Anna Lewandowska w drugiej ciąży czuje się rewelacyjnie. Jako mama już prawie trzyletniej Klary nie zwalnia tempa, a na swoim Instagramie sukcesywnie pokazuje relacje z treningów i warsztatów. Jednak przyszłym mamom zaleca również ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń, a wiedzą dzieli się...
Często dbając o zdrowie rodziny, a szczególnie dzieci, kupujemy żywność ekologiczną, pozbawioną konserwantów. By zachować ich świeżość jak najdłużej, wkładamy wszystko do lodówki. Okazuje się, że niepotrzebnie. Niektórym produktom wręcz szkodzi niska temperatura i wilgotność panująca w lodówce. Zobacz...
Selen, kojarzy nam się głównie z odpowiednią pracą tarczycy - i słusznie. Jest także odpowiedialny za wiele innych, ważnych procesów w organizmie. Selen na zdrowie: Znajduje się praktycznie we wszystkich tkankach naszego organizmu, największa koncentracja lokalizuje się w...
Jako pierwszy produkt, który nie jest odpowiedni w żywieniu dzieci wskażę wszędobylski cukier. Zwiększa ryzyko próchnicy, a przede wszystkim niewłaściwie wpływa na kształtowanie preferencji żywieniowych. Podobnie jest z solą – wprowadzenie jej zbyt wcześnie może wpłynąć na pojawienie...
Czas w oczekiwaniu na dziecko jest wyjątkowy. Rodzice czekający na pojawienie się na świecie nowego członka rodziny, rozpoczynają wspaniałą przygodę, która odmieni ich życie. Co zrobić, by okres ten był dla nas spokojny? Jak przebiegać będzie poród? Czy bobas...
Jesień sprzyja spędzaniu czasu z książką – przytulna domowa atmosfera, gdy za oknem coraz chłodniej, sprawia że dzieci chętniej poświęcą teraz czas na lekturę. A przygotowaliśmy dla Was bardzo ciekawe propozycje, którą umilą maluchom naukę, rozwiną ich umiejętności czytania...
Kobiety, które już przed zajściem w ciążę miały problem z bólami kręgosłupa wiedzą jak bardzo są one uciążliwe i nieprzyjemne. W ciąży niestety ten problem się pogłębia i przyszłe mamy wraz z powiększaniem się brzuszka odczuwają coraz silniejszy ból...
Odpowiedni dobór pokarmów, bogatych w cenne składniki odżywcze, gwarantuje nie tylko, że organizm dziecka będzie mógł się należycie rozwijać, ale również, że zbudowany zostanie silny układ...
Dziecku przede wszystkim potrzebny jest odpowiedni balans pomiędzy czasem wolnym a obowiązkami. Nie można zarzucić malucha zbyt obciążającymi zajęciami,...
W 2002 roku Amerykański Kongres Położnictwa i Ginekologii (ACOG - American Congress of Obstetricians and Gynecologists) opublikował oficjalne wytyczne, dotyczące aktywności fizycznej kobiet w czasie ciąży. W 2009 roku wskazówki te zostały ponownie potwierdzone...
Praca przy biurku to sięganie po niezbędne materiały – kredki, długopisy, zeszyty, książki itp. Dobrze, jeżeli to wszystko znajduje się w zasięgu rąk dziecka. Wszelkiego rodzaju nadstawki, organizery, szuflady z przegródkami i inne,...
„Życie pisze najciekawsze scenariusze…” – jeśli to powiedzenie idealnie do Ciebie pasuje lub jeśli po prostu masz potrzebę opowiedzenia o tym co Cię spotkało – u nas masz taką szansę.
Dzięki nim można zachować nie tylko dobrą formę, ale i mocne kości. Dla nich zaś niezbędne są” wapń i witamina D, które – wspierane przez szereg innych witamin i minerałów – pozwalają cieszyć się swobodą ruchów mimo upływu lat.
Jak wynika z najnowszych badań naukowców, picie przez długie lata umiarkowanej ilości kawy pomaga nam dłużej zachować dobrą pamięć. Zawarta w kawie kofeina przeciwdziała procesom degeneracji tkanki nerwowej, które towarzyszą...
Zbliża się Dzień Kobiet, a prawie każdy mężczyzna wie, że znalezienie odpowiedniego prezentu dla kobiety to nie lada wyzwanie. Często spędzają dużo czasu na poszukiwaniu i wybieraniu super prezentu, który sprawi, że obdarowane nimi...
Dzieci rosną tak szybko! Tyle wyjątkowych chwil chcielibyśmy zachować w pamięci: pierwszy uśmiech, ząbek, słowo, krok... Wspomnienia bywają ulotne - na szczęście jest mnóstwo sposobów,...
Jak sama nazwa wskazuje objawem choroby jest gorączka. Może ona sięgać nawet 40 stopni. Nie należy wtedy panikować, tylko spokojnie podać dziecku les przeciwgorączkowy. W aptekach dostępne są preparaty typu paracetamol, zarówno w czopkach jak i w płynie. Gdy Hania miała trzydniówkę, na...
Pomimo, że kobietom ciężarnym zaleca się uprawianie sportu, zanim zdecydujemy się na trening należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem i wybrać te rodzaje aktywności, które przysłużą się zdrowiu i samopoczuciu przyszłej mamy nie wyrządzając...
W pierwszych miesiącach ciąży nie ma powodu , żeby kobieta zrezygnowała z siadania za kierownicą. Pasy bezpieczeństwa nie są obowiązkowe u ciężarnych, jednak z tego uprawnienia przyszła mama nie powinna korzystać
Przedsiębiorcy, wykorzystując ich zaufanie, stosują zabiegi mające na celu wprowadzenie seniorów w błąd, co do rzeczywistych właściwości oferowanej usługi lub towaru np. oferują urządzenia, które miałyby leczyć wszystkie choroby. Inną powszechną praktyką jest dostarczanie...