Wielkanoc w wersji light - SMACZNIE I ZDROWO

Opublikowany przez: Ela91

Święta najczęściej kojarzą nam się z dodatowymi kilogramami. Niekoniecznie musi tak być! Przedstawiamy kilka ciekawych przepisów na Wielkanoc w wersji light, które znakomicie zastąpią tradycyjne, ciężkie potrawy. Warto się skusić na taką odmianę - będzie smacznie i zdrowo. Wielkanoc w wersji light wcale nie musi być nudna i niesmaczna!

Autor zdjęcia/źródło: Wielkanoc w wersji light - Pixabay

Jeśli dbasz o linię, pamiętaj o tym również w święta. A zwłaszcza wtedy! Jednak nie musi to oznaczać poczucia straty. Wielkanocne jajeczko możesz doprawić solą, pieprzem lub łyżeczką chrzanu - to Ci na pewno nie zaszkodzi. Nie musisz nawet rezygnować z ciast! Tradycyjny mazurek nie jest tak kaloryczny jak baba wielkanocna. A może lekka i smaczna baba drożdżowa? Jest wiele możliwości i wypróbowanie ich będzie samą przyjemnością! Jajka na twardo wypełnij różnego rodzaju nadzieniem, np. z tuńczyka, avokado, twarożku lub łososia. Żurek przygotuj na bazie wywaru warzywnego i użyj chudej śmietany jako dodatek do chrzanu. Wielkanoc w wersji light jeszcze nigdy nie była tak smakowita!

Wielkanoc w wersji light

Jajka z musem z avokado i szpinaku

SKŁADNIKI:

4 jajka,
1 dojrzałe avokado (niezbyt miękkie),
pół ząbku czosnku,
1/3 szklanki listków lubczyku,
garść świeżego młodego szpinaku,
sól i pieprz,
2 łyżki oliwy z oliwek,

Sposób wykonania KROK PO KROKU:

Jajka ugotować na twardo, przestudzone obrać ze skorupek i przekroić na połówki,
Szpinak opłukać, avokado obrać i pokroić w kostkę,
Z połówek jajek wyjąć żółtka i zblendować z obranym i pokrojonym avokado, szpinakiem, czosnkiem i lubczykiem,
Zmiksowane na gładką masę składniki doprawić solą i pieprzem,
Przy pomocy szprycy lub po prostu łyżeczki napełnić masą połówki jajek,

Wielkanoc w wersji light - smacznie i zdrowo! :)

<- 1 2 3 ->

Tagi: Wielkanoc w wersji light

Pokaż wszystkie artykuły tego autora

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Zaloguj się z Facebooka

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie