Jaki zapach lubicie najbardziej? Zapach siana latem na łące.. ,Jaki zapach lubicie najbardziej?
Smoothie to bardzo szybki w przygotowaniu, pożywny i wartościowy posiłek. Najprościej mówiąc są to owoce i/lub warzywa, zblendowane na gładką masę z płynem, którym może być woda lub sok, a czasem także mleko. Właściwie owoce zblendowane z mlekiem to już shake, ale z małą...
Myślisz, że to żart? Proponuję do sprawy podejść poważnie, tak jak poważnie trzeba podejść do odchudzania, żeby osiągać jakiekolwiek rezultaty. Przetestowałam to na własnej skórze. Trzeba wiedzieć co dodawać do potraw i chyba każdy przyklaśnie mojemu stwierdzeniu: Broń...
Oprócz dania głównego i słodkich deserów przygotuj lekkie i smaczne przystawki. Na stole nie może zabraknąć sałatek i faszerowanych warzyw, z kolei wśród słodkości musi królować tort. Składniki przepisów podanych poniżej...
Zaczynam zdrowo się odżywiać! Koniec z chipsami, paluszkami.... Po odebraniu wyników okazało się, że mam zatrważająco niskie żelazo (teraz już wiem skąd to ciągłe zmęczenie), inne wyniki jak cukier cholesterol super tylko to żelazo :( Dostałam hemofer 2 razy dziennie, no i...
Rzodkiewka z ogórkiem
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Ciasto na niedzielę Szarlotkę mam dziś, jabłka w budyniu na soku owocowym na wierzchu ciasto.. Jeszcze nie wiem co wyszło bo stygnie..,Ciasto na niedzielę U nas w ten weekend nie będzie ciasta .,Ciasto na niedzielę Alina63 (2016-03-19 14:05:21) U...
Wszystko jest w Twoich rękach i to dosłownie. Zanim włożysz kolejnego batonika do ust zastanów się, czy aby na pewno walczysz w tym momencie o swoje zdrowie, czy sobie pomagasz? Jeśli Twoja...
Cukrzyca ukryta – podstępny wróg Pierwszy etap cukrzycy z reguły...
W natłoku świątecznych przygotowań, szukania prezentów, biegania po sklepach z listami zakupów i zastanawiania czy mamy już wszystko, a może coś jeszcze...
Pierwsze lata życia dziecka pełne są ważnych momentów. Maluch krok po kroku, miesiąc po miesiącu zdobywa nowe, cenne umiejętności. Te przełomowe zdolności dziecko zdobywa swoją nieustanną pracą...
Zima dzieciom kojarzy się ze śniegiem, lepieniem bałwana i zabawą w śnieżki. Do kalendarzowej zimy pozostało już tylko kilka dni i mimo, że pogoda nie...
Wzrost zagrożenia infekcjami Jesienią szczególnie...
Jakie surówki robicie zimą? Ostatnio smakuje nam surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką.,Jakie surówki robicie zimą? Sonia (2015-11-26 19:03:33) Ostatnio smakuje nam surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką. Dobra...
Jak oduczyć dziecko jedzenia słodyczy? Moje dzieci nie są przyzwyczajone do słodyczy, choć dostają je od czasu do czasu np. za dobre zachowanie. Za to pochłaniają tony owoców :) Co drugi dzień chodzę do sklepu i kupuję banany, winogrona, jabłka, gruszki. Zjadają wszystko. Ja jestem miłosniczką cytrusów...
75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety. Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...