Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Ten poradnik przeprowadzi Cię przez wszystkie te etapy, podkreślając znaczenie dokładności i właściwego czasu wykonania testu. Wybór odpowiedniego momentu do wykonania testu Wykonanie testu ciążowego w odpowiednim czasie jest kluczowe dla zapewnienia jego wiarygodności....
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Nic dziwnego, że w takich sytuacjach myślą o depilacji. Jaką metodę wybrać? Która będzie bezpieczna? Podpowiadamy! Depilacja laserowa w ciąży – czy można ją wykonywać? Depilacja laserowa Warszawa to jedna z metod,...
Domowy test ciążowy – czy jest miarodajny? Szybkie i wygodne domowe testy ciążowe to pierwsze, po co warto sięgnąć w razie spóźniającej się miesiączki. Oczywiście zanik menstruacji nie musi...
Dobrze się sprząta razem z… muzyką Muzyka wprawia nas w lepszy nastrój i dodaje energii. A popularne platformy streamingowe wręcz uginają się od fantastycznych...
Ogólny wpływ stresu na ludzki organizm Stres jest stałą częścią życia każdego z nas. Silne napięcie nerwowe to normalna reakcja organizmu ludzkiego na sytuacje trudne lub nietypowe. Raz na jakiś czas jest nieunikniony, jednak przewlekły stres to bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia. O...
Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Badacze z Uniwersytetu w Edynburgu zbadali, jak stres wpływa na rozwój mózgu dziecka w czasie ciąży. Okazało się, że mózg niemowląt może być kształtowany przez poziom stresu, jakiego doświadcza ich matka w czasie ciąży. Badano poziom stresu...
Na to, czy jesteśmy bardziej aktywni wieczorem, czy rano, wpływ ma wiele czynników. Determinuje to zarówno nasze DNA, jak i styl życia – ale też na przykład hormony, ilość światła słonecznego w ciągu dnia tam gdzie mieszkamy itp. Jeśli wolisz być sową, czyli osobą, która preferuje aktywność...
Znamy określenie zły dotyk. Uczulamy dzieci, by nie pozwalały się dotykać nikomu, jeśli wydaje im się to co najmniej dziwne, niepotrzebne lub po prostu nie maja na to ochoty. Nie tylko osobom obcym, ale także znajomym rodziców i rodzinie. Istnieje także...
Termin porodu wylicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i jest to data przybliżona. Tak naprawdę poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Dopiero po skończonym 42. tygodniu mówimy o ciąży przenoszonej. Czy coś powinno...
Przyczyny PCOS nie są do końca poznane, jednak ogromny wpływ na występowanie tego zaburzenia ma nadmierna masa ciała oraz insulinooporność. Do objawów choroby zalicza się również występowanie nadmiernego owłosienia (hirsutyzm), zaburzenia gospodarki lipidowej, cukrzycę typu II czy trądzik. Zespół...
Czas ciąży jest cudowny okresem wyczekiwania na dziecko, ale ciało kobiety w tym okresie ulega diametralnym przemianom. Niektóre z nich są pozytywne, jak na przykład mocne i lśniące włosy, które przestają wypadać, czy też promienna cera. Ale w ciąży zdarzają się również mniej przyjemne dolegliwości,...
Z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią dużo piszemy na Familie.pl o korzyściach, jakie ta forma żywienia niemowlaka niesie ze sobą. Między mamą a dzieckiem wytwarza się niespotykana bliskość i wieź, a maluch czuje się bezpiecznie i spokojnie dorasta.
W ciąży kobiety rozkwitają – i to zarówno w przenośni, jak i dosłownie. Dzieje się tak głównie za sprawą wysokiego poziomu estrogenu. Jest to hormon, którego wydzielanie znacznie wzrasta w okresie ciąży, a który to ma doskonały wpływ na skórę, włosy i ogólny wygląd przyszłej mamy. Dzięki niemu włosy...
Gdy spóźnia Ci się okres pierwsze o czym myślisz to ciąża, bo to przecież jeden z pierwszych jej objawów. Gdy jednak wynik testu ciążowego okazuje się negatywny lub wiesz, że do zapłodnienia nie mogło dojść i mimo to przez kolejne dni okres się nie pojawia powinno Cię...
Chociaż ciąża jest bardzo radosnym okresem, kobiecie często towarzyszą różne obawy. W głowie rodzi się wiele pytań – zarówno o prawidłowy rozwój płodu, jak i zmiany wynikające z rodzicielstwa. Obawom...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Za afrodyzjaki uznaje się substancje pobudzające popęd płciowy, zwiększające ochotę i satysfakcję seksualną. Afrodyzjaki u mężczyzn mają także zwiększyć potencję, a u kobiet ochotę na seks. Najpopularniejsze afrodyzjaki występują w postaci potraw do spożycia, są jednak...