Poród to sytuacja wyjątkowa i bardzo indywidualna, nie da się przewidzieć jego przebiegu, ani zaplanować nawet pisząc plan porodu. Wszystko weryfikuje życie, a pełna konfrontacja następuje na sali porodowej. Co Cię może tam zaskoczyć najbardziej?
Czasami patrzymy na inne kobiety i im zazdrościmy. Myślimy sobie: „Wow, jaka ona jest piękna i kobieca. Kurcze też chciałabym taka być!”. Czym jest tak naprawdę kobiecość, czy to tylko wygląd, czy opozycja do męskości? To piękne,...
Czy nadmierną troską można zrobić dziecku krzywdę? Oczywiście. Jestem tego najlepszym przykładem. W domu się nie przelewało, ojciec hmm, był jaki był. Mama próbowała to wszystko ogarnąć ale (WYBACZ!)...
W TV Polsat zobaczymy Panią w nowym programie „Nasz nowy dom”, w którym będzie pomagać Pani rodzinom, będącym w ciężkiej sytuacji finansowej, remontować i urządzać ich domy. A zna się Pani na tym jak mało kto, bo sama wybudowała...
Z czego składają się fototapety? Konstrukcja fototapety opiera się na dwóch warstwach: podkładzie i warstwie wykończeniowej. W ramach podkładu wykorzystuje się fizelinę lub papier. Fizelina pełni wiele istotnych funkcji, między innymi uniemożliwia fototapecie zsuwanie się ze ściany, kurczenie...
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Z porodem wiąże się szereg decyzji, czy warto wcześniej go sobie wyobrazić? Stojąc w obliczu jakiegoś ważnego dla siebie wydarzenia większość osób wizualizuje ten moment. Wyobrażają sobie jak to będzie gdy znajdą się w tym konkretnym...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Być może kiedy mężczyzna zostaje ojcem, nie zawsze wie, co i jak robić. Być może widok maleńkiego, bezbronnego człowieczka go przeraża. Być może denerwuje się, gdy dziecko płacze, a on nie rozumie i nie wie jak mu pomóc. Być może świeżo...
Charakterystyka bólu menstruacyjnego Terminy „ból menstruacyjny” i „bolesne miesiączkowanie” są powszechnie uważane za synonimy w praktyce klinicznej i literaturze. Wskazują na kurczowy, tępy, pulsujący ból, który zwykle występuje w obrębie podbrzusza i pojawia się tuż przed...
W czasie dwóch tygodni po porodzie usuwane są z organizmu odchody połogowe (tzw. lochia), co przypomina mocno przedłużoną miesiączkę. Połóg to także czas gojenia ran powstałych po nacięciu,...
Niemowlak w domu to radość, ale i wyzwanie – zwłaszcza, jeśli chodzi o czas i planowanie. Nagle okazuje się, że pewne rzeczy muszą być na już – na przykład nakarmienie głodnego malucha, czy przewinięcie. Zapracowana mama powinna dobrać sobie odpowiednich pomocników, z którymi wspólnie zadba o maleństwo. Mamy...
Koszulka damska – jak wybrać idealny model? Wybierając koszulkę damską na lato, warto wziąć pod uwagę kilka istotnych czynników. Przede wszystkim, materiał. Najlepiej postawić na koszulki wykonane z naturalnych tkanin, takich jak bawełna czy len, które są przewiewne i pozwalają...
Warto zwrócić szczególną uwagę na smoczek, do butelki. Powinien być on dynamiczny, nie zaburzać naturalnego odruchu ssania i nie kolidować z karmieniem piersią. Dlaczego jest to tak ważne i na co jeszcze zwrócić uwagę przy wyborze najlepszej butelki dla niemowlaka? Odpowiadamy! #wybierambezpieczeństwo...
Gwiazda betlejemska, czyli wilczomlecz nadobny to gatunek krzewu pochodzącego z Gwatemali i Meksyku. Roślina została odkryta ok. 200 lat temu, w latach 20tych dziewiętnastego wieku. Poinsecja – bo i pod taką nazwą ją znamy, została przywieziona do USA i...
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Na pewno znasz to nieprzyjemne uczucie – pojawia się znienacka i natychmiastowo psuje humor. Nie możesz się skupić i z każdą kolejną sekundą irytujesz się coraz bardziej. Boli, ściska, niekiedy wręcz wydaje się, że pulsuje. Żołądek, bo o nim mowa, jest niezwykle delikatny i niewiele potrzeba do tego,...
Słowo „poród” zwykle budzi w nas skrajne emocje – z jednej strony nieprzyjemne skojarzenia krzyczącej z bólu, rodzącej w strasznych cierpieniach kobiety, a z drugiej – widok tej samej kobiety, która chwilę później ze łzami radości i uśmiechem na twarzy tuli swoje nowo...
Radosne przygotowania do przyjścia dziecka na świat przesłaniają Ci wszystko. Jednak warto się od nich oderwać i uzmysłowić sobie jak będą wyglądały pierwsze chwile po porodzie. Najważniejsze na pewno będzie dla Ciebie przywitanie z maluszkiem, ale czeka Cię też dużo innych...