Świadome odżywianie to coś czego można się nauczyć. To, codzienny i niekłopotliwy nawyk, który szybko staje się przyzwyczajeniem a nawet stylem życia. Warto poświęcić dłuższą chwilę na zastanowienie, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i co mówi Twoje ciało. Nawyki...
wprowadzanie stałych posiłków kiedy mogę zacząć wprowadzać jogurt naturalny i "danonki", czyli szybkie deserki?,wprowadzanie stałych posiłków Zaleca się po ukończeniu 3 r.ż. Ja tam nie przesadzałabym z tym aż tak bardzo. Podaję danonki i inne jogurty od ukończonych 15-stu miesięcy życia - oczywiście...
Najważniejsza zasada - jedzcie razem. Spożywanie posiłku w samotności jest smutne i nudne. Rodzinne rozmowy przy obiedzie ciekawią wszystkich domowników. Zadbajcie o miłą atmosferę, nie rozmawiajcie przez telefon, nie kłóćcie...
Moja koleżanka z pokoju w akademiku zawsze była "przy tuszy"- tylko u niej było to genetyczne, nigdy nie mogłaby być szczupła jak "szczypiorek". Ja też jestem takim typem, ale postanowiłyśmy coś z tym zrobić. Ja stwierdziłam, że nie wyjdzie mi to, że pierwsza zacznie koleżanka. Dopiero jak zobaczyłam...
Dieta trzech minerałów zalecana jest dla osób, które chcą zgubić w zdrowy i bezpieczny sposób kilka kg lub utrzymać dotychczasową wagę i piękną sylwetkę. Dieta ta przyspiesza przemianę materii, spalanie zbędnego tłuszczu oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu...
Każdy z nas chce być zdrowy i mieć nienaganną sylwetkę. Aby to osiągnąć niezbędne jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie… Każdy ma tutaj swoje indywidualne potrzeby, które zależą od wielu czynników - m.in. płci,...
Karmienie naturalne jest najlepiej dostosowane do potrzeb maluszka, mleko ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe "zawsze i wszędzie". Maluszek jest bliżej mamy, co zdecydowame pogłęnia więź miedzy nimi. Brzmi rewelacyjne ale.... jest też i druga strona medalu zastoje, zapalenia piersi, poranione...
Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Jogurty są bardzo dobre w Biedronce, zwłaszcze taki o smaku piernika,Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Wxxx...
Wiem co jem...Wiem co piję Równiez oglądam Wiem co jem. Oto co udało mi się zapisać: WODA powyżej 2000mg/l ogólnej zawartości rozpuszczalnych składników powyżej 50mg/l magnezu powyżej 150mg/l wapnia powyżej 500mg/l wodorowęglanów. CZEKOLADA najlepiej gdy jest gorzka powinna mieć jak najmniej...
Koktajle owocowe Czy w dobie jogurtów smakowych i maślanek o różnych kuszących smakach robicie koktajle owocowe? Ja dzisiaj zrobiłam pierwszy raz w tym roku koktajl truskawkowy z kefiru i jogurtu. No i wszystkie smakowe maślanki, jogurty itp napoje sklepowe niech się chowają. To jest smak z lat młodzieńczych.,Koktajle...
Klub Tradycyjnych Kucharek. Dzisiaj zrobiłam mizerię. Myślałam, że wszyscy tak robią. I kiedyś okazało się , że nie. Ciekawa jestem jak tę prostą surówkę Wy przyrządzacie?Co nas nie zniszczy , to nas wzmocni.,Klub Tradycyjnych Kucharek. Ja do mizerii zamiast śmietany...
A czy B? komedia bez dwóch zdań racuchy czy naleśniki?,A czy B? jabłka,A czy B? racuchy jabłka czy gruszki?Panuj nam sloneczko ☺,A czy B? a pytanie?;),A czy B? gruszkiwiosna czy lato?,A czy B? wiosna Piosenki Dżemu...
czekolada - jaka najlepsza? Tak mnie naszło dzisiaj na ten smakołyk i powiem szczerze jakby dopadła teraz tabliczkę gorzkiej z nadzieniem migdałowym to bym całą pochłonęła od razu. A Wy jaką najbardziej lubicie?naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,czekolada - jaka najlepsza?...
W żywieniu niemowląt rozgranicza się karmienie naturalne oraz karmienie sztuczne ( mlekiem modyfikowanym) , dlatego też schemat żywienia nie jest jednolity. Poniżej przedstawiam tabele żywienia z powyższym podziałem. Tabela 1....
Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Co na śniadanie? U mnie dziś musli z jogurtem naturalnym i malinami ,Co na śniadanie? Bułka z metka cebulowa. ,Co na śniadanie? Moje dzieciaki lubią kanapki, czyli to taka klasyka. Warzywka, ser, szynka, jajka to standard. Dla urozmaicenia czasem robimy na kanapkach buźki z ketchupu...
jogurt naturalny...oczywiscie :) zadnych dzieciecych jogurtó nafaszerowanych cukrem nie kupuje
Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...
Mleko krowie, a produkty mleczne. podbijam temat, bo spadł, a ja ciekawa jestem :),Mleko krowie, a produkty mleczne. Też jestem ciekawa tematu.,Mleko krowie, a produkty mleczne. Nie wiem co na to lekarze, ale ja swojej córce wcześniej dawałam produkty mleczne z mleka krowiego....