Komu jeszcze marzną stopy? Zimne dłonie i stopy są wynikiem zbyt niskiego ciśnienia krwi. Można je poprawić np. poprzez jedzenie pikantnych potraw, gimnastykę, czy inny wysiłek fizyczny, oraz gorącą kąpiel. U kobiet niskie ciśnienie bywa wywoływane niedoborem żelaza. Wówczas wskazane...
Na co masz dzisiaj ochotę? Od bardzo dawna nie jadłam sałatki jarzynowej , i dzisiaj sobie zrobiłam Nie wiem coś jej brak , musze ją czymś dosmaczyć....,Na co masz dzisiaj ochotę? na kawę i zaraz sobie ją zrobię a wieczorem gorąca kąpiel :D,Na co masz dzisiaj ochotę? naciamka...
Nasze pomysły na uatrakcyjnienie kąpieli dziecka KONKURS Moje maluchy kąpią się razem.Do wanny nalewam wodę oraz robie dużo piany.Maluchy "myją " sie nawzajem. Mają swoje ulubione zabawki:nakręcane statki i łódki, kaczuszki, żabki puszczające wodą. Gdy zaczynamy myć włoski...
Po naprawdę ciężkim dniu sięgacie po: dluga kapiel z olejkami,Po naprawdę ciężkim dniu sięgacie po: MĄŻ!ZAWSZE!W KAŻDEJ SYTACJI!,Po naprawdę ciężkim dniu sięgacie po: Lekiem na wszystko jest mój małż i oczywiście moja najukochańsza wnusia
Jak poprawić sobie nastrój! Domowe sposoby na poprawienie sobie nastroju! Znacie jakieś? Macie jakieś wypróbowane? Na takie dni gdy nic ci się nie chce, nic nie cieszy..i wszyscy i wszystko cię wkurza....,Jak poprawić sobie nastrój! Oj przydała by się na to recepta przydała... dzisiaj też miałam...
Jak czesto kapac malucha ? Wsród pediatrów zdania sa podzielone .Jedni uaważja , że wystarczydziecko wykapac dwa-trzy razy w tygodniu .Inni sa zaowlennikami codziennej kapieli.Moim zdaniem nalezy juz od pierwszych dni zycia pryzwyczajac dziecko do wieczornedo mycia całego ciała .szczególeni niemolwalki...
Boi się wody Patryk od jakiegoś czasu boi się kompieli już nie wiem co mam robić nawrzucałam mu zbawek robię duużo piany mówię do niego jakoś staram się zabawić ale jak go stawiam do wody to zaraz strach w oczach i płacz :/ mycie głowy to tragedia :/ Może znacie jeszcze sposoby żeby go znowu do wody...
Problem z zaśnięciem Niedawno zaczęłam mieć problemy z zaśnięciem. Nie wiem co się dzieje, ponieważ niby nic się nie zmieniło a jeszcze niedawno zasypiałam bez problemu. Ktoś mógłby coś doradzić? ,Problem z zaśnięciem Wypij coś ciepłego (np. mleko) przed snem, ale nie za dużo, żeby nie chciało...
Jak się relaksujecie? Liczę na wasze ciekawe, sprawdzone pomysły na wprowadzenie się w świetny nastrój tak żeby wypocząć i zrelaksować się :),Jak się relaksujecie? Moje sposoby na relaks to: romantyczna kolacja przy świecach, nastrojowa muzyka, kąpiel z wonnymi olejkami i masaż
Co dziś u Was słychać część XV. Witam Wzielam sie za obiad, bo syn z synowa przyjda na wyzerke i zaraz po obiedzie jada,Co dziś u Was słychać część XV. Juz po cotygodniowych zakupach....
Czy można wykąpać dziecko z gorączką? jejuuu i nie wiem kapac Jowke czy nie....,Czy można wykąpać dziecko z gorączką? Marietka (2012-06-24 19:39:19) jejuuu i nie wiem kapac Jowke czy nie.... Wykąp Marta...Krótka...
Budzić maluszka do kąpieli? Ostatnio kilka razy zdarzyło się (w tym dzisiaj właśnie), że mimo iż dzień wygląda jak każdy inny (tzn. bez żadnych męczących atrakcji), to moje maleństwo "odlatuje" mi wcześniej. Zazwyczaj kąpiel mamy koło godz. 19. A zdarza się, że Szymuś zasypia już o 18 i potrafi nie...
Przedszkolaki miewają problemy ze snem – kłopoty z zaśnięciem, nocne wybudzanie się. To wszystko nie sprzyja dobremu wypoczynkowi malucha. Takie kłopoty ze snem przedszkolaka mogą pojawić się zwłaszcza na początku przygody z przedszkolem, kiedy maluch dopiero poznaje sposoby funkcjonowania placówki,...
Powrót do codziennej rutyny po wakacyjnej przerwie może być dla dziecka dużym wyzwaniem, zwłaszcza, jeśli mieliśmy możliwość dłuższego spania przez kilka tygodni. Jednak odpowiednie przygotowanie i wsparcie ze strony rodziców mogą sprawić, że ten proces będzie znacznie łatwiejszy. Mamy wskazówek,...
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Kilka upalnych dni pod rząd wystarczyło, aby nasze mieszkania ogrzały się do granic wytrzymałości, a wielu z nas zaczyna już szukać informacji, kiedy skończą się upały? Upały, poza tym, że są uciążliwe, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. W wyniku długotrwałych upałów...
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Wakacje i upały to doskonały czas, aby spędzić go z dzieckiem nad wodą – morzem, jeziorem, rzeką. Zadbajmy jednak o to, aby wypoczynek na plaży był zarówno przyjemny, jak i bezpieczny. O czym warto pamiętać, gdy chcemy plażować z dzieckiem? Przygotowaliśmy przydatną listę. Z dzieckiem na plażę:...
Lato w pełni, a na dworze skwar. Nie dziwią więc rozstawione na ulicach kurtyny wodne, zraszacze w parkach, AK również dzieci, zażywające ochłody w fontannach. Ta z pozoru niewinna zabawa może się jednak skończyć poważnymi kłopotami zdrowotnymi, a GIS, jak co roku, przestrzega przed takimi kąpielami....
Wpływ snu na zdrowie Odpoczynek jest niezwykle istotnym elementem naszego zdrowia. Sen często jest bagatelizowany, a konsekwencje tego mogą być nieodwracalne. Ta bardzo ważna część życia wpływa na to, jak będziemy funkcjonować w ciągu dnia. Odpowiada za prawidłowe myślenie,...