Kalafior jest warzywem niskokalorycznym, dzięki czemu stosowany jest przy wielu dietach. Dzięki łagodnemu i świetnie komponującemu się smakowo z innymi produktami warzywu na kalafior przepisy obejmują zarówno przekąski obiady i sałatki. Apetyczne kalafiorowe różyczki...
Truskawki wynaleziono, łącząc dwie odmiany poziomek, w 1712 roku. Od tej pory cieszymy się ich smakiem i… liczymy kalorie. Mało kto wie, że nasze truskawki mają wiele nazw zwyczajowych wśród których zaskakuje, np. poziomka ananasowa, czy poziomka wielkoowocowa. To prawda, że w tym roku po prostu wielkie...
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Wyroby renomowanych firm polskich i zagranicznych ułatwiające wykonywanie codziennych czynności osobom starszym, niepełnosprawnym oraz wspierające opiekunów w pełnieniu opieki nad podopiecznymi posiada w swojej ofercie...
Zgadzam się, że są sprawy związane z wychowaniem dzieci, na których zaoszczędzić się nie da, a na pewno nie powinno się! Jednak są pewne sposoby na to, aby nie wydawać niepotrzebnie fortuny na ubranka, kosmetyki i inne rzeczy dla...
Jesienią bardziej uaktywniają się schorzenia układu pokarmowego. Jemy więcej, bardziej tłusto i kalorycznie, uczucie senności zabijamy kolejnymi filiżankami kawy i napojami energetycznymi.
Dla każdego: zdrowo Odkąd zaszłam w ciążę zaczęłam jeść śniadania. Wcześniej nie miałam na to czasu i najzwyczajniej ochoty, głód przychodził dopiero około południa. Jednak teraz nie odżywiałam się już tylko dla siebie dlatego śniadania i regularne jedzenie mniejszych...
Tak, to nie żart. Nie piszemy tu o krzesełku do karmienia, leczo wygodnym fotelu dla karmiącej mamy. Wbrew pozorom, jest to bardzo potrzebny mebel po porodzie. Zapewni on komfort mamie i swobodne jedzenie maluszkowi. Podpowiadamy jak wybrać...
Wszystkie buraki obecnie uprawiane tj. pastewne, cukrowe, czerwone lub boćwina, pochodzą od dzikiego buraka który rośnie do dzisiaj na Bliskim Wschodzie, między wybrzeżami Morza Śródziemnego i Czarnego, w okolicach Morza Kaspijskiego i w Indiach. Obecnie burak czerwony uprawiany jest...
– Obecnie, kiedy dwoje rodziców pracuje, dzieci często są pozostawione samym sobie – mówi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante. – W efekcie jedzą nie tylko produkty niezdrowe, ale także w niekontrolowanych...
CZYNNOŚCI RUCHOWE 13-miesięczny maluch zaczyna już dość pewnie chodzić samodzielnie - początkowo pokonuje małe odcinki robiąc kilka kroków...
ROZWÓJ RUCHOWY Jedenastomiesięczne dziecko coraz pewniej się czuje w pozycji pionowej. Czasem zdarza mu się stać przez kilka sekund bez podtrzymywania.
Najważniejsze to dobrać rozmiar smoczka do wieku dziecka i jego potrzeb.Jeżli oprócz karmienia butelką nadal karmimy piersią, korzystne jest używanie smoczka zbliżonego kształetem do piersi i wymuszjącego podobny sposób ssania .Tworzywo z któego wykonanyjest smoczek powinnobyć bezsmakowe...
Święta, święta i po świętach. Prawda, że szybko zleciały? W tym roku było mniej przygotowań, jednak mimo to w wielu domach pozostało trochę resztek, na które nie bardzo mamy ochotę. Staramy się ich nie wyrzucać i zastanawiamy się jak im dać “drugie życie”....
Obiad dla dzieci jest głównym posiłkiem w ciągu dnia. Dlatego powinien on być najbardziej treściwy z posiłków. Każdemu dziecku, powinien dostarczyć energii, a także wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Bardzo ważne w menu obiadowym najmłodszych jest chude mięso...
Propagowanie zdrowego stylu życia i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych całej rodziny oraz zmiana sposobu żywienia w placówkach przedszkolnych...
Dziewięć miesięcy ciąży to czas wyjątkowy, który pozwala mamie odpowiednio przygotować się na przyjście dziecka na świat, a maluchowi dojrzeć, aby móc samodzielnie funkcjonować. Jest to również okres, w którym mama powinna wyjątkowo zadbać o swój dobrostan, ale również o swoją dietę, która może bezpośrednio...