Styl Życia
Dieta FODMAP pojawia się coraz częściej w pytaniach na forach internetowych dotyczących zdrowego stylu życia. Najczęściej informacji szukamy w sieci, czasem w książkach. Natrafiamy tam na niezliczoną ilość nowych diet i komentarzy. Łatwo można się w nich pogubić. Szczególnie, że ich nazwy potrafią...
Najwięcej witamin i mikroelementów zawierają owoce i warzywa, które dojrzewały w pełnym słońcu. Szkoda, że nie da się ich zjeść na zapas. Jest jednak metoda, która pozwoli zachować ich bogactwo na resztę na roku. Będziesz mogła przygotować z nich pyszne...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
U dziecka na różnych etapach jego rozwoju zmienia się rodzaj spożywanego pokarmu oraz jego ilość. Niemowlęciu wystarczy samo mleko mamy, aby się zdrowo rozwijać. Przejście z płynnego pożywienia do stałych pokarmów to ciągłe eksperymentowanie, sprawdzanie czy dziecku posmakuje...
Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie...
Mój talerz OwoceZajmują...
Zakończony właśnie konkurs Danone „Dobre nawyki – sekretne triki polskich mam” (https://rodzice.familie.pl/artykul/Konkurs-Dobre-nawyki-sekretne-triki-polskich-mam,5890,1.html)...
Boczki to adipocyty- komórki tłuszczowe, które są ‘magazynkiem’ który tworzy organizm w obawie przed głodem (odziedziczyliśmy to po naszych przodkach, którzy jedli okazjonalnie). Boczki posiadają i kluseczki i dziewczyny posiadające figurę laseczki ;)...
Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...
Alergia jest to choroba, u podłoża której leży nieprawidłowa, nadmierna reakcja układu odpornościowego na czynniki zewnętrzne. Może się objawiać łagodnie, jak w przypadku kataru czy łzawienia, aż po zagrażający życiu wstrząs anafilaktyczny i śmierć. Rozszerzona...
dzisiejszy obiadek Zupa warzywnicz, Patryk jej nie lubi i tak mówił jak był mały i dzisiaj była warzywnicza...,dzisiejszy obiadek w tym tygodniu muszą mi wystarczyć kanapki , bo w porze obiadowej pracuję ...,dzisiejszy obiadek Zupa ogórkowa i pierogi z truskawkami. I kompot...
dzisiejszy obiadek ziemniaki ze szczypiorkiem, a do nich oddzielnie szczaw z jajeczkiem,dzisiejszy obiadek Pierś z kurczaka, ziemniaczki, surówka...,dzisiejszy obiadek placki ziemniaczane z mięskiem :-),dzisiejszy obiadek chłopski garnek,dzisiejszy obiadek poszliśmy...
dzisiejszy obiadek zupa jarzynowa z ryżem ,dzisiejszy obiadek zupa jarzynowa,dzisiejszy obiadek Kurczak z ryżem!,dzisiejszy...
dzisiejszy obiadek Ja mam ochotę na naleśniki z białym serem,dzisiejszy obiadek U nas dziś zupa grochowa się gotuje. ,dzisiejszy obiadek ja dzis mam zupke kalafiorowa!!! pyychhhaaa,dzisiejszy obiadek Zupa brokułowa z ziarnem quinoa. Klopsy z indyka,...
Smaki z dzieciństwa.... Przeszukałam forum, ale nie znalazłam - a moze zem slepa?;p Pamiętacie jakies swoje ulubione potrawy z dziecinstwa? Takie które na sama mysl , wywołują uśmiech i zblizaja do wspomnien? Ja pamietam dokładnie jeden...
dzisiejszy obiadek Dziś była buraczkowa jutro zapiekanka, a dla Młodego makaron z truskawkami :)www.lukaszbaranowski.com,dzisiejszy obiadek surówka z kapusty kiszonej, ziemniaki i cienkie białe kiełbaski,dzisiejszy obiadek tabletki przeciwbólowe dla mnie, pizza dla...
a co uwielbiacie??? Makarony, pasty.,a co uwielbiacie??? Truskawki, mandarynki, lody orzechowe i bakaliowe, pistacje....,a co uwielbiacie??? Moje Kochanie- mięso pod każdą postacią Ja natomiast uwielbiam herbatę,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
