Gdy śpimy, organizm pracuje pełną parą: nasilają się procesy naprawcze, ciało zużywa całą energię aby każdy mięsień się zregenerował. Bardzo ważny w całym tym procesie jest dobry materac. To oczywiste, że stary i zużyty materac nie spełnia swojej roli, a nawet może przeszkodzić nam w regeneracji....
Wiosna sprawia, że na nasze mieszkanie, ogródek czy balkon patrzymy zupełnie inaczej. Potrzebujemy świeżości i odnowy, które kojarzą nam się z nową porą roku. Tymczasem zastajemy przyszarzałe po zimie ściany, nieco zmęczone meble ogrodowe czy dekoracje,...
Już na samym początku chcemy Cię uspokoić - płacz w ciąży jest czymś normalnym, naturalnym i przytrafia się każdej przyszłej mamie. Ale przyszłe mamy płacząc zastanawiają się, a nawet martwią, czy swoim płaczem...
Zadaszenie z poliwęglanu osłoni Cię przed deszczem i słońcem. Możesz korzystać...
Tokofobia, czyli lęk przed porodem. Tokofobia jest zaliczana do jednej z fobii związanych z lękiem przed ciążą i porodem. Nazwa pochodzi z języka starogreckiego, w którym “tokos” oznacza poród....
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
O tym, że znajomość języków obcych bardzo się przydaje dobrze już wiemy. Jako rodzice chcemy zapewnić dzieciom jak najlepszą edukację. Dlatego zastanawiamy się, kiedy jest najlepszy moment, żeby maluch zaczął się uczyć pierwszego języka obcego. Fachowcy...
Autystyczny chłopiec z Chin wkroczył do rodziny Staufferów dwa i pół roku temu, kiedy to jego nowi rodzice zakończyli proces adopcyjny. Youtuberka Myka Stauffer wraz ze swoim mężem Jamesem stała się wówczas bardzo popularna. To głównie za sprawą chętnie publikowanych zdjęć małego Huxleya konto youtuberów...
Praca z domu jest rozwiązaniem, które wielu z nas chętnie wybiera, kiedy potrzebuje ciszy i elastycznych godzin pracy. Teraz, kiedy wszyscy, łącznie z dziećmi, jesteśmy w domu, praca w trybie online jest czymś nowym i dalekim od komfortu. Jak zorganizować...
Już wiemy, że zdrowy styl życia, jest czymś co szybko procentuje. Po odstawieniu fast foodów, słodyczy, używek oraz rozpoczęciu nawet umiarkowanej, ale regularnej aktywności fizycznej szybko zauważamy pozytywne zmiany, nie tylko w lepszym wyglądzie ale także samopoczuciu. Jak jednak nie wpaść w drugą...
Jak podaje Gazeta Prawna, po sprawdzeniu informacji w dwóch niezależnych źródłach, lek który zażywają blisko 2 miliony Polaków może być zanieczyszczony substancją chemiczną N-nitrozodimetyloaminą, podawaną szczurom laboratoryjnym, by wywołać zachorowanie na nowotwory! Ze względu na ogromną...
Początek roku szkolnego, to czas wytężonej pracy dla rodziców. Oprócz zorganizowania wyprawki dla ucznia i kupna nowych ubrań – z tych z poprzedniego sezonu dziecko na pewno wyrosło, pojawia się też potrzeba zorganizowania zajęć dodatkowych. Zarówno tych rozwijających talenty...
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
Dla kogo aparat ortodontyczny? Oczywiste jest, że wszelkie dysfunkcje...
Podobno do prawidłowego wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska. W praktyce bardzo często jest to samodzielne rodzicielstwo, z daleka od krewnych i zdane na zaradność jednego rodzica. Jak przetrwać z niemowlakiem gdy jest się samodzielnym rodzicem? Na czym się skupić a co odpuścić? Przetrwać...
Z opublikowanego dzisiaj Raportu NIK wynika, że wprowadzone w niecałe 9 miesięcy zmiany w systemie oświaty zostały nierzetelnie przygotowane i wdrożone. Minister edukacji nie dokonała rzetelnych analiz finansowych i organizacyjnych skutków reformy. Poważne wątpliwości budzi...
GINEKOLOG - mężczyzna czy kobieta? Ja na początku bardzo się wstydziłam i szukałam ginekolożki. Jednak po trafieniu na doktora Jankowskiego z Krakowa moje podejście do ginekologów-mężczyzn znacząco się zmieniło. Przy takich fachowcu wszystkie moje lęki zostały rozwiane, zarówno podczas kontroli...
Okazuje się, że gotowane i pieczone, czyli poddane obróbce termicznej ziemniaki, makaron, ryż, jaja czy mięso, podobnie jak produkty surowe mają określony czas bezpiecznego przechowywania w lodówce. Wiesz jak długo możesz bezpiecznie przechowywać w lodówce ugotowany ryż...
Uzależnienia i nałogi - które najtrudniej wyleczyć? Moim zdaniem każde uzależnienie jest ciężkie i nie ma co porównywać, każde trzeba profesjonalnie leczyć. Na przykład moja ciocia przebywała w ośrodku Tratwa w Wisle, tam miała profesjonalna opiekę, terapeutów, lekarzy i dzięki temu się jej udało....
Wybielanie zębów - co wybrać ? dumnytata (2017-05-30 09:02:57) najlepiej chyba iść do dentysty, to koszt około 100zł Raczej tak. Wolałabym do fachowca niż na własną rękę..