponieważ zapewniają uczucie przyjemnego odświeżenia przez cały dzień. Taki produkt jest polecany paniom z cerą suchą lub normalną i stanowi świetne uzupełnienie kremu nawilżającego nakładanego pod makijaż. Jeśli...
Magnez w ciąży – za co odpowiada? Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, wpływających na zdrowie kobiety w ciąży oraz prawidłowy rozwój płodu. Odpowiada nie tylko za przyswajanie innych składników mineralnych, ale kontroluje aż 300 enzymów w organizmie....
Skóra niemowląt jest szczególnie delikatna i skłonna do podrażnień, gdyż nie jest jeszcze w pełni wykształcona. Również gruczoły potowe i łojowe dopiero się kształtują. Dlatego odpowiednie zastosowanie emolientów może bardzo pomóc w jej pielęgnacji. Poza zatrzymywaniem...
Kosmetyki pomagają nam dbać o urodę, pielęgnują cerę, włosy i paznokcie. Jednak, aby ta pielęgnacja dawała właściwe rezultaty trzeba najpierw zadbać o zdrowie. Często gdy włosy zaczynają się rozdwajać, są matowe i łamliwe nie wystarczy już ich zewnętrzna pielęgnacja. Musisz...
Tarczyca to największy w naszym organizmie gruczoł produkujący hormony, które odpowiadają za tempo przemiany materii. Przy jej zaburzeniach zaczynają nieprawidłowo pracować także inne układy narządy jak układ pokarmowy, nerwowy czy rozrodczy. Odżywianie przy chorej tarczycy
Endywia charakteryzuje się niską wartością energetyczną, zalecana zatem jest do spożywania przez osoby zagrożone nadwagą i otyłością. Cechuje ją bogactwo składników odżywczych oraz biologicznie czynnych związków, takich jak laktony seskwiterpenowe – intybina....
woda mineralna - jaką lubicie? A mi najbardziej odpowiada Ustronianka. Woda ma dużo mikro i makroelementów, więc jest też bardzo zdrowa. Doskonale sprawdza się w czasie upałów i na treningach, bo ze względu na zawartość dwutlenku węgla działa naprawdę orzeźwiająco.,woda mineralna - jaką lubicie?...
Woda mineralna - Żródlana Upały dały się nam we znaki. Lekarze apelują, by nie przebywać zbyt długo na otwartym słońcu, nie wychodzić z domu w godzinach największych upałów, chronić głowę i często uzupełniać płyny. Ze sklepowych lodówek w zawrotnym tempie znikają...
1. Mleko mamy podstawą diety niemowlęcia Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
1. Zapewnij dziecku stały dostęp do wody Woda powinna być zawsze w zasięgu wzroku dziecka, aby bez problemu mogło po nią sięgnąć, gdy tylko poczuje pragnienie. Warto wyrobić w nim nawyk nawadniania podczas oglądania bajek, czytania, nauki,...
Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Zimą nasza skóra nie ma lekko – wiatr, mróz, a nawet czasem śnieg. To wszystko powoduje, że cera może stać się wysuszona, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego wraz z nadejściem wiosny dobrze jest zrobić sobie małą odnowę. Raz w tygodniu zrób wieczór tylko dla siebie: weź długą, odprężającą...
Główny Inspektor Sanitarny na swojej stronie opublikował zalecane maksymalne ilości witamin i składników mineralnych, miedzy innymi żelaza i witaminy B6, które są rekomendowane osobom dorosłym i kobietom w ciąży. Suplementy diety: bezpieczne dla zdrowia ilości witamin i minerałów W...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
