Wiele, bo ok. 75% kobiet w wieku rozrodczym uskarża się na bolesne miesiączkowanie i wykazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W przypadku wielu kobiet problem można zwalczać, skutecznie łagodząc bolesność: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre...
Co miesięczny ból Przyczyną bólu podczas miesiączki są skurcze mięśni macicy, podczas których następuje złuszczenie się...
Kwiatowe SPA usunie zmęczenie z całego dnia i sprawi, że nabierzesz sił..
ZADŁAWIENIA I UDUSZENIA — należy m.in. układać noworodka i niemowlę na plecach, na twardym materacu; unikać zabawek, które dziecko może w całości włożyć do ust i z których można odłączyć małe elementy oraz zabawek wypełnionych...
Profilaktyka. Wielu lekarzy doradza aspirynę w dawce 650mg wkrótce po ekspozycji na słońce. Następnie przyjmuje się ją co 4 godziny, aż do łącznej liczby 6 dawek. Większość dorosłych dobrze toleruje dawki do 4-6g na dobę. >>>...
Moja córka skończyła 2 lata. Aby umilić jej zasypianie, pozwolić by sen ,,dawał" jej prawdziwą przyjemność oraz możliwość wypoczynku i regeneracji sił... Po pierwsze: Pamiętam o rytuałach-dziecko czuje się bezpiecznie...
Są ludzie, dla których chodzenie boso to styl życia, nie tylko podczas wakacyjnych spacerów po plaży czy łące, ale również w trakcie codziennych zakupów, w pracy, urzędach i kawiarniach. W Stanach Zjednoczonych...
Dziękujemy wzystkim uczestnikom konkursu oraz głosującym... A oto wyniki: Mini Miss Wakacji
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) należy do rodziny pokrzywowatych. Jest rośliną trwałą. Rośnie na polach, miedzach, pod lasami, przy drogach leśnych, w sadach, wokół ogrodzeń, oraz wszędzie tam, gdzie trawa przez dłuższy czas jest nieskoszona.Osiąga ponad metr wysokości, ma czworokanciastą...
Wybierz dobry kierunek! Podcieranie, mycie, osuszanie powinno zawsze przebiegać od przodu ku tyłowi. To zapobiega przenoszeniu niebezpiecznych bakterii z okolic odbytu w okolice sromu a co za tym idzie zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji i podrażnień. Pamiętaj również...
Blue Monday Dzisiaj Blue Monday. Też odczuwacie spadek nastroju czy nie poddajecie się? A może macie swoje sposoby na takie dni jak dzisiejszy? Może dobrze jest zaplanować jak najwiecej zajęc, żeby nie mysleć o "głupotach"? ;),Blue Monday Ja mam juz od kilku dni taki blue week. Dzisiaj wzięła,...
Klub Starszych Pań :) Tylko nie za długo bo można się rozleniwić i tak już zostanie.Dzisiaj wcale nie mogę poleniuchować bo chory wnuczek przyjechał a rodzice muszą do pracy.,Klub Starszych Pań :) Dzisiaj mam dzień dla siebie. Zaparzyłam ziółka, nałożyłam sobie maseczkę na włosy, twarz i szyję....
Chwila dla siebie:) Maż z cłopakami ogląda siatkówkę, a ja popijam pifko, i wcianm popcorn:),Chwila dla siebie:) Zaraz sobie taką zrobię.. najpierw gorąca kąpiel.. a potem chwila w kąciku.. odpoczynku.. wyciszenia.. .
Chwila dla siebie:) Jak wykorzystujecie czas, który macie tylko dla siebie? Mąż zabiera dzieci na spacer, aby Mama mogła się zrelaksować...W jaki sposób wykorzystujecie czas wolny?,Chwila dla siebie:) Nadganiam z robotą zaległą jak nie ma dzieci w domku :) Jednak są chwile ,że...
Czy kąpać chore dziecko? kąpię swoje pociech jak są chore ,gorączkują ,pocą się -dla mnie samej kąpiel podczas choroby ,to jak dodatkowy lek ,zmyć z siebie nadmiar tych bakterii,ochłodzić i oczyścić ciałko ,założyc pachnącą piżamkę . z pewnością i dziecko czuje się wtetedy lepiej ,odprężone ,czyściutkie...
Gorące kąpiele no właśnie, ja osobiście je uwielbiam, ale mąż mówi że mam nie przesadzać bo bardzo szkodzą na skórę i nie tylko że może dojść nawet do poronienia wczesnej ciąży w trakcie takiej kąpieli. z Jednej strony gorące kąpiele powiekszają naczynia krwionośne powoduja oczyszczanie...
Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? anetaab (2013-03-17 22:19:35) kąpiel w pianie :) piling i zabrałam się za pięty...czas szykować się do...
Mam ochotę na... na aromatyczną i relaksującą kąpiel ,Mam ochotę na... Na pączka z różaną marmolada
Suche,szorstkie i popękane pięty nie mam jakoś specjalnie zniszczonych pięt,ale wyczytałam,że raz na jakiś czas warto zrobić im kąpiel w ciepłej w wodzie z sodą oczyszczoną,więc właśnie kąpię stopy :),Suche,szorstkie i popękane pięty monaaa71 (2012-07-06...
Spotkania ,,Morsów" jestem morsem od dwóch lat- chętnie rozwieję wszelkie wątpliwości :) odczuwam masę pozytywnych skutków zimowych kąpieli- skóra faktycznie staje się jędrniejsza, bardziej napięta, schodzi ze mnie cały stres i rzadziej się przeziębiam, polecam wszystkim :),Spotkania...