Małe dziecko dopiero poznaje świat i samego siebie. Bezustannie się uczy i co chwilę możesz zauważyć, że umie coś nowego. Pomóż mu zdobywać nowe umiejętności i rozwijać się poprzez zabawę i nowe doświadczenia. Podpowiadamy jak to zrobić. Jak...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Grota solna. Korzystacie z tego typu "atrakcji"? Zastanawiam się nad tym, czy nie skorzystać? U mnie w mieście niedawno powstały aż dwie groty solne. A jak wiadomo jod obecny w powietrzu w grotach solnych ma istotny wpływ na rozwój fizyczny i umysłowy dziecka, a u dorosłych reguluje...
Wakacje z dzieckiem nad morzem - gdzie warto jechac? Warto jechać do Łeby, bo tam jest naprawdę pięknie. Kwatery do wynajęcia nad morzem są tam świetne, blisko plaży i niedrogo za dobę. Oby tylko pogoda była to jest tam pięknie.,Wakacje z dzieckiem nad morzem - gdzie warto jechac? Chyba trzeba...
Witaminy dla karmiacej mamy Kwas foliowy tu się zgodzę to podstawa, ale ważny jest też magnez i witamna D - do tego DHA oraz jod i mamy takie niezbędne minimum. Przynajmniej tak tłumaczył mi mój lekarz ginekolog. Poszukałam i w aptece znalazłam Folik mama dla karmiących z takim składem. ,Witaminy...
Grota solna Grota solna to miejsce zbudowane z kilkudziesięciu ton soli, pochodzącej głównie z mórz, rodzimej soli kłodawskiej, której skład jest bardzo bogaty w pierwiastki biofilne a także brązowej soli z Pakistanu dzięki której jaskinia uzyskuje bursztynową poświatę, sprzyjającą zdrowotnym sesjom....
woda mineralna - jaką lubicie? Mój mąż jest lekarzem i po sprawdzeniu etykiet wszystkich wód wg Niego najlepsza jest Ustronianka z jodem. Jest świetna dla kobiet w ciąży i po porodzie też. Dzieci też ją mogą pić bo jod świetnie wpływa na rozwój. Do tego jest bardzo smaczna.,woda mineralna - jaką...
Senność w ciąży Przez pierwsze miesiące ciąży też byłam ciągle zmęczona i niewyspana. Po zrobieniu badań lekarz zalecił mi przyjmowanie specyfików z wysoką zawartością jodu i jedzenie ryb. Teraz już nie biorę leków, ale piję wodę Ustroniankę z jodem. Czuję się bardzo dobrze a dzidzia...
Jak nie przytyć w ciąży Moja mama zawsze przestrzegała mnie przed tyciem w ciąży, bo sama przytyła ze mną aż 30 kg i nigdy nie wróciła już do dawnej wagi...bardzo się obawiałam, dlatego pilnowałam się jakbym była na diecie, mój mąż nie byl zachwycony co prawda, ale dzieki temu po ciąży...
woda mineralna - jaką lubicie? Odp. na: #66roxanne (2013-01-25 10:10:39) Do tej pory piłam rózne wody, nie zwracalam na to szczególnej uwagi. Zmieniło się...
woda mineralna - jaką lubicie? Najczesciej Naleczowainke niegazowana,woda mineralna - jaką lubicie? Nie kupujemy, wcześniej piłam przegotowaną a teraz z dzbanka filtrującego BRITA.,woda mineralna - jaką lubicie? Do tej pory piłam rózne wody, nie zwracalam na to szczególnej...
jodowanie wiecie coś o tym? znacie kogoś kto miał jodowaną tarczycę? Jakie są zalecenia po? wiem tylko że takie osoby nie mogą zblizać się do dzieci i kobiet w ciąży a jak będzie miała styczność osoba jodowana z osobą która mieszka z dzieckiem to jakoś też przejść może ? jeśli coś o tym wiecie...
1. Mleko mamy podstawą diety niemowlęcia Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Sezon na szparagi trwa u nas wyjątkowo krótko. Szparagi pojawiają się wczesną wiosną i wtedy są najpopularniejsze, ale w miarę możliwości warto to zielone warzywo jeść cały rok. Zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Dlatego warto je wprowadzić do diety dziecka. Od kiedy szparagi dla...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
Kwass hialuronowy to cząsteczka (polisacharyd), która naturalnie występuje w skórze i tkance łącznej.Działa jako środek nawilżający dla naszych stawów, nerwów, włosów, skóry i oczu. Kwas hialuronowy wiąże wilgoć, co oznacza, że pojedynczacząsteczka tej substancji może pobierać wilgoć z powietrza i...
Ryby polecamy jeść nie tylko na święta. Jednak za kilka dni zdecydowanie częściej będziemy je kupować na wigilijny stół i bożonarodzeniowe obiady. Jak wybrać dobrą rybę? Mamy kilka rad. Jak wybrać dobrą rybę? Ryby są jednym z filarów zbilansowanej diety. Stanową...
Katar, ból głowy, drapanie i ból gardła, a czasem kaszel. Jeśli do tego dojdą stany podgorączkowe i złe samopoczucie – przeziębienie gotowe. Jaki jest domowy sposób na przeziębienie, który pomoże szybko stanąć na nogi? Wybraliśmy 3, które stosowały nasze babcie. Domowy sposób...