Choć aura pogodowa zdecydowanie nie przypomina zimowej, choć do świąt jeszcze 1,5 miesiąca, już teraz warto zacząć myśleć o świątecznych prezentach. W przypadku dzieci i tak „po drodze” jest jeszcze 6 grudnia, czyli „mikołajki”, na które większość dzieciaków też dostaje...
Można je kupić praktycznie w każdym sklepie spożywczym i kiosku. Choć przeznaczone są dla dorosłych, to sięga po nie bardzo wiele młodych osób. Większość napojów energetycznych zawiera w swoim składzie kofeinę, guaranę i taurynę. Działają pobudzająco i na...
„Mamo, tato poczytaj mi bajkę!” Ile razy dane było Wam to słyszeć? Jeśli wiele, to bardzo dobrze! Warto wykorzystać czas, kiedy dziecko samo domaga się lektury. Z czasem bywa z tym różnie… Rodzice z familijnego Klubu Czytelniczego Wydawnictwa Wilga, doskonale...
Twoje dziecko ma kłopoty ze wstawaniem, a może za nic nie możesz go zagonić do łóżka? National Sleep Foundation określa normy potrzeb związanych ze snem dla dziecka w każdym wieku. Zgadniez zaleceniami to niezbędne minimum dla zdrowia i regeneracji. Zanim osądzisz, że...
Każda kobieta podejrzewając ciążę lub starając się o dziecko chciałaby od razu wiedzieć czy się udało. Tak by było najłatwiej i nie byłoby wtedy tylu wątpliwości. Jednak wszystko zostało tak zaprojektowane, że zwłaszcza przez pierwsze 2 tygodnie od zapłodnienia nikt, nawet...
Jej uczucia i obecność są kojące, a wspólna zabawa sprawia wiele przyjemności. To prawdziwa bohaterka, która niczego się nie boi i ze wszystkim zawsze sobie poradzi. Nie ma w jej życiu rzeczy nieprzewidzianych, jest za to mnóstwo przestrzeni na miłość, ciepło, dobre emocje i bliskość.
Nadmierna praca gruczołów łojowych Człowiek poci się w różnych sytuacjach – najczęściej jest to wysoka temperatura otoczenia, wysiłek fizyczny, a także...
Najpiękniejsze życzenia pochodzą prosto z serca, ale jeśli to, co czujesz trudno jest wyrazić słowami pomożemy ci. Wyszukaliśmy dla Ciebie najlepsze życzenia na Dzień Kobiet. Złóż je 8 marca najważniejszym kobietom w twoim życiu.
Początki ciąży objawy – co się dzieje w twoim ciele? Wraz z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego podczas złuszczania się wyściółki macicy i usuwania jej razem z obumarłym i niezapłodnionym jajeczkiem powstaje już kolejne. Dojrzewa...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Kiedy masz złe samopoczucie, brakuje ci energii, często zapadasz na infekcje, a twoja skóra jest szara - mogą to być objawy zakwaszonego organizmu, który nie pracuje prawidłowo. Stara się on zneutralizować działanie kwasów, co doprowadza...
Czego unikać odkwaszając organizm? Istnieje ogromna lista produktów spożywczych, które działają zakwaszająco. Trudno je wymienić w tak krótkim tekście, można jednak wskazać pewne podstawowe grupy, które warto omijać z daleka, gdy zaczyna się przeprowadzać proces odkwaszania...
Wiele osób zimą skarży się na zimne dłonie. Niska temperatura powietrza nie sprzyja utrzymywaniu właściwej ciepłoty ciała. Organizm, zwłaszcza przy dużym wychłodzeniu, zużywa całą swoją energię na utrzymanie właściwej temperatury narządów wewnętrznych. Z tego powodu wzmożony...
Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Walka z dodatkowymi kilogramami dla wielu osób jest niezwykle trudna, zwłaszcza, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często jesteśmy głodne lub po prostu mamy ochotę na coś dobrego. Aby ułatwić sobie wytrwanie w diecie, często sięgamy po środki hamujące...
Produkty żywnościowe różnią się zawartością pierwiastków. Kwasotwórcze są bogate w chlor, fosfor i siarkę, a zasadotwórcze w wapń, sód, potas, magnez. Twoja dieta powinna się składać w 80% z produktów zasadotwórczych i obojętnych, a w 20 % z produktów...
Kiedy jedziemy z dzieckiem na SOR? Musimy rozgraniczyć kiedy jest bezpiecznie, a kiedy jest naprawdę niebezpiecznie. W pracy mam bardzo dużo takich przypadków kiedy jedziemy karetką do dziecka z bolącym brzuszkiem lub z bolącym paluszkiem...
Dieta 1000 kcal znana jest z tego, że przynosi nie tylko szybkie efekty, lecz także jest bardzo bezpieczna, a rezultaty jakie się na niej osiąga są trwałe. Jak każda dieta wymaga poświęcenia, czasu, zapału i przede wszystkim wytrwałości. Jeśli tylko stać...
Są one bezpieczne dla twojego zdrowia i dla środowiska. Używając ich, ograniczasz ilość niebezpiecznych substancji, które przedostają się do gruntu i wód. Są one biodegradowalne i o wiele tańsze od standardowych płynów. Uniwersalną pastę otrzymasz, łącząc ¼ szklanki sody...
Miód znany jest ze swoich cennych właściwości od zarania dziejów. Już w starożytności czczono pszczoły, a miód uważano...