Moda na zdrowie Z roku na rok rośnie liczba użytkowników klubów fitness, siłowni.. powstają nawet na świeżym powietrzu. Widać mnóstwo ludzi biegających, rowerowych, chodzących z kijkami a nawet na rolkach! W sumie świetna...
Jedz banany... 10 korzyści płynących z jedzenia bananów Słodkie, sycące, łatwe do przygotowania… Idealne jako...
W Polsce na amniopunkcji nadal ciąży piętno badania niebezpiecznego, mogącego prowadzić do powikłań. Ryzyko to jest jednak znikome. Dlatego zamiast straszyć, skupmy się na tym, że takie badanie pozwala lepiej przygotować się na narodzin noworodka, który przez swoją chorobę...
Kangurowanie - naturalna metoda budowania więzi Kangurowanie noworodków to coraz popularniejsza metoda zgodna z hasłami rodzicielstwa bliskości. Kontakt SDS jest ważny zarówno dla taty, jak i dla mamy. eszcze żadne z dostępnych badań nie udowodniło negatywnego wpływu kangurowania na zdrowie...
wycieczki rowerowe z dziećmi! Pogoda sprzyja na aktywność fizyczna naszą i dzieci! Warto wsiąść na rower i wyruszyć na spontaniczna wycieczkę z rodzinką! Ja kilka razy w tygodniu wsadzam synka do fotelika rowerowego i wyruszamy na przejażdżę! Według mnie bardzo dużo korzyści z tego płynie,...
Awokado - jadacie? Korzyści zdrowotne awokado (1) Mózg: dr Daniel G. Amen, autor ‚Zmień swój mózg, zmień swoje życie’ (Change Your Brain, Change Your Life) uważa awokado za jedno z czołowych pokarmów dla zdrowia...
Picie herbaty przynosi wiele korzyści. Spowalnia rozwój osteoporozy, zmniejsza ryzyko raka, opóźnia starzenie, jest dobra dla serca, dba o zęby i dziąsła, pomaga w odchudzaniu, obniża poziom cholesterolu i relaksuje Wypijając jej trzy filiżanki dziennie już po dwóch tygodniach o 25% zwiększa się...
Według badań OBOP-u co dziesiąta osoba miała kontakt z osobą molestowaną w dzieciństwie. Nie chcemy jednak popadać w paranoję i obawiać się wrzucenia do sieci choćby najbardziej niewinnego zdjęcia naszego dziecka, obawiając się, że będzie ono wykorzystane przez pedofila. Co uznajemy...
Kropla w morzu potrzeb
Na czym polega kangurowanie noworodka? Kangurowanie...
Zanurz się i… płyń! Najlepiej od najmłodszych lat, kiedy to tylko możliwe, zanurzać...
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
W ostatnich latach szczególnie rozwinęła się przemoc za pomocą mass mediów - cyberprzemoc. Dzieci i młodzież stają się ofiarami, a co najgorsze również oprawcami agresji....
jakie zawody cieszą się uznaniem Polaków? Przedstawiciele jakich zawodów mogą cieszyć się Waszym szacunkiem i poważaniem? Dlaczego? Jakie czynniki składają się na to, że cenicie jakąś grupę zawodową? Pracownik na budowie, który ciężko haruje fizycznie, wychowawca,...
Czy jesteś zadowolona z podpasek i wkładek higienicznych, których zwykle używasz? Zwykłe wkładki i podpaski często podrażniają skórę, często również nie podaje się ich składu, dlatego też nigdy...
Manipulacja w rodzinie, czyli nie udawaj, że nie manipulujesz Każdy lubi mieć się dobrze. Jedni mówią na to wpływanie, inni manipulacja. Uproszczona definicja jest taka, że to działanie w którym...
W czasie ciąży układ immunologiczny kobiety jest osłabiony, przez co organizm staje się bardziej podatny na wszelkie infekcje takie jak ból gardła, katar, kaszel czy grypa. Często nie da się ich uniknąć, dlatego ze względu na rozwijające się maleństwo musisz zastosować trochę inne leczenie niż do...
Umyj ręce! Wytrzyj nos! Nie biegaj bo się spocisz! Rodzicielska mantra zaczyna się skoro świt i kończy z wieczorną kąpielą i usypianiem. Higiena i zdrowe...
Kontakt z nowymi technologiami i internetem jest dla dzieci całkowicie naturalny. To, co robią za pośrednictwem internetu i jakich treści tam szukają, zależy w znacznej mierze od ich wieku,...