Ciało kobiety w ciąży się zmienia i zaczyna reagować inaczej. Większość z tych objawów jest całkowcie normalna. Jednak na niektóre sygnały powinnyśmy być szczególnie uczulone i w razie najmnijeszych wątpliwości - warto udać się do lekarza....
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Magnez – niezbędny w diecie Magnez jest niezbędny dla zdrowia, ponieważ rozpoczyna...
Naszym celem jest rozwianie wątpliwości i uszeregowanie pewnych informacji. Zacznę od tego, że suplementacja witamin jest potrzebna. Natomiast inne potrzeby mają dzieci zdrowe...
Metody tworzenia wyników badań • Metoda ilościowa pozwala określić dokładny poziom danego elementu i wyrażona...
Pierwsze miesiące życia noworodka są pełne wyzwań dla świeżo upieczonych rodziców. Przy pierwszym dziecku uczymy się z dnia na dzień nowych obowiązków, aby zapewnić dziecku wszystko to co jest dla niego niezbędne. Jest...
Układ odpornościowy Układ odpornościowy to system, który odpowiada za obronę naszego organizmu przed atakującymi go infekcjami, zarazkami...
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...
Przewijanie maluszka to czynność, której młodzi rodzice przez dość długi czas oddają się co najmniej kilka razy dziennie i chociaż początkowo może wydawać się skomplikowana, to szybko...
Dziurawiec JAK DZIAŁA Wpływa na układ nerwowy, uspokaja i poprawia nastrój. Jest tez naturalnym...
Problemy ze zdrowiem 3-letniej obecnie Patrycji rozpoczęły się już podczas jej przyjścia na świat. Dziewczynka urodziła się w zamartwicy - w trakcie porodu odkleiło się łożysko, a ona została zalana wodami płodowymi. Później rozpoznano...
W jaki sposób działają testery owulacyjne?Na krótko przed owulacją poziom soli (elektrolitów) znacznie wzrasta w płynach ciała człowieka jednocześnie z hormonem...
Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Nie zdajemy sobie sprawy jak klimat morski w okresie zimowym korzystnie wpływa na działanie naszego organizmu. Oddychanie to podstawowa czynność życiowa, nie liczy się sam proces, ale też jakość powietrza jakim oddychamy. Codzienne otoczenie...
Mam za sobą – łącznie – ponad roczny staż w karmieniu piersią. Starszą córkę karmiłam 4 i pół miesiąca, synka karmię już 8 miesięcy i póki co końca nie widać. :) Tak – jestem zwolenniczką naturalnego karmienia, ale uważam, że każda kobieta ma prawo do własnego...
Dieta kobiety przed ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna różnić się znacząco od diety kobiety, która nie spodziewa się dziecka i prawidłowo się odżywia. Organizm kobiety w okresie ciąży przygotowuje...
Aż 45 proc. Polaków cierpi z powodu chrapania (CBOS). Problem nasila się wraz z wiekiem. Po 60. roku życia dotyka już 60 proc. mężczyzn oraz 40 proc. kobiet. Przynajmniej drugie tyle staje się ofiarą chrapania partnera, tracąc każdej...